Найти в Дзене
Что я делаю после увольнения
Переживать и волноваться у меня не остаётся ресурса. Я не планировала писать заявление именно сейчас. Так сложились обстоятельства и пришел черед начать новую жизнь. Есть несколько девушек-подписчиц, кто скажет: «А я говорила, давно пора было»...
512 читали · 5 дней назад
Овуляторные боли: когда это норма, а когда — повод обратиться к врачу
Многие женщины хотя бы раз замечали лёгкую тянущую или покалывающую боль внизу живота примерно на 12–16 день цикла. Иногда — с одной стороны, чаще всего боль «мигрирующая»: в одном месяце справа, в следующем — слева. Может сопровождаться небольшими мажущими выделениями розоватого оттенка. Это состояние называют mittelschmerz (от немецкого «боль посередине») — и оно считается физиологическим вариантом, особенно если не нарушает качество жизни. Что происходит? В момент овуляции зрелый фолликул разрывается, чтобы высвободить яйцеклетку...
1 неделю назад
Я уволилась из компании, в которой проработала много лет
Да, этот пост выходит не по плану. Да и само увольнение тоже было незапланировано мною "вот прям час". Но так сложились обстоятельства. Никто меня не просил написать заявление. Ничего незаконного я не сделала. Просто работала, принимала пациенток, увеличивала объемы как по прибыли, так и излеченности. Рождались детки, желающие увидеть долгожданные две полоски, видели их. Все это будет, но уже в другой клинике. Так уж сложились обстоятельства. С этими обстоятельствами напрямую связана ситуация с появлением и активным ведением канала здесь, на Дзен, заново, с нуля...
1085 читали · 1 неделю назад
Почему контрацепция — это не «на всякий случай», а часть заботы о себе
Многие мужчины и женщины воспринимают контрацепцию как нечто временное: «пока не решусь на ребёнка», «пока не найду того самого/ту самую», «пока не стабилизирую жизнь/построю карьеру». Но на самом деле контрацепция нужна всегда, когда есть сексуальная активность. Даже если вы «в отношениях», даже если «мы друг другу доверяем», даже если «беременность сейчас не страшна». Почему? Потому что контрацепция — это не только про нежелательную беременность. Это ещё и про здоровье. Да, незапланированная беременность может перевернуть жизнь...
1 неделю назад
Надёжные, но не всегда обсуждаемые методы контрацепции
Когда мы говорим о защите от нежелательной беременности, чаще всего вспоминают таблетки, спирали или презервативы. Но есть и другие варианты — максимально эффективные, иногда даже стерильные. Распределить их по «рейтингу» от «лучшего» к «худшему» невозможно, потому что выбор зависит не от эффективности (все они работают на 99%+), а от жизненных обстоятельств, возраста, планов на будущее и личных ценностей. Поэтому просто перечислю — без ранжирования, но с пояснениями. В России этот метод легализован для женщин, имеющих хотя бы одного ребёнка...
1 неделю назад
Что работает, а что — миф? Гинеколог о надёжных методах контрацепции
В современном мире множество различных методов контрацепции. Они обладают разной степенью надежности. Топ - 5 ненадежных методов я описала в предыдущей статье. Гормональные таблетки: эффективно, но не для всех Комбинированные оральные контрацептивы — при правильном приёме (без пропусков, в одно и то же время) — один из самых надёжных методов. Однако в своей практике я назначаю их крайне редко и только абсолютно здоровым женщинам, у которых нет противопоказаний. Почему? Потому что сегодня у большинства...
2 недели назад
Вы точно защищены? 5 методов контрацепции, которые НЕ работают, но многие до сих пор ими пользуются
Спойлер: да, бывают. И это не повод закрывать статью, а повод прочитать более внимательно. Потому что нежелательная беременность редко бывает «удобной». А если вы думаете, что ваш метод надёжен… давайте проверим. Да, в идеальном мире цикл длится 28 дней, овуляция происходит на 14-й день, сперматозоиды живут до 5 дней и получается «окно» безопасности: до 7-го дня цикла и после 21-го. Но мы не в идеальном мире. А жаль.. Менструальные циклы у большинства женщин варьируются, даже у тех, кто считает их «регулярными»...
2 недели назад
КОК: не панацея, а инструмент и использовать его нужно с умом
или почему я практически не назначаю эти препараты. Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) — один из самых распространённых методов предохранения от нежелательной беременности. В их состав входят два гормона: эстроген и прогестин в строго дозированных количествах. Помимо таблеток, существуют и другие формы доставки этих же гормонов внутрь нашего организма: пластыри, вагинальные кольца. Для удобства в этой статье я буду называть все эти формы просто «КОК». Как и любые лекарственные препараты, КОК имеют чёткие показания и противопоказания...
2 недели назад
О решении, которое остаётся только за женщиной
В своей практике я нередко слышу фразы: «Вы как врач за или против пребывание?», «Скажите честно, стоит ли делать аборт?», «А вы бы на моём месте…?» И каждый раз я отвечаю одно и то же: это решение только ваше. Я — врач. Моя задача — дать вам всю необходимую медицинскую информацию: о сроках, методах прерывания беременности, возможных рисках, последствиях для репродуктивного здоровья, альтернативах (включая вынашивание и варианты устройства ребёнка). Я могу объяснить, как работает медикаментозный аборт, чем отличается вакуум-аспирация, какие анализы нужны, как восстановиться после...
2 недели назад
Разговор с детским токсикологом после того, как мой младшенький наелся марганцовки
Сама история здесь. Одна из докторов, проводившая осмотр моего неугомонного ребенка, видела мое потерянное состояние. Она сказала, что меня никто не обвиняет. Что корить себя не нужно. Да я и не корила. Ситуацию допустил мой муж. В это время дома был со старшими детьми и вообще ничего не предвещало беды. Саня монотонно играл с машинками, почему-то в шкафу с документами. Где и хранилась глубоко в коробке и далее как в утке яйцо - в косметичке тот злополучный пакетик. Саня увидел пакетик и тут же в рот, раскусил и начал плевать...
2 недели назад
Как мы на скорой с мигалгами катались
Вчера начало дня ничего не предвещало беды. Я уехала на родительское собрание в школу, возвращаюсь домой и первое, что слышу: - Мам, наш Саня съел натрий. Пронеслось в моей голове следующее: "Какой Натрий? Выпил физраствор? Соли наелся?" Залетаю в ванную, где муж умывает ребенка. Все оказалось гораздо хуже... Саня где-то в закромах шкафа обнаружил пакетик кристаллов марганцовки и раскусил его. Видя ситуацию, я понимаю, что это серьезно. Нет, все ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО Незамедлительно вызываю скорую помощь...
365 читали · 2 недели назад
Она думала, что переживет и все пройдет, а сама чуть не ушла
История из жизни моей пациентки с уставшим, но упрямым взглядом. Из разряда тех, кто твёрдо уверен, что главное — не вмешиваться в организм, он сам знает, что делать, что гормоны — это яд, а операция — последнее, чего я допущу. К слову, таких пациенток у меня меньшинство, ведь я из тех, кто работает с гормонами, с БАДами, активно использует капельницы в своей практике. Впервые мы встретились три года назад, на тот момент ей было 42. У неё двое детей — школьница и младший сын, только пошёл в детский сад...
3 недели назад