Андрей Егоров. ДОК.

Поиграем в доктора😂😂😂 Как-то ранее у меня часто спрашивали, какое же у меня артериальное давление... Типа мол, качок, химег, ну всякое у людей мнение... Я бывает периодически измеряю... Ну вот, очередной раз замерил, так сказать для справки. Всем здоровья.👍

https://youtu.be/3-EcUfcimKM

Никогда не пробовал отжаться от брусьев с максимальным весом... Ну тот самый стритлифтинг... Сегодня что-то захотелось пройтись... По нарастающей делал по 3 повторения... +60кг зашло достаточно легко на 3. А вот 70кг уже смог сделать только на 1 повтор. Учитывая, что вообще никогда не было целей стритлифтинга, думаю норм... Дальше на раз уже не пошёл. Сбросил до 50кг и поработал на 3 Также подтягивания были +32кг 6 по 3, присед 80кг... В общем, от фулбоди я не отхожу уже давно. В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

Парни, проводите 8 марта правильно 👆👍☺️ У меня прекрасная погода. Желаю вам такую же... Пробежал на легке 3км, затем пошёл на площадку, делал многоповторку подтягивания и отжимания. 5 подходов подтягиваний по 20 5 подходов отжиманий от перекладины 20... Так запампило, что аж банку решил измерить на горячую, ох уже эти нарциссические расстройства 😂😂😂. Банка 43, вес утром 78кг. Эх, Весна

https://vk.com/wall-228741574_138

https://youtu.be/TDVbi0A6uT8

Сегодня такая рутина. *10 сетов выходы на 2 на кольцах по 4 повтора. *Прошёлся в жиме по синглам... Сделал 115, остановился пока. Ну и приседания ещё были, подтягивания, отжимания от брусьев. В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

https://youtu.be/JAsiNdrsr5k

Тренировочная рутина Дока. Кто-то поднимает стакан, а кто-то самого себя🤔🤔🤔 В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

Всех приветствую!!! Думал, на какую тему снимать следующий ролик... И пришла такая тема, я бы сказал социальная... Недавно посмотрел беседу Юрия Хованского (Никогда до этого его не смотрел) и Амирана Сардарова... И при про смотре у меня возникли внутри достаточно противоречивые мысли насчёт Хованского и его личности и жизни... Если коротко, то он мой абсолютный антипод и это достаточно интересный феномен: бухать, деградировать, не напрягаться по жизни или тренить, напрягаться постоянно, работать над собой и жизнью через условный конструктив, где-то себя ограничивать... А как правильно!? И хотел ли бы я, чтобы мои сыновья смотрели таких, как Юра...?? Решил порассуждать на эту тему, правда не знаю , нужно ли и будет ли интерес 🤔🤔🤔

Знаете этого здорового мужчину...? Че-то фотки перекидывал на комп, смотрю... че нашел

https://youtu.be/Rjy6MBjEWwc