ТОНКОСТИ ПСИХОЛОГИИ

В восемь вечера она садится с чаем — и через пять минут уже отвечает свекрови в чате, потом моет чашку, потом проверяет будильник. «Час для себя» снова не случился. Дело не в спорте, витаминах или отпуске. Один час в сутки, если прожить его по трём простым правилам, заметно меняет самочувствие уже через неделю. Объясняю, что в этот час нельзя делать — и что делать обязательно. Меня зовут Дмитрий Миронов, я психолог, больше 10 лет помогаю людям разбираться с усталостью и тем, почему привычный отдых не восстанавливает силы...

Он влюбляется третий раз подряд — и снова в женщину, которая держит дистанцию. Друзья разводят руками: везение будто заканчивается на одном типе. Психологи называют это не совпадением, а сценарием. Мы бессознательно ищем знакомую форму любви, даже если в детстве она причиняла боль. К концу текста вы поймёте, откуда берётся это притяжение — и что с ним делать. Меня зовут Дмитрий Миронов, я психолог, больше 10 лет помогаю людям разбираться, почему в отношениях повторяются одни и те же сценарии. Здесь пишу о том, что вижу в работе каждый день — просто и по-человечески...

Раньше вы проглатывали книгу за вечер. Теперь на третьей странице рука сама тянется к телефону, и текст ускользает. Дело не в лени и не в возрасте — способность долго удерживать внимание исчезает без тренировки. Хорошая новость: она восстанавливается. Меня зовут Дмитрий Миронов, я психолог и больше десяти лет помогаю людям разбираться с тем, что происходит у них в голове и в отношениях. Здесь пишу о том, что вижу в работе каждый день — просто и по-человечески. Ко мне приходила женщина, назову её Ниной...