Дневник стройности!

Приветствую! Встретили вчера 1 день лета. Были в Череповце. На улице жара и вроде погулять поехали, но детям это все быстро надоело. Оно ж сразу и пить хочется и поесть. Хотя всегда едим перед поездкой. Поехали перекусить в кафе и потом зашли в ДМ. Давно я там не была. Цены совсем не бюджетные на детскую одежду, но кое-что из остатков по акции я девченкам прикупила. Курточка осенняя на младшую дочку. Нравится мне этот "мех". Типа "чебурашки". Я себе все зимнюю шубу подобного плана хотела, да так это в хотелках и осталось...

Приветсвую! Вот и май пролетел. Месяц полный событий и праздников. У нас закончилась школа. Дочь окончила год на отлично и перешла в 4 класс. Надеюсь в следующем учебном году у детей будет 1 учитель на весь год, а то за этот учебный год у нас сменилось 3 учителя. Это конечно не есть хорошо. Но так вышло. Учителя все молодые, кто переехал, кто не выдержал наш класс, а кто-то решил уйти в декрет. 17 мая у девченок был отчётный концерт по танцам. Фотосессия была. И потом 26 числа старшая дочка ездила со своим коллективом на конкурс в Череповец...

Всем здравствуйте! Давненько я не писала ничего. Не хотелось. Да и как-то большинство похудательных каналов на которые я подписана в Дзене, сдулись и авторы ушли в небытие. Жаль. Вроде привыкаешь читать кого-то а он потом раз и пропал, и на связь не выходит. Но к счастью не со всеми так случилось. И не все пропали. Итак, по весу. Начала я свои путь к стройности после новогодних праздников с веса 103,3 кг. Да, вот так вот я можно сказать разожралась за осень и начало зимы. Как-то вес лип ко мне с катастрофической скоростью, а активности что бы это не допустить было не достаточно...

Приветсвую всех заглянувших! Давно я не писала. Как то все не хотелось. Хотя на Дзен я захожу каждый день что-бы почитать свои подписки. Но до писанины дело все не доходило. По весу на данный момент. Всё хорошо. ⬇️ Как говорится было и стало. По-тихоньку стройнею. Ем так же по чуть - чуть, можно даже сказать дробно. Сладкое, мучное и жирное сейчас в моем меню очень ограниченно. Из сладкого ем только бананы да финики королевские по 1 шт в день. Активность у меня пока снижена. Только дома хожу свои шаги...

Приветсвую всех заглянувших! Ну что же прошла ещё одна неделька. Которая утащила с собой ещё 1 кг 350 гр. Вес на сегодня⬇️ По-тихоньку уменьшаюсь. На этой неделе было 3 короткие тренировки. Такие, без фанатизма. Я вроде и отболела, но кашель чувствую будет долго проходить. Дети тоже ходят дохают. По питанию тоже все пока сложно. Нужно хоть немного есть побольше белка, но что-то он пока не лезет. Вчера сделала закупку фруктов. Сладкое сейчас практически не ем, а вот яблочки хорошо заходят...

Всем привет! Решила сегодня подвести небольшой итог моего постройнения за последний месяц с небольшим. Итак, в очередной раз свой путь стройности я начала где-то с 10 января. Мы были в отпуске и как-то само собой дело началось. У меня просто пропал аппетит и пока он ко мне до сих пор не вернулся. Говорю, сразу у врача была, причины по которым это случилось знаю. Все на контроле, чуть позже напишу об этом. По питанию сейчас. Оно у меня очень скромное. Небольшие порции. Дробное. Сладкое, солёное, кислое в микродозах...

Всем привет! Пишу небольшой отчёт об изменении моего веса за последнюю неделю. Ушёл 1 кг. Хочется конечно больше, но я и этому рада. Наконец-то прогресс. Двухзначная цифра. Всего за последний месяц ушло 3кг 700 гр. Можно конечно и больше сбросить, но в нынешних реалиях это большой прогресс. Учитывая, что весь декабрь вес у меня стоял как вкопанный и я никак не могла его сдвинуть. Буду радоваться и этому. Питание у меня сейчас простое. Сладкое ем по минимуму. А так же солёное и острое. Все довольно пресное...

Всем привет! Продолжаю идти к стройности. Давненько я об этом не писала. Осень и начало зимы выдались в этом плане не очень активными. Я готовилась к экзамену по вождению и как-то активность моя была не очень. Если все лето вес держался, на отметке 95 кг, то с августа и по декабрь я набрала 8 кг. Вес перед новым годом составил 103 кг. Вернулась так сказать к точке отсчёта. Причины по которым это произошло мне сейчас стали понятны. Здесь и гормоны женские немного подшалили. Увы. На данный момент я сбрасываю лишнее...

Всем привет! Блудный автор захотел снова написывать свои статейки! Хоть канал и о похудении, но решила немного разбавить его буднями! Итак, осень 2023 года выдалась у меня поистине активной. Я пошла учиться на права. Об этом я задумалась ещё летом. Поскольку мы переехали в такое место, что до ближайшего населённого пункта надо добираться 15 км. Транспорт до нас ездит только 3 раза в день, а такси 600 - 700 рублей в одну сторону и то в плохую погоду они могут не поехать. И мне конечно же с 2 детьми это крайне не удобно...

Приветствую всех заглянувших! Я Наташа, стройнею на 30 кг. Небольшой отчётик о питании. Я сейчас пока присматриваюсь к лечебному питанию. Для меня идёт стол №1. Я его взяла за основу. Как-то вот хочется мне более диетичного питания. Более легкое меню. Собственно выходные я и занимаюсь этим вопросом. Смотрю, ищу новое меню для себя. Плюс, последние 2 дня у меня вождение. Хожу я к 8 утра, из-за этого плохо сплю🤦‍♀️ На носу экзамены, поэтому сейчас занимаюсь подготовкой и в первую очередь настраиваю себя в психологическом плане...

Приветствую всех заглянувших! Я Наташа, стройнею на 30 кг лишнего веса. Я все ещё здесь. Пару дней у меня было плохое самочувствие, поэтому не писала ничего. На улице темно и серо и немного настроение тому соответствует, но вчера я вышла на прогулку небольшую. А сегодня я наконец-то выспалась и готова горы свернуть. Продолжаю сегодня считать и делаю фотоотчет, т. к. 2 дня особо это делать не хотелось. Ещё заметила, что если я пишу каждый день, то Дзен не даёт показы, даже для подписчиков. Вчера ходила на собрание по поводу экзаменов по вождению...