Доктор Погорелый | Лимфосанация

Знаете, что самое страшное происходит с женщиной, которая решила похудеть? Она сходит с ума. Она скачивает 500 приложений для подсчета калорий. Покупает абонемент в спортзал, который закончится через три посещения. Закупается гречкой, кефиром и сельдереем, как будто наступил конец света. А через две недели срывается, ненавидит себя и плачет в подушку, заедая горе тортом. Знакомо? Еще бы. После 20 лет практики я пересмотрел тысячи женщин, которые прошли через этот ад. И знаете, что их объединяет? Они все начинали не с того...

Знаете, что самое страшное в похудении? Нет, не голод. Не усталость от тренировок. И даже не срывы на сладкое. Самое страшное — это когда ты делаешь всё, а вес стоит. Ты считаешь калории, мучаешь себя в спортзале, пьешь литры зеленого чая, а стрелка весов застыла как вкопанная. И ты смотришь на себя в зеркало и ненавидишь. Сначала свое отражение. Потом весь мир. Потом себя за то, что не можешь похудеть. А потом приходят мысли: «Может, таблетки? Уколы? Операция?». И ты готова отдать последние деньги за волшебную пилюлю, потому что сил терпеть эту войну с собственным телом больше нет...

Знаете, чего я боюсь больше всего, когда ко мне приходят новые пациенты? Не их лишнего веса. Не хронических болячек. И даже не их скептицизма. Я боюсь, что они начнут голодать самостоятельно. По советам из интернета. По видео на YouTube. По рекомендациям блогеров, которые ни дня не учились медицине. Каждый месяц ко мне приходят люди, которые «чуть не умерли» на голодании. У них кружится голова, темнеет в глазах, падает давление, отказывают почки. И каждый раз причина одна — они неправильно пили воду...

Знаете, что самое страшное происходит с женщинами после 30? Нет, не морщины. И не потеря упругости. И даже не пигментные пятна. Самое страшное — это осознание, что вы тратите тысячи долларов на косметику, а кожа выглядит все хуже. Вы покупаете кремы за 10 тысяч, сыворотки за 15, ходите на дорогие процедуры, а лицо... оно просто не реагирует. Сухое, тусклое, безжизненное. А теперь главный секрет, о котором молчат косметологи: 80% проблем с кожей решаются не кремами, а водой. Той самой, которую вы пьете...

Знаете, что общего между мужчиной в 25 и мужчиной в 55, который жалуется на проблемы в постели? Нет, не возраст. И не стресс. И даже не отсутствие желания. Они оба неправильно пьют воду. Звучит как шутка? А вот урологи всего мира бьют тревогу. Оказывается, обезвоживание — одна из главных причин эректильной дисфункции, о которой почему-то молчат в рекламе таблеток для потенции . После 30 лет практики я пересмотрел тысячи мужчин. И скажу вам страшную вещь: большинство проблем с мужской силой начинаются не в постели, а на кухне...

Знаете, чего я боюсь больше всего? Не инфаркта, не старости и даже не смерти. Я боюсь стакана воды. Обычной, прозрачной, безобидной на вид жидкости, которую 99% людей пьют каждый день, не задумываясь. После 20 лет практики, после тысяч спасенных и потерянных пациентов я пришел к страшному выводу: вода убивает нас медленно и незаметно. И хуже всего то, что мы сами платим за это убийство деньги. Мы покупаем красивые бутылки, верим рекламе, ставим фильтры, которые только усугубляют проблему. Эта статья не для слабонервных...

Мы привыкли думать о здоровье как о наборе «деталей»: заболело сердце — идём к кардиологу, скачет давление — пьём гипотензивные препараты, устали — витамины, болит желудок — антациды. Но человеческий организм — это не конструктор, где можно заменить одну шестерёнку и снова запустить механизм. Это сложная саморегулирующаяся биологическая система, где каждая подсистема жизнеобеспечения связана с другой через нейроэндокринные, метаболические и иммунные механизмы. Именно поэтому таблетки часто снимают симптом, но не возвращают здоровье...

Приветствую, друзья! Сегодня разберём частый вопрос пациентов после блефаропластики — отёк век Автор: Константин Александрович Погорелый, врач‑инфекционист, специалист по лимфосанации, главный врач центра оздоровления в Крыму. Не занимайтесь самодиагностикой. Для консультации и составления персональных рекомендаций пишите в Telegram-канал «Доктор Погорелый» Как специалист по восстановлению лимфодренажа, я расскажу: Поехали! Отёк — не осложнение, а естественная реакция организма на хирургическое вмешательство...

Сегодняшняя аллопатическая медицина построена по принципу специализации. Кардиолог занимается сердцем. Пульмонолог — лёгкими. Гастроэнтеролог — кишечником. Такой подход необходим при острых состояниях. Он спасает жизни. Но при хронических нарушениях он часто не выстраивает целостную тактику лечения. Организм оказывается разделён на сегменты. А в реальности естественные процессы организма работают как единая сеть. Нейроэндокринная регуляция, иммунитет, кровообращение, обмен веществ не существуют отдельно друг от друга...

По данным Всемирной организации здравоохранения, до 60% хронических неинфекционных заболеваний связаны с образом жизни и нарушением регуляторных механизмов, а не с изолированной «поломкой» органа. Это означает простую вещь: симптом — вершина айсберга. В его основе лежат естественные процессы организма, объединённые в системы жизнеобеспечения. Когда нарушена регуляция, препарат может снизить цифру в анализе. Но если не восстановлен механизм управления, показатель возвращается. Именно поэтому многие...

Каждый второй мужчина и каждая третья женщина уверены, что лишний вес — это «слабая сила воли». На практике всё иначе. В 80% случаев проблема — не характер, а нарушенная регуляция обмена веществ. И пока вы считаете калории, тело продолжает экономить энергию и откладывать жир. Разберёмся системно: метаболическое похудение — что это простыми словами, кому подходит метаболическая диета для похудения, как выглядит рабочее меню и какие рецепты действительно помогают запустить обмен, а не временно слить воду...

Я часто говорю своим пациентам простую вещь: организм никогда не ломается внезапно. Он долго предупреждает. Тихо. Настойчиво. Иногда — через такой, на первый взгляд, «несерьёзный» симптом, как шишка на шее. Большинство успешных людей, которые приезжают ко мне в Крым, привыкли управлять рисками. В бизнесе, инвестициях, недвижимости. Но собственное тело часто выпадает из этой логики. Пока оно «не мешает». А шишка на шее — как раз из тех сигналов, которые не мешают. До поры. За последние годы я всё чаще вижу одну и ту же картину...