DoctorAISt Врач гинеколог-эндокринолог Анна Игоревна Стельмашенко

Хочу поделиться с вами полезной информацией из рубрики «вопрос-ответ» Листайте фото, там может находиться что-то полезное именно для Вас

Продолжу рассказывать про добавки, начав с ещё одного важного минерала - магния 👇🏻 То, что магний является одним из жизненно важных микроэлементов, слышали все🤷‍♀️ Выявлено, что уровень магния значительно снижается во время беременности, достигая минимального значения к концу I триместра. Что влечет за собой многочисленные неблагоприятные последствия, включая состояние хронической усталости, слабость и судороги, нарушенный метаболизм глюкозы 😬 Препаратами выбора для долговременной профилактики...

Начнём с самого актуального витамина D👇🏻 Если вы не сдавали на него анализ, то смело следуйте рекомендациям Российской Ассоциации эндокринологов. Там указаны профилактические дозировки. Для взрослых это 1500-2000МЕ в сутки. Симптомы дефицита этого витамина могут долгие годы не проявляться. Но он приводит к нарушению регуляции обмена фосфора и кальция, работы мышц и нервов, иммунной системы и деления клеток 😬 Важно: йод — токсичный микроэлемент. Поэтому самостоятельно принимать его в виде добавок...

ЧТОБЫ ПОНЯТЬ ПОЧЕМУ ВАШИ МЕНСТРУАЦИИ ОБИЛЬНЫ, ВРАЧУ ГИНЕКОЛОГУ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ОРГАНИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ (Т.Е.КАКИЕ-ТО ОБРАЗОВАНИЯ В МАТКЕ, ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ОБИЛЬНЫЕ КРОВОПОТЕРИ) ‼️ К ним относятся 👇🏻 🔹️полип 🔹️аденомиоз (эндометриоз матки) 🔹️миома 🔹️гиперплазия эндометрия Для диагностики потребуется тщательно собрать анамнез (жалобы, наследственность (аденомиоз и миома -имеют в первую очередь наследственный генез), иногда МРТ, гистероскопия и биопсия эндометрия 🔎 Если образования...

Рой мифов вокруг самого распространенного дефицита среди женщин не уменьшается 😄 Вот эта кажущаяся логичной цепочка «дефицит –> причина точно в неполадках с ЖКТ –> надо с ним поработать –> исключаем глютен/назначаем ХМС по Осипову/пьем тонну БАД ибо нужны кофакторы!» разбивается парой незамысловатых вопросов: 👇🏻 ❓️Почему нехватка железа распространена среди женщин и маленьких детей, но значительно реже встречается у мужчин🤔⁉️ ❓️У них, что,...