Найти в Дзене
Спрятаться, чтобы раскрыться: как командные игры помогают застенчивому ребенку обрести уверенность
Представьте картину: детская площадка, шум, смех, десятки детей носятся в разные стороны. А ваш ребенок стоит в стороне и наблюдает. Не потому что ему не хочется играть. А потому что страшно подойти и сказать: «Можно с вами?» Знакомо? Тогда вы знаете, каково это — быть родителем застенчивого ребенка. И сразу скажу: вы не одиноки в этом. Стеснительность у детей — явление настолько распространённое, что психологи давно перестали считать его чем-то необычным. По разным оценкам, от 20 до 40 процентов детей в той или иной степени испытывают трудности с социализацией...
1 месяц назад
Как помочь ребенку сохранить спортивную форму после лагеря: пошаговая программа для родителей
Возвращение из спортивного лагеря часто напоминает приземление после космического полета. Ребенок неделями жил в интенсивном ритме тренировок, новых друзей и постоянной активности. Теперь он дома, где привычный диван кажется слишком мягким, а родительские правила — странно знакомыми и одновременно чужими. Адаптация после спортивного лагеря затрагивает не только самого юного спортсмена. Родители внезапно обнаруживают, что их чадо стало другим — более самостоятельным, но при этом растерянным. Вчера...
1 месяц назад
Готов ли ваш ребенок к спорту: практический чек-лист для родителей от психологов и тренеров
Каждый родитель рано или поздно сталкивается с дилеммой: готов ли ребенок к спорту или стоит подождать еще годик-другой. С одной стороны, соседский Петя уже год как гоняет мяч, а ваш все еще строит башни из кубиков. С другой — вдруг упустите момент, и малыш так и не раскроет свой спортивный потенциал? Родительские форумы пестрят противоречивыми советами о детском спорте. Кто-то утверждает, что в три года уже поздно начинать гимнастику, а кто-то считает, что до семи лет вообще рано думать о серьезных тренировках...
1 месяц назад
Как научить ребёнка проигрывать: уроки стойкости и роста через детский спорт
Слёзы после проигранного матча. Брошенная в сердцах медаль за второе место. Отказ пожать руку сопернику. Знакомая картина для многих родителей, чьи дети занимаются спортом. Современные дети воспринимают поражение как личную катастрофу, и это становится серьёзной проблемой не только на футбольном поле, но и в повседневной жизни. Причина кроется в том, как мы, взрослые, формируем отношение к победам и поражениям. С раннего детства малыши слышат восторженные похвалы за каждое достижение и видят разочарование родителей при неудачах...
2 месяца назад
Летнее питание юного спортсмена: как сохранить форму и здоровье в жару
Летнее питание юного спортсмена превращается в настоящий вызов для родителей. Тренировки продолжаются в жару, а ребенок то отказывается есть, то требует мороженое на завтрак, обед и ужин. Знакомая ситуация для семей юных футболистов? Проблема усугубляется, когда речь идет о детях-спортсменах. В жаркую погоду детский организм работает на пределе — интенсивно потеет, теряет важные минералы, быстрее устает. Парадокс в том, что аппетит пропадает именно тогда, когда правильное питание становится критически важным для поддержания спортивной формы...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала