Дмитрий Петухов

Автор: Филиппа Перри 10 лучших мыслей 1. Основы эмоциональной жизни человека закладываются в детстве, но поддаются изменению в любом возрасте. Эмоциональная стабильность психики зависит от качества отношений с родителями...

Автор: Филиппа Перри О пользе оптимизма В противовес потоку дурных новостей, который на нас обрушивают СМИ, важно свои собственные истории наполнять оптимизмом. Исследования показывают, что пессимизм,...

Автор: Филиппа Перри На зарядку становись Здоровая психика нуждается не только в интеллектуальной деятельности, но и в физической активности. Чем больше кислорода поступает в мозг, тем лучше он функционирует...

Автор: Филиппа Перри Полезный стресс Еще одним краеугольным камнем нашего психического здоровья является умение поддерживать наши мозги в хорошей «спортивной форме». Наш мозг не останавливается в развитии в течение жизни, и от нас зависит, как он будет развиваться...

Автор: Филиппа Перри Отношения реальные и воображаемые Иногда нам кажется, что мы состоим в отношениях, однако на самом деле эти отношения существуют только в нашем воображении. Так происходит, если мы неправильно «прочитываем» другого человека...