Дмитрий Чешев Спикер - Мотиватор
1076
подписчиков
Привет! Это Дмитрий Чешев. Я мотивационный спикер. На этой станице делюсь с вами знаниями о том как мотивировать себя, поддерживать внутренние силы и преодолевать трудности на пути к своим целям…
Дарите мужчинам цветы На днях были на церемонии награждения конкурса «Знание. Лектор» и наблюдал следующую картину: женщинам победителям вручали награду и букет цветов, а мужчинам только кубок - никаких цветов. Кстати, когда я получал награду за победу два года назад - мне тоже не подарили цветы. И я подумал, почему мужчинам не дарят цветы? Лично я, был бы не против. Хотя бы на церемониях награждения. Чтобы не было дискриминации по половому признаку. Тем более, что это распространенная практика в спорте. На Олимпиаде, например, букеты положены всем. А ещё в театре. Там тоже цветы дарят всем актрисам и актерам. Лично мне дарили цветы один раз. Я лежал в больнице тогда. А ещё мужчинам цветы обязательно приносят на похороны. Но хочется и по другим поводам их получать, а то там уже не до цветов. К чему я это? К тому, что на церемониях награждения можно было бы дарить цветы всем. Мне кажется, это справедливо. А если дарить цветы мужчинам по праздникам? Почему бы и нет. Но это уже на ваше усмотрение. Мне интересно узнать ваше мнение. Мужчины, вам хотелось бы получать цветы в подарок? Женщины, вы готовы дарить цветы мужчинам?
19 января - день, когда люди бросают новогодние начинания Социальная сеть для спортсменов Strava, куда люди загружают данные о своих тренировках, проанализировала статистику и выяснила, что 80% пользователей бросают заниматься спортом к 19 января. На Новый год они дают себе обещание тренироваться, а уже меньше чем через две недели - бросают. И это только те, кто начал. А сколько ещё не начинали? Что вы думаете по поводу этого? Уже бросили то, что запланировали в новый год или ещё не начинали? #спорт #новыйгод #цель
Похвала за усилия, а не за результат: почему это мотивирует лучше
Я занимаюсь плаванием на открытой воде. Принял участие в десятках массовых стартов. Встретил тысячи спортсменов разного уровня и возраста. И все они очень мотивированы и заряжены энергией. В чем их секрет? Секрет мотивации спортсменов Если вы участвовали в каком-нибудь массовом соревновании, (по бегу, плаванию, триатлону), то наверняка на финише волонтеры надевали на вашу шею медаль финишера. Каждый, кто доходит до финиша получает эту заветную награду. У опытных спортсменов таких медалей собирается приличное количество...
Спорт – лучшее место для нетворкинга и полезных связей
Мы живем во времена бума нетворкинга. Полезные связи еще никогда не были такими ценными как сегодня. Повсеместно организуется множество специальных мероприятий, единственная цель которых – чтобы как можно больше людей познакомились друг с другом. В этой статье я не буду учить вас тому, как правильно заводить полезные связи. Я хочу рассказать про то, что лучшим местом для нетворкинга является не клуб по интересам, отраслевая конференция или закрытая вечеринка, а совместные занятия спортом. Я занимаюсь спортом более тридцати лет...
Приближается Новый год! А вместе с ним традиционные события для многих организаций: подведение итогов, планирование будущего и награждение отличившихся. Выступление мотивационного спикера на вашем мероприятии - это ценные знания, уникальный опыт и заряд энергии, который поможет вашим сотрудникам начать новый год эффективнее. Предлагаю выступления на темы: - Как подвести итоги и поставить цели на будущий год - Личная и командная мотивация - Жизненная энергия и витальный интеллект Из своей спортивной жизни я знаю о том, как ставить цели и не терять мотивацию. Инвалидность научила меня несмотря на ограничения в любой ситуации находить возможности. А изучение философии, психологии и медицины помогло мне сформировать понимание того, что такое «жизненная энергия» с точки зрения науки и как мы можем на неё влиять. А всю подробную информацию смотрите на сайте https://dmitrycheshev.ru/ Буду рад поделиться знаниями с вашей аудиторией Как говорится, с наступающим!
Как выйти из отпуска без стресса
Сентябрь он такой: еще свежи воспоминания о лете, но голова уже забита делами, задачами, целями и дедлайнами. Чтобы вам было комфортнее вкатиться в работу после отдыха, я подготовил для вас несколько простых рекомендаций. Если вы вечером прилетели с моря, а утром у вас уже важное совещание – это не лучший вариант выхода из отпуска. Слишком резкая смена контекста может быть дискомфортной. Хорошим решением будет вернувшись из поездки, посветить хотя бы один день себе, бытовым делам, подготовке к работе...
От мотивации педагогов к мотивации учеников. Как мотивировать детей на учебу
Учителя, педагоги, преподаватели не просто передают знания подрастающему поколению. Важно вместе со знаниями передать мотивацию – пробудить желание применять их на практике, действовать и добиваться целей. Что для этого необходимо сделать? Как педагогам быть сильным самим и вдохновить учеников? Все знают принцип: «Наденьте маску сначала на себя, а потом на ребенка». Он работает не только в авиации, но и в педагогике тоже. Мотивация – это прежде всего энергия, эмоции, желание действовать. Невозможно поделиться энергией, если у нас самих нет сил...
Иной взгляд на отношения Этим летом мы с Олей стали героями проекта Иной взгляд Это целый сериал про отношения, в которых один из партнеров - человек с инвалидностью. Главная идея, которую хотелось донести - нет никакого иного взгляда на отношения. Любовь не различает людей по внешности, состоянию здоровья и взглядам на жизнь. Любовь - одинакова для всех. Получилось ли у нас это показать? Смотрите в VK Видео https://vk.com/video-212945252_456239117?access_key=f5e92a8f6c9d758994
Когда моя карьера спикера только начиналась, самым сложным было - называть цену за свои услуги. Я боялся, вдруг назову слишком большую сумму. У меня мало опыта, я не понимаю специфику рынка и плюс ко всему я не самый уверенный в себе человек. Тогда я определил цифру, которую мне было комфортно произнести - 10 000 рублей за выступление. И я выступил несколько раз за такой гонорар. Но потом ко мне обратились из крупной металлургической компании. Хотели чтобы я прочитал лекцию для их сотрудников. Помню, я пришел к жене и говорю: - Есть заказ из крупной компании. Я хочу поднять цену в два раза, но стесняюсь озвучить - 20 000 рублей. На что Оля ответила: - Если все равно стесняешься называть большую сумму - говори сразу 40 000. Что мелочиться Так и решили. Целый день я ходил вокруг телефона, стесняясь озвучить сумму. Брал его в руки и снова убирал. Начинал писать сообщение, но потом стирал. И вот решился. Написал четко и уверенно «Мой гонорар 40 000 рублей за выступление». Несколько часов мне никто не отвечал. Я думал: «ну всё, они отказались, решили что дорого, я перегнул с ценой». И вот пришло ответное сообщение: «Дмитрий, хорошо, что гонорар меньше 100 000 рублей, так будет проще составить договор». «Что? Хорошо что меньше 100? Это значит можно было назвать любую сумму до 99 000 и им было окей?» Так я думал в тот момент. Я сделал два вывода из той истории: Первый: я сильно недооцениваю себя Второй: деньгами должна заниматься жена
Вчера был наш первый семейный заплыв Мы вместе с Олей проплыли 1 километр на открытой воде на X-waters Moscow Istra. Для моей жены это первый заплыв в жизни и я был счастлив, плыть рядом с ней. Главная цель первого раза в любом деле - получить удовольствие, кайфонуть так, чтобы захотелось ещё. Результат не имеет значение. Важна только радость от процесса. Сколько дел мы бросаем после первого раза со словами «мне это не нравится», «мне не приятно», «это не доставляет удовольствие». Это касается всего: первой попытки заниматься спортом, учить иностранные языки, разбираться в новом. Если вам не понравится первый раз, то как говорится «у вас не будет второго шанса произвести первое впечатление», ваша мотивация резко снизится. Поэтому начиная что-то постарайтесь сделать так, чтобы первый раз был максимально кайфовым. Это увеличит ваши шансы на то, что вы продолжите заниматься этим делом. Вчера все получилось. Оля счастлива. Ей все понравилось. Уже думает о подготовке к следующему заплыву.
Начал читать книгу Оскара Хартманна «Альтернейт. Как добиваться целей и быть счастливым» Меня заинтересовала главная идея - чтобы добиться успеха не стоит искать золотой середины, необходимо чередовать пиковые состояния продуктивности с периодами полного восстановления. Выдающиеся результаты не достигаются «средними» усилиями, но и быть всегда на пике невозможно. Поэтому стоит определять периоды, когда вы максимально вкладываетесь в достижение цели, отбрасывая все лишнее. Такие периоды должны быть строго ограничены по времени. В результате получается эффект маятника. Когда вы балансируете между двумя пиковыми состояниями. Именно такой баланс по мнению Оскара Хартманна приводит к успеху.
Теперь я международный профессиональный спикер GSF На прошлой неделе получил сертификат о том, что я соответствую стандартам профессионального спикера Global Speakers Federation. Вручил мне его Радислав Гандапас, президент Ассоциации спикеров СНГ, входящей в GSF. Для того, чтобы пройти сертификацию необходимо было соответствовать нескольким требованием: количеству выступлений за год, размеру аудитории на этих мероприятиях и сумме, полученной в качестве гонорара за эти выступления. Что это значит? Это подтверждение того, что я профессиональный спикер. Показатель того, что я умею работать с аудиторией, на мои услуги есть устойчивый спрос и они имеют ценность, за которую люди готовы платить деньги. Для меня это значимое событие. Несколько лет назад я поставил перед собой цель - стать профессиональным мотивационным спикером. Эта цель достигнута. Но у меня уже есть новая.