ДЫШИ студия йоги Москва

Недовольство собой - это ощущение, которое, безусловно, знакомо каждому из нас. В мире, где мы всегда стремимся к совершенству, кажется, что всегда есть что-то, что мы могли бы сделать лучше. Но что, если этот внутренний голос неудовлетворенности может стать нашим путеводным светом на пути к духовному росту? Что, если он сигнализирует не о наших неудачах, а о наших возможностях для преображения и просветления? Если тобой недоволен Абсолют - у тебя есть шанс к просветлению. Если тобой недоволен учитель - нет...

На первый взгляд кажется, что сострадание - это когда вы страдаете вместе с другим человеком. Вы думать: "Что за нелепость, мне и своих страданий хватает, а тут еще и за кого то надо страдать". На самом деле это не так. Сострадание в контексте буддизма и йоги имеет немного другой смысл, и, к счастью, оно не требует от вас участия в чужих страданиях. Каруна Сострадание, или "каруна" на санскрите, является одной из ключевых концепций в буддизме и йоге. Это ощущение глубокого сочувствия к страданиям других, но не в смысле "мне так же плохо, как и тебе"...

Хотите просветления? Не обязательно бежать в горы, чтобы становиться ламой! Да, вы правильно услышали: кто сказал, что для достижения духовной просветленности нам обязательно нужно брать монашеский обет и уезжать в монастырь? Мы здесь, чтобы разоблачить миф о том, что для достижения духовной гармонии и мудрости вам обязательно нужно бросить все и уйти в горы и монастырь. Может быть, это сработало для Далай Ламы, но мы в 2023 году, друзья, и мы можем обойтись без этого. Современная духовность представляет...

Представьте себе ситуацию: вы сидите в самолете, ваше тело расслаблено, глаза закрыты, и тут - "Молодой человек, вы в порядке?" - слышите вы от стюардессы. Вот так нежданно может прерваться трансцендентальная медитация на высоте 10,000 метров. Эта забавная история началась с моего ретрита по медитации. Ретрит, это не просто отдых для души, это место, где люди учатся искусству управления своим сознанием. Там мне и сообщили о том, что я могу достичь медитативного состояния где угодно, даже в самолете...

Затерянная в глубинах времени и мистической иконографии, выходит на свет с богатством символов и тайн. Ее зеленое тело, связанное с семейством будды Амогхасиддхи, открывает двери в мир Дхьяни-будды, который занимает свою северную область в Мандале. Мандала - это рисунок, который используется в тантрической йоге буддизма и индуизма. Он имеет симметричную форму и символизирует мир и вселенную в общем смысле. Представление мандалы в нашем воображении и понимание ее структуры играют важную роль в медитации...