Настоящая педиатрия

Ребёнок легко засыпает, но уже через 30–40 минут снова бодрствует? В большинстве случаев причина не в особенностях ребёнка, а в организации режима. Разберём 5 наиболее частых ошибок. Если ребёнок спит 12 часов и больше, дневная потребность во сне снижается. В итоге днём он отдыхает только короткими циклами. Иногда утренние и дневные сны длятся по 1,5–2 часа, и на вторую половину дня просто «не остаётся места». Вечером ребёнок переутомляется и спит хуже. Если период бодрствования слишком короткий, малыш засыпает «неуставшим» и быстро пробуждается...

Многие родители сталкиваются с ситуацией: ребёнок засыпает спокойно, но уже через 30–40 минут снова просыпается. Кажется, что он не отдыхает. Давайте разберёмся, когда это вариант нормы, а когда признак недосыпа. У детей до года цикл сна длится 30–45 минут. К трём годам он постепенно увеличивается до 60–90 минут. Поэтому пробуждение через 40 минут может быть естественным и не требовать вмешательства. Короткие сны считаются нормой, если: В этих случаях сон выполняет свою функцию, даже если длится всего один цикл...

Летний зной, плачущий младенец и бабушка, настойчиво протягивающая бутылочку: «На улице жарко, малыш хочет пить!» Знакомо? Почти каждая молодая мама слышала советы старшего поколения: «Дай ему водички, молоко – это еда, а пить-то нужно!». Более того, в некоторых роддомах до сих пор практикуют допаивание новорождённых сладкой водичкой. Но что если этот невинный на первый взгляд совет – пережиток прошлого, который может дорого обойтись здоровью вашего малыша? Давайте разбираться по существу, опираясь на современные научные данные и рекомендации педиатров...

Зачем дочитывать: получите простую схему, какое мясо/каши/пары с витамином C реально работают, недельное меню и чек-лист ошибок. Без БАД-гонки и паники. Я — врач-педиатр/невролог/диетолог и мама в декрете. Ниже предлагаю общие принципы питания, не диагноз и не замена очной консультации. По анализам и добавкам решаем с врачом. Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Для 9–12 мес...

Зачем читать до конца: получите готовый пошаговый план на 2 недели, таблицу порций «на холодильник», список «красных флагов» и частые ошибки, из-за которых прикорм «не идёт». Я врач-педиатр/детский невролог/диетолог и мама в декрете. Объясняю безопасно и без паники. Ориентир для старта: ½–1 ч. л. (5 мл) новой еды в день, увеличиваем до 40–80 г порции к 3–7 дню. Порции и темп — индивидуальны: нормальна и «медленная» кривая. День 1. Утром даём ½–1 ч. л. пюре из кабачка. Днём и вечером — обычное молочное кормление...