Доктор Малышев

43,4 тыс

подписчиков

Меня зовут Илья Малышев 👨‍⚕️ Рад приветствовать Вас на своем канале! Я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC".📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

12:08

1,0×

00:00/12:08

2 года

• Вы подписаны

Единственное и самое эффективное упражнение от боли в плече — сделал и о боли забыл навсегда!

11:37

1,0×

00:00/11:37

2 года

• Вы подписаны

Хватит убивать поясницу! 5 ошибок, которые совершают 99% людей

12:07

1,0×

00:00/12:07

2 года

• Вы подписаны

Почему ХРУСТИТ и ЩЕЛКАЕТ челюсть? 3 простых упражнения

37:17

1,0×

00:00/37:17

7 часов

• Вы подписаны

Тревожные СИМПТОМЫ раннего СТАРЕНИЯ. Как вернуть молодость без ТАБЛЕТОК

10:12

1,0×

00:00/10:12

3 дня

• Вы подписаны

Спина болит после 30? Эти 7 ПРИВЫЧЕК нужно знать КАЖДОМУ

42:29

1,0×

00:00/42:29

6 дней

• Вы подписаны

Как ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ тренировки после 30. Ошибки в первые недели ТРЕНИРОВОК

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

1 день назад

• Вы подписаны

Почему упражнения для спины и суставов не помогают: 4 причины, о которых не говорят в видео

Больше половины людей с хронической болью уже делали упражнения — и бросили, решив, что «это не для меня». Разбираемся, что показывают исследования и почему проблема почти никогда не в самих упражнениях. Недавно мы попросили подписчиков заполнить анкету о здоровье. Ответил 501 человек. Я прочитал все ответы — не сводку с процентами, а именно все, включая те, что люди писали своими словами. И вот цифра, на которой я застрял. 57% уже делали упражнения из интернета и с YouTube. Врачей и обследования прошли 65%...