5 месяцев назад
? Если каждый раз, когда вы садитесь отдыхать, внутри появляется тревога или желание срочно заняться чем-то полезным, это не всегда про лень или отсутствие дисциплины. Часто за этим стоят совсем другие причины. Причина №1. Отдых нужно заслужить Многие из нас выросли с идеей, что отдых - это награда. Сначала работа. Сначала дела. Сначала польза. И только потом можно расслабиться. Тогда отдых начинает восприниматься как что-то, на что нужно заработать. Но проблема в том, что отдых - не премия за хорошее поведение. Это такая же потребность организма, как сон, вода или еда. Причина №2. Меня...
