Психолог Алина Матросова

🖼️ В моей картине мира, вот таким «специалистам» хочется пожелать не работать с людьми в уязвимом положении. ❌ Так не должно быть! Я уже молчу о том, сколько всего мне было сказано, что ещё надо проверять. Хорошо, что у меня есть возможность прийти на интревизию и поговорить с коллегами, в том числе дипломированными адекватными психиатрами. Печально, что не всем доступна такая функция. И вместо качественной помощи люди получают ушат помоев, приправленных ахинеей и страшилками. 🙏 Если Вы столкнулись с подобным, как на видео - мне искренно жаль, что сложился такой опыт...

Это может отражаться по-разному: «Я плохой» «Могла бы лучше» «Другие справляются, а я нет» 💭 И как будто сколько ни делай — внутри не становится тише или спокойнее. Обычно это не появляется «само по себе» — так формируется привычка смотреть на себя через сравнение и оценку. Когда в опыте было много: — ожиданий; — критики (вслух или между строк); — или ощущения, что «надо соответствовать». 🗣️ Постепенно внешний голос становится внутренним и работает автоматически: сравнивает, обесценивает, подгоняет. Не потому что человек «слабый» или «неуверенный». А потому что психика когда-то так научилась выживать...