Как вернуть ясность ума и энергию после алкоголя за 2 часа?
После бурной вечеринки или тяжелого застолья даже небольшой объем выпитого может оставить неприятный осадок — головную боль, слабость и туман в голове. Если времени на долгий отдых нет, но нужно срочно прийти в норму, действовать придется быстро и продуманно. Давайте разберем, какие шаги помогут вернуть ясность ума и энергию за считанные часы. После употребления алкоголя организм теряет много жидкости. Это связано с его мочегонным эффектом: вместе с водой вы теряете важные минералы, такие как магний, калий и натрий...