Найти в Дзене
Как дожить до весны
? Новогодние праздники остались позади, на календаре середина зимы, солнечные дни — редкость, а сезонной хандры, наоборот, становится больше. Как позаботиться о настроении и сохранить баланс до тёплых весенних дней? Поговорили об этом с психологом docmed Натальей Медведевой Не стоит превращаться в медведя в спячке и прятаться в берлогу до весны. Существует много активностей, которые помогут оставаться в хорошем настроении: ▪️больше гуляйте и наслаждайтесь естественным освещением В холодное время...
1 день назад
Обморок, особенно у ребёнка, заставляет тревожиться и искать причины
Детский невролог Александра Кортылёва рассказывает, почему это происходит и как справляться с таким состоянием. Самый распространённый вид обморока, когда организм резко реагирует на стресс (или другой раздражитель), называется вазовагальный синкоп. Падает давление, замедляется сердцебиение, что приводит к потере сознания. Обычно обморок длится несколько секунд (или минут), проходит сам, без вреда для мозга. Причины обмороков до конца не выяснены. Предполагается, что это рефлекторная реакция. Сначала «перевозбуждается» блуждающий нерв, потом сердце начинает работать медленнее, расширяются сосуды, кровь не доходит до головы — и человек падает в обморок...
2 дня назад
Онкологические заболевания — одна из ведущих причин смертности во всём мире
Значительную часть онкозаболеваний можно предотвратить или выявить на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. В международный день борьбы с онкологическими заболеваниями эндоскопист, онколог Кристина Гришкова рассказывает о профилактике и диагностике рака. Онкологические заболевания развиваются из-за накопления генетических повреждений в клетках. На это влияют: ▪️факторы окружающей среды ▪️образ жизни ▪️наследственная предрасположенность. 5-10 % случаев рака связаны с наследственными генетическими мутациями. Если в семье уже были случаи онкологических заболеваний, скриниг выстраивают с учётом семейной истории...
3 дня назад
Амблиопия: как тренировать ленивый глаз
? Иногда наш глаз превращается в маленького лентяя. Он опаздывает, не выходит на работу, и тогда другому глазу приходится отдуваться за двоих. Но зрение работает на полную катушку, когда оба глаза трудятся. Офтальмолог Михаил Кац автор телеграм-канала Офтальмологично рассказывает об амблиопии, она же «ленивый глаз». При этом состоянии органических поражений глаза нет, но мозг не воспринимает от него информацию. Причины Всё начинается в детстве, когда зрительная система ещё формируется. Если один глаз видит намного хуже другого (плохое зрение, органические патологии, косоглазие), мозг делает выбор в пользу здорового глаза...
5 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала