Найти тему
Наступило лето, а это, как известно, не время для пилингов. Если это, конечно, не карбоновый пилинг! Помимо того, что его можно делать круглый год, он еще очищает кожу, выравнивает тон лица (что поможет ровному загару), избавляет от акне и постакне. Ждем тебя у нас в студии "Дизайн красоты". И не забывай, что у нас скидка 20% на первую процедуру!
1 год назад
Пять мифов о похудении. 1. Я не могу похудеть, потому что у меня слабая воля. Сила воли нужна там, где нужно терпеть. На диете, при голодании, в тренажёрном зале. Но невозможно терпеть постоянно, а чтобы иметь стабильный вес нужно делать ряд действий каждый день. И никакая воля тут не поможет. А поможет осознанность, чёткая мотивация и понимание, что именно нужно делать. 2. Я не буду есть после 18:00 и похудею. Если вы ложитесь спать в 22:00-01:00, то есть после 18:00 нужно. В противном случае вы будете накапливать голод, что приведёт к замедлению обменных процессов и набору веса, либо просто к срыву. 3. Я почти ничего не ем, а вес всё равно набираю. Иногда причина в самообмане. Перекусы, сладкое с чаем, пара ложек во время готовки - учитывать нужно все. Но если вы честны сами с собой, а вес набирается, то возможно причина в том, что у тела есть инстинкт самосохранения. Как только мы резко и сильно ограничиваем себя в еде, тело начинает замедлять обмен веществ и запасать жир. Поэтому для снижения веса важно урезать рацион без фанатизма. 4. Я чувствую себя хорошо, а врач говорит, что для здоровья нужно похудеть. Снижать вес имеет смысл, только если у вас есть собственная мотивация. И рекомендации врача не могут ей быть. Даже если есть подтверждённая связь между лишним весом и развитием какого-то заболевания, то решать все равно вам. Для кого-то это будет мотивацией, а для кого-то нет. Ваш вес – это ваша ответственность. 5. Надо пойти в тренажёрный зал, заняться спортом, и вес уйдёт сам. Увы, 80% успеха в похудении – это питание. Увеличив энергозатраты в тренажёрном зале, и никак не устранив нарушения в питании, вы либо получите лишь временный эффект за счёт потери мышц и жидкости, либо не получите никакого вообще. Физическая активность должна сочетаться с работой по качеству питания. Если вы приняли решение худеть, но не знаете с чего начать, как правильно питаться, добавлять ли физические нагрузки и какие, то мы поможем вам составить индивидуальную и комфортную программу для похудения.
1 год назад
Клубничная кожа – звучит вкусно, а выглядит не очень. Так обычно называют темные пятнышки на поверхности кожи после ее бритья. Они повторяют рисунок волосяных фолликул, потому что, по сути, их появление связано с нашим желанием избавиться от лишних волос. Иногда причина появления этих точек проста – волосы гораздо темнее кожи и, удаленные не до конца, просвечивают сквозь верхние слои эпидермиса. Справиться с таким просто. Можно загореть или начать удалять волосы вместе с волосяной луковицей. Но чаще всего причина проблемы сложнее. Это может быть гиперкератоз, возникающий вокруг закупоренных волосяных фолликулов. В норме эпителиальные клетки эпидермиса по мере взросления заполняются кератином и отвердевают, превращаясь в роговые чешуйки. Омертвевшие роговые клетки незаметно покидают поверхность дермы. Цикл клеточного обновления занимает около двух дней. Если он нарушается, старые клетки еще не успевают полностью кератинизироваться, а молодые наступают им на пятки. «Старички» не отшелушиваются, а накапливаются на поверхности, утолщая роговой слой. Фолликулы закупориваются, рост волосков блокируется и ограничивается подкожным пространством. Так появляется «клубничная кожа» в результате гиперкератоза. Возникает риск присоединения вторичной инфекции, но первым занять освободившуюся площадь успевает себум в комбинации с роговыми чешуйками. Такие пробки закупоривают фолликул, раздражают его, заставляют темнеть. Получается открытый комедон. Как же с этим бороться? Лучше всего найти альтернативное средство бритью ног. И лазерная эпиляция, пожалуй, самый эффективный для этого способ, безболезненный и не требующий восстановления. Современные лазеры действуют на коже и волосах любого цвета, а их применение больше не ограничено осенним и зимним периодами. Если же отказаться от бритья не получается, то запомните несколько простых правил: - использовать всегда острые лезвия для бритья ног; - проводить пилинги для чистоты пор и уменьшения вероятности темных точек; - отпаривать кожу перед «экзекуцией» десятиминутной ванной; - за пару дней до предполагаемой манипуляции необходим массаж сухой щёткой с использованием кислот, соответствующих типу кожи;
1 год назад
Давайте поговорим про очищение кожи. Для чего это нужно делать и почему это так важно! Ведь это доступно каждому в домашних условиях. Мы живем в большом городе и постоянно подвергаемся грязевым атакам в воздухе, даже не выходя из дома. Без качественного и правильного очищения у вас никогда не будет красивой и здоровой кожи. Ежедневно на поверхности кожи скапливаются пыль, отмершие клетки, частицы косметики и себум. Признаками плохого очищения кожи являются: - тусклый цвет лица - прыщи - неровный рельеф - ощущение пленки - раннее увядание Если кожа плохо очищена, то любые, даже самые лучшие и дорогие кремы или сыворотки не дадут никакого эффекта. И вы будете думать, что косметика не рабочая. А причина всего лишь в том, что активные компоненты уходовых средств не смогут подействовать через забитые поры. Кожу лица необходимо очищать 2 раза: утром, убирая излишки кожного сала и пыль, которая скопилась за ночь и вечером, смывая остатки декоративной косметики и частицы пыли. Кстати, от утреннего очищения кожи зависит, насколько ровно ляжет косметика и как долго продержится макияж. Очищающие средства выбираются по типу кожи и особенностей. Чем более чувствительная кожа, тем мягче должно быть средство. Итак, как же правильно ежедневно очищать кожу? 1. Демакияж (если он есть) - мицелярная вода - гидрофильное масло 2. Умывание - пенка - гель 3. Тонизирование - тоник 4. Увлажнение - увлажняющие кремы, гели, сыворотки Кроме основного ежедневного ухода, кожу нужно периодически очищать более глубоко для удаления ороговевших клеток, улучшения кровообращения и сияния. Такими средствами могут стать очищающие маски, скрабы, пасты, пудры и т.д. Или предлагаем вам воспользоваться процедурой всесезонного карбонового пиллинга и получить чистую, гладкую и сияющую кожу. Только в августе акция на карбоновый пилинг! Цена 1500 рублей вместо 2500 рублей
1 год назад
Кто из вас не слышал такое слово, как лимфодренаж? А кто из вас реально понимает, что это такое и как оно работает? Если простым языком, то лимфатическая система человека очень похожа на кровеносную систему и во многом ее дублирует. Только по ней течет не кровь, а лимфа – прозрачная жидкость, которая переносит по организму белки и питательные вещества. Также одна из основных функций лимфы это удаление из клеток продуктов обмена веществ. Так в чем же проблема? Почему движение крови по организму стимулировать не нужно, а делать лимфодренаж советует чуть ли не каждый? Дело в том, что кровь по организму "передвигает" сердце, а у лимфатической системы такого насоса нет. Вот и выходит, что при малейших сбоях в работе, мы получаем в лучшем случае отеки, а в худшем заболеваем, ведь если лимфатическая система функционирует плохо, то клетки не получают достаточного питания, быстрее стареют, и межклеточная жидкость накапливается. Это замедляет работу иммунной системы, обеспечивает благоприятную среду для развития различных болезней, вызывает повышенную утомляемость и слабость. Забота о здоровье лимфатической системы - это хорошая профилактика целлюлита и лишнего веса. Дело в том, что при плохой циркуляции лимфы в организме накапливаются токсины, которые мешают нормальному метаболизму и способствуют набору веса. Межклеточная жидкость часто собирается в районе бедер и таза, что приводит к образованию «апельсиновой корки». Как же тогда защитить свою лимфатическую систему? Прежде всего это вести активный образ жизни. С движениями тела разгоняется и ток лимфы по организму. Хорошо справляются контрастные души и сауны. Ну и конечно лимфодренажный массаж. Такую процедуру можно проводить как вручную, так и с помощью аппарата StarVac. Такой массаж очень эффективен в борьбе с токсинами и лимфатическим застоем. Лимфоузлы находятся близко к поверхности кожи, и достаточно ее немного помассировать, чтобы активизировался ток лимфы. После такой процедуры кожа становится более упругой, гладкой и посвежевшей.
1 год назад
Вокруг столько мифов, заблуждений и маркетинговых уловок, поэтому давайте честно поговорим о самой загадочной процедуре - лазерной эпиляции. Миф №1 Перед лазерной эпиляцией надо отрастить волосы, иначе лазер их не возьмет. Волосы отращивать не нужно, необходимо подготовить обрабатываемую зону за 24 часа, используя бритву или крем для депиляции. Миф №2 Проводить лазерную эпиляцию нужно каждые две недели для лучшего результата. Делать процедуру через две недели бессмысленно, так как нам нужно поймать следующую фазу роста волос, обычно это через четыре недели, чтобы воздействовать на фолликул. Миф №3 Лазер полностью уничтожает волосяной фолликул. Фолликулы не выжигаются и не повреждаются, а переходят в спящий режим. Миф №4 Лазерная эпиляция вредна, так как воздействует на внутренние органы. Лазером мы не воздействуем на органы, глубина проникновения лазерного луча до 5 мм. Миф №5 Лазерную эпиляцию нельзя делать летом. Можно! Есть лишь ограничения по прямому попаданию солнечных лучей за 5 дней до и после лазерной эпиляции. Миф №6 Лазерная эпиляция эффективна только если у вас темные волосы. Лазер удаляет и светлые, и рыжие и седые волосы! Вопрос только количества процедур. Миф №7 Лазерная эпиляция болезненна. Это не больно! Наша студия работает на диодном лазере Sopranoice с такой замечательной системой охлаждения, что иногда клиенты просят сделать лазер «потеплее». Конечно, количество сеансов индивидуально и зависит от гормонального фона, типа кожи, цвета волос, интенсивности их роста и зоны эпиляции. Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях.
1 год назад
Целлюлит – как много в этом слове... Что же это такое? В медицинской терминологии целлюлитом принято называть острое гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки, которое является частым проявлением флегмоны. Это грозное хирургическое заболевание, при котором наблюдается воспаление тканей без тенденции к ограничению гнойного процесса. Болезнь проявляется гипертермией, покраснением, отёками, болью и общими симптомами интоксикации. Согласитесь, картина неприятная и мало похожа на то, что обычно есть на бедрах почти у каждой женщины. Это потому, что сейчас, говоря о целлюлите, обычно подразумевают косметические дефекты на поверхности кожи (рябь, бугристость, втяжения, эффект "апельсиновой корки"). Поэтому в нашем случае "целлюлит" это не болезнь, а всего лишь следствие нарушения обмена веществ. Увы, целлюлиту подвержены все женщины, достигшие возраста полового созревания. У кого-то он слабо выраженный, например на первой стадии он не виден вообще, если не собрать кожу в складку. А для кого-то это серьезная косметическая проблема. Победить целлюлит сложно, но можно. В этом вам поможет антицеллюлитный массаж, как ручной, так и аппаратный. Благодаря механическому воздействию улучшается кровообращение, раздрабливаются уплотнения целлюлита в подкожно-жировой клетчатке, подтягивается и восстанавливается упругость кожных покровов. Также значительно усиливается лимфатический дренаж в обрабатываемой зоне. Ну что, ты готова приступить к борьбе?
1 год назад
Антицеллюлитный массаж – ручной или аппаратный, какой лучше? Бытует мнение, что ручной массаж эффективнее, так как его делает человек, а не аппарат. Безусловно, массажист может знать много техник и иметь большой опыт. Но ручной массаж по скорости, силе и глубине никогда не сравнится с эффективностью вакуумного воздействия, которое может выполнить только специальный массажёр. Массажист усилием рук и надавливанием на жировые узелки «разбивает» отложения, но сам процесс становится весьма болезненным, особенно на первых процедурах. Болезненность становится меньше, когда массажист уже хорошо разогрел ваши ткани, но человеческим рукам на это нужно больше времени, чем прибору. Аппарат способен разогреть мышцы за считанные секунды. Для того чтобы снизить проявления целлюлита и вывести токсины из жировой клетчатки — нужно усилить циркуляцию крови и лимфы в проблемной зоне. Чем сильнее циркуляция, тем лучше эффект и уменьшение отложений в результате массажа. Стоит ли говорить, что человеческие руки даже в теории неспособны выполнять массаж с той эффективностью, как аппарат. Но в каком случае лучше ходить на ручной массаж? Когда ваша проблема более индивидуальна и к ней требуется особый подход. Ведь главным плюсом такой процедуры считается, что массажист руками разминает и прощупывает каждый участок тела, точно воздействуя на проблемные места. А какой массаж выбираете вы?
1 год назад
Питание или увлажнение - вот в чем вопрос? Давайте разбираться… Питание и увлажнение, как «еда» и вода — два важных аспекта ухода за кожей. Питание — это про регенерацию и метаболические процессы в коже, борьбу с возрастными изменениями, а увлажнение — про наполненность кожи необходимой влагой. Чтобы понять, чего не хватает конкретно вашей коже, нужно оценить ее визуально. Если кожа шелушится, стягивается после умывания, значит, она нуждается в максимальном увлажнении. В то же время, когда цвет кожи тусклый и нездоровый — это признаки нехватки питательных веществ. Обратите внимание на косметику, которая содержит в своем составе глицерин, мочевую кислоту, а так же гиалуроновую кислоту различной молекулярной массы: самые крупные из них — оседают на поверхности и увлажняют эпидермис, средние — доходят до более глубоких слоев кожи, самые маленькие — максимально проникают в кожу и держат воду. Так одновременно мы увлажняем кожу изнутри и защищаем ее от испарения влаги. Кроме того, косметика должна быть богата церамидами, которые создают на поверхности кожи защитную мантию, предотвращающую испарение влаги. Как и наш организм в целом, кожа тоже нуждается в должном количестве витаминов, аминокислот и микроэлементов. Самыми ценными витаминами для кожи являются A, E, C и F, а необходимыми микроэлементами — селен, цинк, медь и другие. Чтобы питание и увлажнение было максимально эффективным, необходимо правильно очищать и подготавливать кожу. Одним из способов прекрасного всесезонного обновления является карбоновый пилинг, который позволяет коже дышать!!! Интересно узнать про эту процедуру?
1 год назад
Стресс признан одной из наиболее острых причин преждевременного старения. В мегаполисе жизнь без стресса почти невозможна. Есть ли какое-то решение? Полтора часа расслабляющего массажа камнями призваны дать решительный бой стрессу. В массаже используются камни специальных пород, которые долго отдают тепло. Благодаря чему расширяются сосуды кожи, улучшается её питание. Массаж камнями помогает улучшить качество сна, поднимает настроение, тонизирует. Да и кому не захочется просто на полтора часа отдаться в опытные руки массажиста и отгородиться от окружающего мира и его проблем.
1 год назад
Круговая подтяжка без операций и восстановления? Разве это возможно? Конечно! Hifu Smas-Лифтинг - новый, эффективный и безопасный метод омоложения кожи и восстановления тканей лица, который позволяет повернуть время вспять, являясь аналогом круговой хирургической подтяжки мягких тканей и кожи лица без периода реабилитации. Мышцы лица имеют свои особенности: они представляют собой единый мышечно-фиброзный слой, имеющий название SMAS (от англ. Superficial Musculoaponeurotyc System). Мышечные волокна в области лица вплетаются непосредственно в кожу, в отличие от скелетных мышцы, которые прикрепляются к костям. Сокращаясь, мышцы лица тянут за собой кожу, обеспечивая активную мимику. И хотя такая анатомическая особенность лицевых мышц позволяет выражать разнообразие чувств — радость, грусть, удивление, она же является основой для формирования мимических морщин. Постоянное сокращение и расслабление мышц растягивает кожу, а отсутствие жесткой фиксации к костям черепа способствует её обвисанию. Вот именно с поплывшим лицом, обвисанием, дряблостью тканей (птозом) нам и помогает справиться эта процедура, которая не имеет аналогов. Единственная процедура, которая воздействует на глубину до 4.5 мм и достигает мышечно-апоневротического слоя. Ультразвуковой SMAS лифтинг прекрасно сочетается с другими аппаратными технологиями, так как имеет свою точку приложения. Подходит для тех пациентов, которым не показан термаж из-за анатомического строения кожи (тонкая кожа). HIFU - название сфокусированного ультразвукового излучения высокой интенсивности, при котором происходит точечная (0.7 — 1 мм) термокоагуляция на глубине от 3 до 4,5 мм в SMAS. Объём SMAS слоя и глубоких слоёв дермы сокращается, увлекая за собой окружающие ткани. После процедуры организм запускает механизмы регенерации, в точках микрокоагуляции генерируется большое количество новой соединительной ткани, коллагена, эластина. Таким образом, процедура позволяет подтянуть, улучшить тургор ослабшей кожи без повреждения ее поверхности. Помните, что главное - это Вы и Ваше здоровье. В погоне за красотой не теряйте голову и мы поможем Вам стать лучшей версией себя, не смотря на года!
1 год назад
Как похудеть с помощью массажа? Вечь секрет похудения заключается в дефиците калорий. Чтобы расход калорий превышал приход в среднем процентов на 20. Чтобы дебет с кредитом не сходились. Бухгалтера поймут. Как этого добиться? Способов есть несколько. Ограничения в еде, добавление физической активности, а лучше все сразу. Чем же тогда поможет Старвак? У многих есть проблема локального распределения жира. У кого-то жировая прослойка больше на животе, у кого-то на бёдрах. У кого-то первым при похудении уходит пышный бюст, а его хотелось бы сохранить. Старвак предназначен именно для решения таких проблем. Один массаж на аппарате заменяет три сеанса антицеллюлитного ручного массажа. Насадки "разбивают" жировые клетки, а особая техника выводит результаты распада через лимфоток. Те, кто всерьёз решился заняться своим здоровьем и внешним видом теряют за курс до 10 см в объёмах. Хочешь узнать сколько потеряешь ты?
1 год назад