Свиное сало: полезный суперфуд или вредный жир?
Свиное сало — продукт, вокруг которого не утихают споры. Его то демонизируют, то называют суперфудом. Где же правда? По факту, польза сала для организма огромна, но важно есть его правильно. Давайте разбираться без мифов. Польза сала для человека кроется в его уникальном составе. Это не просто жир, а комплекс ценных веществ: Вывод: Сало — это не «пустой» калорийный продукт, а концентрат полезных элементов. Чем именно полезно сало для нашего организма? Чтобы получить...