DoctorAISt Врач гинеколог-эндокринолог Анна Игоревна Стельмашенко

Хочу поделиться с вами полезной информацией из рубрики «вопрос-ответ» Листайте фото, там может находиться что-то полезное именно для Вас

Продолжу рассказывать про добавки, начав с ещё одного важного минерала - магния 👇🏻 То, что магний является одним из жизненно важных микроэлементов, слышали все🤷‍♀️ Выявлено, что уровень магния значительно снижается во время беременности, достигая минимального значения к концу I триместра. Что влечет за собой многочисленные неблагоприятные последствия, включая состояние хронической усталости, слабость и судороги, нарушенный метаболизм глюкозы 😬 Препаратами выбора для долговременной профилактики...

Начнём с самого актуального витамина D👇🏻 Если вы не сдавали на него анализ, то смело следуйте рекомендациям Российской Ассоциации эндокринологов. Там указаны профилактические дозировки. Для взрослых это 1500-2000МЕ в сутки. Симптомы дефицита этого витамина могут долгие годы не проявляться. Но он приводит к нарушению регуляции обмена фосфора и кальция, работы мышц и нервов, иммунной системы и деления клеток 😬 Важно: йод — токсичный микроэлемент. Поэтому самостоятельно принимать его в виде добавок...

ЧТОБЫ ПОНЯТЬ ПОЧЕМУ ВАШИ МЕНСТРУАЦИИ ОБИЛЬНЫ, ВРАЧУ ГИНЕКОЛОГУ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ОРГАНИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ (Т.Е.КАКИЕ-ТО ОБРАЗОВАНИЯ В МАТКЕ, ПРОВОЦИРУЮЩИЕ ОБИЛЬНЫЕ КРОВОПОТЕРИ) ‼️ К ним относятся 👇🏻 🔹️полип 🔹️аденомиоз (эндометриоз матки) 🔹️миома 🔹️гиперплазия эндометрия Для диагностики потребуется тщательно собрать анамнез (жалобы, наследственность (аденомиоз и миома -имеют в первую очередь наследственный генез), иногда МРТ, гистероскопия и биопсия эндометрия 🔎 Если образования...

Рой мифов вокруг самого распространенного дефицита среди женщин не уменьшается 😄 Вот эта кажущаяся логичной цепочка «дефицит –> причина точно в неполадках с ЖКТ –> надо с ним поработать –> исключаем глютен/назначаем ХМС по Осипову/пьем тонну БАД ибо нужны кофакторы!» разбивается парой незамысловатых вопросов: 👇🏻 ❓️Почему нехватка железа распространена среди женщин и маленьких детей, но значительно реже встречается у мужчин🤔⁉️ ❓️У них, что,...

Хочу поделиться с вами полезной информацией из рубрики «вопрос-ответ» 🧐 Листайте фото🔁, там может находиться что-то полезное именно для Вас😌

🔎 1. Нормальная длительность менструального цикла составляет от 24 до 38 дней. Считаем от первого дня одной до первого дня следующей менструации. 🔎 2. Циклы короче 21 и длиннее 42 дней -не норма! ХОТЯ ⚠️У подростков и женщин 40+ СВОИ НОРМЫ. ‼️Эти возрастные колебания норм, связаны сначала с физиологическими процессами становления репродуктивной системы, а после - угасанием ее функции. 🔎 3. Каждая условно здоровая женщина БЕЗ гинекологических заболеваний имеет право на 3 менструальных цикла в году без овуляции, т...

Уверена, что анализ на гормоны или хотя бы 1 гормон хоть раз в жизни сдавала КАЖДАЯ ИЗ ВАС🤔 На самом деле нам женщинам, несказанно повезло✊️ у нас в отличии от мужчин, есть барометр, который чётко показывает-есть отклонения в гормонах или нет. Этот внутренний барометр- менструальный цикл. Помните об этом! И не ведитесь на провокации доктора проверить щитовидку, женские половые гормоны, мужские половые гормоны или вообще 🤦‍♀️весь стероидный профиль в крови/моче/слюне или кале🤦‍♀️если менструации приходят в срок...

Что важно знать и понимать, когда гинеколог говорит про "воспаление" или начинает "лечить воспаление" запугивает вас хроническим цервицитом или хроническим эндометритом. 🤔 ВОСПАЛЕНИЕ никогда не протекает без жалоб! ❌ Как правило, это пептада, известная с древних времен 👇🏻 🔎 1. Гиперемия (покраснение) 🔎 2. Боль 🔎 3. Отек 🔎 4. Повышение температуры 🔎 5. Нарушение функции В рамках гинекологии оправдано добавить выделения: обильные кровянистые или непривычные ЖЕЛТЫЕ/СЕРЫЕ/С КОМОЧКАМИ ИЛИ НЕПРИЯТНЫМ ЗАПАХОМ ТУХЛОЙ РЫБЫ...

СЕГОДНЯ ХОЧУ В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ НАПОМНИТЬ, что анализы всегда вторичны и лишь дополняют работу врача 🤷🏼‍♀️ Поясню дополнительно: результаты анализов трактуются через призму клинической картины 🤔 Еще раз: множество отклонений могут отражать промежуточные стадии работы организма или быть следствием особых состояний (беременность, прием препаратов, недавно перенесенная болезнь, особенности диеты и т. д.) ‼️ Поэтому вот несколько советов👇🏻 никогда не интерпретируйте свои анализы с помощью интернета,...

Анализ на ВПЧ Тут может быть много вариантов анализов - и качественные и количественные. Главное, что надо знать про все эти анализы 👇🏻 🔎 нам не нужны анализы на неонкогенные ВПЧ (6,11 и т.д) 🔎 анализ на ВПЧ онкогенных типов при нормальной цитологии (1 раз в три года) до 30 лет не берется, а берется только при выявлении отклонений в результатах цитологического мазка 🔎 если все же взяли и оказалось, что есть онкогенные типы - главное пойти сделать свежую, желательно жидкостную цитологию и последующие решения принимать исходя из данных цитологии и кольпоскопии...

Сегодня о ещё одном совершенно неинформативном анализе - бакпосев из влагалища и/или из цервикального канала 🤔 При взятии материала, выделения из влагалища наносят на питательную щелочную среду и ждут когда что-то вырастет. Только во влагалище совершенно другие условия и среда другая. Вот почему никакого смысла в этом анализе нет 🤷🏼‍♀️ Ещё один пугающе-ненужный, но любимый многими моими "коллегами" анализ: "ПЦР НА ВСЕ ИНФЕКЦИИ" В рамках ПЦР исследования вам нужны только: 👇🏻 ✅️хламидии ✅️микоплазма...