Найти в Дзене
Войти
Дневник Трениро
вок
53
подписчика
Тренируемся для себя, в процессе каждый день буду выкладывать свои тренировки 5/2 Подписывайся, если хочешь
также
Тренируемся для себя, в процессе каждый день буду выкладывать свои тренировки 5/2 Подписывайся, если хочешь
также
Подписаться
Лента материалов
Видео
Поддержите автора
Перевод на любую сумму
Покупайте Стеллы
И дарите их за контент
28:20
1,0×
00:00
/
28:20
1 день
•
Вы подписаны
Жим и комплекс! 154 тренировка 2026
31:35
1,0×
00:00
/
31:35
2 дня
•
Вы подписаны
Присед и гребля! 153 тренировка 2026
31:40
1,0×
00:00
/
31:40
6 дней
•
Вы подписаны
Парный комплекс! 152 тренировка 2026
22:18
1,0×
00:00
/
22:18
1 неделя
•
Вы подписаны
Жим и комплекс! 151 тренировка 2026
31:58
1,0×
00:00
/
31:58
1 неделя
•
Вы подписаны
Присед и интервальная работа! 150 тренировка 2026
19:04
1,0×
00:00
/
19:04
1 неделя
•
Вы подписаны
Парный комплекс! 149 тренировка 2026
28:23
1,0×
00:00
/
28:23
2 недели
•
Вы подписаны
Становая и комплекс! 148 тренировка 2026
28:26
1,0×
00:00
/
28:26
2 недели
•
Вы подписаны
Жим и комплекс! 147 тренировка 2026
24:51
1,0×
00:00
/
24:51
2 недели
•
Вы подписаны
Парный комплекс! 145 тренировка 2026
18:18
1,0×
00:00
/
18:18
3 недели
•
Вы подписаны
Становая тяга и комплекс! 144 тренировка 2026
20:07
1,0×
00:00
/
20:07
3 недели
•
Вы подписаны
Жим и интервальная работа! 143 тренировка 2026
26:52
1,0×
00:00
/
26:52
3 недели
•
Вы подписаны
Присед и заминка на байке! 142 тренировка 2026
42:59
1,0×
00:00
/
42:59
3 недели
•
Вы подписаны
Парный комплекс! 141 тренировка 2026
27:14
1,0×
00:00
/
27:14
4 недели
•
Вы подписаны
Становая и комплекс! 140 тренировка 2026
23:25
1,0×
00:00
/
23:25
4 недели
•
Вы подписаны
Жим и комплекс! 139 тренировка 2026
39:38
1,0×
00:00
/
39:38
1 мес
•
Вы подписаны
Присед и кардио! 138 тренировка 2026
Поддержите автора
Перевод на любую сумму
Покупайте Стеллы
И дарите их
за контент
2090570624.1325.1790137538255.42680
