1 день назад
DocDeti и DocMed — сеть клиник современной медицины
612
подписчиков
Понятно и просто о здоровье. Клиники Докдети и Докмед — доказательная медицина, бережный подход
Важное сообщение
К сожалению, один из наших аккаунтов был взломан. Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и не вводите свои данные на сторонних сайтах, даже если сообщение пришло от имени сотрудника или куратора. Напоминаем: кураторы никогда не просят голосовать в конкурсах, переходить по неизвестным ссылкам или сообщать коды подтверждения...
Спокойное лето: как подготовить родителей к дачному сезону
В детстве родители отправляли нас в летний лагерь, немножко переживая, как мы там. Теперь мы взрослые и отправляем родителей на дачу. Как не переживать? 1️⃣Предложите проверить здоровье Базовый минимум: 🔵измерить давление 3-4 дня подряд 🔵сделать ЭКГ 🔵кровь на глюкозу, холестерин и его фракции 🔵консультация терапевта (и узких специалистов — по жалобам) Роскошный максимум: индивидуально по рекомендации терапевта Дополнительно: вакцинация 🔵если дача в эндемичном регионе — сделать прививку от клещевого энцефалита 🔵если не делали в последние 10 лет — прививку от столбняка 2️⃣Убедитесь, что...
Часто утром мы включаем телефон, и волна тревоги накрывает с головой: информационный шум, пугающие заголовки и неопределённость могут
создавать ощущение, что земля уходит из-под ног Рассказываем, как себе помочь 👈🏻 Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение
Интересный факт
👇🏻 Первые «стоматологические» находки относятся к Древнему Египту (примерно 2500 г. до н.э) - в гробницах фараонов археологи находили протезы из твердой древесины или слоновой кости, зафиксированные на соседних зубах тонкой золотой или серебряной проволокой. Иногда использовались донорские человеческие зубы или даже кости животных. Функциональными...
Заботливое напоминание для беременных женщин с сидячей работой
1️⃣Не засиживайтесь в одной позе. Рекомендуется хотя бы раз в час делать короткий перерыв, вставать и двигаться. 2️⃣Обеспечьте себе максимально возможный комфорт на рабочем месте: удобный стул с поясничным валиком, подставка для ног при необходимости. Кому-то помогает компактный массажёр, чтобы разминать мышцы. 😢Поддерживайте физическую активность до или после работы. Обсудите с врачом, какие спортивные занятия вам подойдут. 4️⃣Питайтесь правильно. Употребляйте продукты, богатые железом и белком, для поддержания энергии и здоровья. 5️⃣Не перерабатывайте, особенно на поздних сроках...
Присылайте свой #мем_недели в комментариях
👇🏻 Мем набравший большее количество реакций будет на обложке рубрики на следующей неделе
«А вдруг после наркоза что-то случится
?» Рассказывает эндоскопист docmed Кристина Гришкова Страх перед наркозом — одна из самых частых причин, почему пациенты откладывают гастроскопию или колоноскопию. Многие переживают, что после процедуры ухудшится память, появятся проблемы с концентрацией или будет сложно прийти в себя. Эти переживания понятны. Когда речь идёт о здоровье, хочется быть уверенным в безопасности каждого этапа обследования. Для медикаментозного сна во время эндоскопических исследований чаще всего используют пропофол — хорошо изученный препарат, который считается одним из самых безопасных при правильном подборе дозировки и наблюдении анестезиолога...
«А вдруг после наркоза что-то случится
?» Рассказывает эндоскопист docmed Кристина Гришкова Страх перед наркозом — одна из самых частых причин, почему пациенты откладывают гастроскопию или колоноскопию. Многие переживают, что после процедуры ухудшится память, появятся проблемы с концентрацией или будет сложно прийти в себя. Эти переживания понятны. Когда речь идёт о здоровье, хочется быть уверенным в безопасности каждого этапа обследования. Для медикаментозного сна во время эндоскопических исследований чаще всего используют пропофол — хорошо изученный препарат, который считается одним из самых безопасных при правильном подборе дозировки и наблюдении анестезиолога...
Поделитесь, чего вам не хватает для комфорта в клиниках, которые вы посещаете
? Что сделало бы посещение клиники удобнее для вас?
Лечить кариес без сверления — это возможно
? Рассказывает стоматолог docdent Анастасия Арутюнова Да, если кариес удалось заметить на самой ранней стадии — когда на эмали появилось белое пятно, но разрушения зуба ещё нет. В таких случаях может помочь метод Icon. Специальный состав проникает в повреждённую матрицу эмали и помогает восстанавливает нарушенные структуры. За что пациенты любят этот метод? За безболезненность, комфорт и бережное отношение к зубу. Процедура проходит быстро, без неприятного шума и вибрации, а здоровые ткани зуба сохраняются максимально полно...
Лечить кариес без сверления — это возможно
? Рассказывает стоматолог docdent Анастасия Арутюнова Да, если кариес удалось заметить на самой ранней стадии — когда на эмали появилось белое пятно, но разрушения зуба ещё нет. В таких случаях может помочь метод Icon. Специальный состав проникает в повреждённую матрицу эмали и помогает восстанавливает нарушенные структуры. За что пациенты любят этот метод? За безболезненность, комфорт и бережное отношение к зубу. Процедура проходит быстро, без неприятного шума и вибрации, а здоровые ткани зуба сохраняются максимально полно...