ДМ Фармалаб РУС
62
подписчика
Все о диетах и аутоиммунных заболеваниях. Просто, доступно, экспертно!
Свиное сало: полезный суперфуд или вредный жир?
Свиное сало — продукт, вокруг которого не утихают споры. Его то демонизируют, то называют суперфудом. Где же правда? По факту, польза сала для организма огромна, но важно есть его правильно. Давайте разбираться без мифов. Польза сала для человека кроется в его уникальном составе. Это не просто жир, а комплекс ценных веществ: Вывод: Сало — это не «пустой» калорийный продукт, а концентрат полезных элементов. Чем именно полезно сало для нашего организма? Чтобы получить...
Витилиго в кино: самые известные персонажи с белыми пятнами
Кино — зеркало общества. Иногда светлое, иногда искажённое. И порой в нём появляются люди, чья кожа — не сплошной холст. Их пятна — не дефекты, а знаки. Знаки, которые громче слов. Витилиго — редкое состояние, но в медиа оно постепенно входит в облик героев. И те, кто раньше прятались, теперь выходят в центр кадра. Давайте посмотрим на самых известных персонажей и фильмы, где витилиго — не просто фон, а часть истории. Один из самых узнаваемых примеров — персонаж Домино (Domino), сыгранный Зази Битц...
Честное слово Черчилля: как псориаз спас мир
Как связаны честное слово, Уинстон Черчилль и псориаз? Представьте Лондон 1943 года. Глубоко под землей, в бункере, известном как «Комната №60», идет война нервов. Союзники пытаются раскрыть секретный код нацистской шифровальной машины «Энигма». Успех этой операции определи исход всей Второй мировой. Руководит миссией отчаянный и гениальный математик Алан Тьюринг. Но его команда на грани провала: им не хватает ресурсов, а чиновники отказываются выделять дополнительные средства на «безумную авантюру»...
Психосоматика витилиго
Как влияет психосоматика на витилиго? Витилиго — это больше, чем просто хроническое аутоиммунное заболевание на коже, связанное с потерей пигмента меланина и образованием молочно-белых пятен. Это видимое глазу послание организма о глубоких внутренних процессах. Статистика подтверждает его распространенность: витилиго встречается у 0,1–8% населения мира, не делая различий по полу, возрасту или этнической принадлежности.
И хотя физической боли оно не причиняет, его психосоциальное влияние колоссально...
3 сентября — Шуфутинов день
«Я календарь переверну, и снова третье сентября» — эти строки Михаила Шуфутинского давно стали не просто песней, а настоящим культурным мемом. Так появился народный праздник 3 сентября — Шуфутинов день, «где горят костры рябин», и который ежегодно заставляет россиян улыбаться и переворачивать календарь чуть чаще, чем нужно. Интернет в этот день превращается в сплошной парад мемов. Шуфутинский в компании котиков, героев «Игры престолов» или даже Дарта Вейдера — кто только не «поёт» про третье сентября...
Модель с витилиго Винни Харлоу: биография, личная жизнь, фото
Винни Харлоу — канадская супермодель с витилиго, которая превратила свою особенность в главное достояние. Ее биография — это не только путь к успеху, но и мощный сигнал обществу о том, что красота многогранна и индивидуальна. Сегодня Винни Харлоу вдохновляет миллионы людей по всему миру, доказывая, что даже витилиго можно превратить в преимущество. Итак, биография. Винни Харлоу, урожденная Шантель Браун-Янг, родилась 27 июля 1994 года в Торонто, Канада. Ее родители имеют ямайские корни, и у нее есть две сестры...
Фантастические твари с витилиго: где обитают и чем питаются
Представь себе мир, где у страха тоже есть пятна. Где тени складываются в странные узоры, а кожа чудовищ будто трескается и переливается белыми разводами, похожими на витилиго. 11 фэнтези существ будто вышли из ночных кошмаров и мифов одновременно. Их облик завораживает и отталкивает, а истории о них передаются шёпотом у костров, чтобы лишний раз не потревожить спящих духов.
Их не рисуют в книжках для детей, о них не снимают сказки. Они живут на границе мифа и ужаса, там, где любое пятно может оказаться не просто меткой на коже, а знаком проклятия...
Безглютеновая диета: хороша, но не для всех
Безглютеновая диета — это система питания, при которой полностью исключаются продукты, содержащие глютен. Первоначально она была разработана как лечебная мера при целиакии — аутоиммунном заболевании, при котором глютен разрушает слизистую кишечника. Со временем диета без глютена стала использоваться и при других состояниях: от непереносимости этого вещества до дерматологических и даже неврологических расстройств.
Глютен — это общий термин для группы белков, содержащихся в злаках, таких как пшеница, рожь и ячмень...
Почему вы полнеете, несмотря на тренировки?
«Я тренируюсь, а вес стоит. Или — что хуже — растёт. Почему?»
Этим вопросом задаётся каждый второй, кто решился побороть килограммы силой воли, железа и пробежек. Но, как ни парадоксально, организм — не армейский солдат. Он не всегда слушается приказов. Он хитр, упрям и… мудр. А иногда слишком.
Добро пожаловать в закулисье человеческого тела. Здесь не всё так очевидно, как кажется снаружи.
Тренировка ≠ Гарантированный результат
Мы привыкли думать: «Больше двигаюсь — больше худею». Логика железная...
Витилиго у животных – это интересно!
Витилиго – это не только человеческая болезнь. Животные тоже могут страдать от потери пигментации кожи и шерсти, приобретая необычный пятнистый вид. Хотя это состояние редко вызывает серьезные проблемы со здоровьем, оно делает питомцев уникальными. Почему у кошек, собак и даже лошадей появляются белые пятна? Можно ли это вылечить? Давайте разбираться.
Что такое витилиго у животных?
Витилиго – это аутоиммунное или генетически обусловленное заболевание, при котором меланоциты (клетки, вырабатывающие пигмент меланин) разрушаются...
Медитация и витилиго
Иногда кожа говорит то, что рот боится произнести.
Иногда пятно — не просто пятно, а крик изнутри.
Так действует витилиго. Тихо, по-своему, разрушая пигмент, и по капле уверенность.
⠀
Пятна не от солнца. От стресса. Научно доказано: стресс — один из ключевых факторов, провоцирующих обострение витилиго. Не вирус. Не генетика. Не еда. А то, что в голове. Психоэмоциональные перегрузки, хроническая тревога, даже неотреагированные слёзы. Всё это топливо для аутоиммунных реакций, при которых клетки кожи перестают вырабатывать меланин...
Если бы витилиго было суперспособностью
Представьте.
Где-то в пыльной библиотеке древнего мира, между страниц о небесных знамениях и проклятиях шумерских богов, затаился забытый свиток. В нём легенда.
О людях, чья кожа была написана светом.
Свет в пятнах — послание небес? Если бы витилиго было суперсилой, то оно точно не было бы проклятием. А меткой. Знаком избранных.
В сказаниях придумали бы так: "когда тьма начинает пожирать свет, появляются те, кто носит солнце под кожей". Их бы звали Кожелуны, или Млечные люди. Они несли бы равновесие между светом и тенью, как инь и ян, только на теле...