Найти в Дзене
О подготовке к беременности с разных сторон
Когда приходит девушка с запросом о планировании беременности или со сложностями с зачатием в течение определенного времени, я всегда задаю один и тот же вопрос: — А ваш муж сдавал спермограмму? Чаще всего в ответ слышу что-то подобное: — Ну… он здоров. Спортом занимается. Не курит. У него есть ребенок от прошлого брака... Это — один из самых распространённых мифов в репродуктивном здоровье: «беременность — это только про женщину». Как будто зачатие происходит в одиночку. Как будто мужская роль ограничивается обыкновенным «участием в процессе», а не биологической готовностью к нему...
2 дня назад
Что упускают 9 из 10 женщин при планировании?
Ну что, давно я не писала сюда статьи. Адаптация на новой работе, забота о доме и семье съедали и продолжают катастрофически съедать все мое свободное время. Но нельзя же вас, мои дорогие подписчики оставить без внимания. Постараюсь больше надолго так не пропадать. Итак-с, начнем с очередной истории и жизни.... Дело было так. Она пришла ко мне в декабре с красными глазами и графиками базальной температуры. Позвольте не уточнять что это за зверь такой и для чего это необходимо. Но если интересно, дайте знать в комментариях...
6 дней назад
Мы прошли через многое ради ребёнка… История из жизни моей пациентки
Впервые она пришла ко мне с мужем. Были подготовленными и многое знали в сфере подготовки к беременности. Оказалось, что они пытаются забеременеть уже три года. Были у различных докторов: репродуктологов, андрологов, гинекологов. Анализы не принесли, сказали, что хотят начать все заново. Глобально особых проблем со здоровьем у нее не было. Мы регулярно делали фолликулометрию - отслеживали овуляцию с помощью УЗИ. Сдавали генетику для исключения проблем с гематологией. Он сдал спермограмму, необходимые гормоны, прошёл УЗИ органов малого таза...
4 недели назад
О моих чувствах после увольнения или как я прожила/ пережила эту неделю
Под моим предыдущим постом постоянная читательница отставила запрос о том, как я проживаю новый для себя период. Я сама планировала поделиться с вами этими эмоциями. Комбо совпало и рождается эта статья, прямо здесь и прямо сейчас...
1 месяц назад
Что я делаю после увольнения
Переживать и волноваться у меня не остаётся ресурса. Я не планировала писать заявление именно сейчас. Так сложились обстоятельства и пришел черед начать новую жизнь. Есть несколько девушек-подписчиц, кто скажет: «А я говорила, давно пора было»...
919 читали · 1 месяц назад
Овуляторные боли: когда это норма, а когда — повод обратиться к врачу
Многие женщины хотя бы раз замечали лёгкую тянущую или покалывающую боль внизу живота примерно на 12–16 день цикла. Иногда — с одной стороны, чаще всего боль «мигрирующая»: в одном месяце справа, в следующем — слева. Может сопровождаться небольшими мажущими выделениями розоватого оттенка. Это состояние называют mittelschmerz (от немецкого «боль посередине») — и оно считается физиологическим вариантом, особенно если не нарушает качество жизни. Что происходит? В момент овуляции зрелый фолликул разрывается, чтобы высвободить яйцеклетку...
1 месяц назад
Я уволилась из компании, в которой проработала много лет
Да, этот пост выходит не по плану. Да и само увольнение тоже было незапланировано мною "вот прям час". Но так сложились обстоятельства. Никто меня не просил написать заявление. Ничего незаконного я не сделала. Просто работала, принимала пациенток, увеличивала объемы как по прибыли, так и излеченности. Рождались детки, желающие увидеть долгожданные две полоски, видели их. Все это будет, но уже в другой клинике. Так уж сложились обстоятельства. С этими обстоятельствами напрямую связана ситуация с появлением и активным ведением канала здесь, на Дзен, заново, с нуля...
2070 читали · 1 месяц назад
Почему контрацепция — это не «на всякий случай», а часть заботы о себе
Многие мужчины и женщины воспринимают контрацепцию как нечто временное: «пока не решусь на ребёнка», «пока не найду того самого/ту самую», «пока не стабилизирую жизнь/построю карьеру». Но на самом деле контрацепция нужна всегда, когда есть сексуальная активность. Даже если вы «в отношениях», даже если «мы друг другу доверяем», даже если «беременность сейчас не страшна». Почему? Потому что контрацепция — это не только про нежелательную беременность. Это ещё и про здоровье. Да, незапланированная беременность может перевернуть жизнь...
1 месяц назад
Надёжные, но не всегда обсуждаемые методы контрацепции
Когда мы говорим о защите от нежелательной беременности, чаще всего вспоминают таблетки, спирали или презервативы. Но есть и другие варианты — максимально эффективные, иногда даже стерильные. Распределить их по «рейтингу» от «лучшего» к «худшему» невозможно, потому что выбор зависит не от эффективности (все они работают на 99%+), а от жизненных обстоятельств, возраста, планов на будущее и личных ценностей. Поэтому просто перечислю — без ранжирования, но с пояснениями. В России этот метод легализован для женщин, имеющих хотя бы одного ребёнка...
1 месяц назад
Что работает, а что — миф? Гинеколог о надёжных методах контрацепции
В современном мире множество различных методов контрацепции. Они обладают разной степенью надежности. Топ - 5 ненадежных методов я описала в предыдущей статье. Гормональные таблетки: эффективно, но не для всех Комбинированные оральные контрацептивы — при правильном приёме (без пропусков, в одно и то же время) — один из самых надёжных методов. Однако в своей практике я назначаю их крайне редко и только абсолютно здоровым женщинам, у которых нет противопоказаний. Почему? Потому что сегодня у большинства...
2 месяца назад
Вы точно защищены? 5 методов контрацепции, которые НЕ работают, но многие до сих пор ими пользуются
Спойлер: да, бывают. И это не повод закрывать статью, а повод прочитать более внимательно. Потому что нежелательная беременность редко бывает «удобной». А если вы думаете, что ваш метод надёжен… давайте проверим. Да, в идеальном мире цикл длится 28 дней, овуляция происходит на 14-й день, сперматозоиды живут до 5 дней и получается «окно» безопасности: до 7-го дня цикла и после 21-го. Но мы не в идеальном мире. А жаль.. Менструальные циклы у большинства женщин варьируются, даже у тех, кто считает их «регулярными»...
2 месяца назад
КОК: не панацея, а инструмент и использовать его нужно с умом
или почему я практически не назначаю эти препараты. Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) — один из самых распространённых методов предохранения от нежелательной беременности. В их состав входят два гормона: эстроген и прогестин в строго дозированных количествах. Помимо таблеток, существуют и другие формы доставки этих же гормонов внутрь нашего организма: пластыри, вагинальные кольца. Для удобства в этой статье я буду называть все эти формы просто «КОК». Как и любые лекарственные препараты, КОК имеют чёткие показания и противопоказания...
2 месяца назад