Дыши, родная

Пост - приглашение для тех, кому это сейчас особенно нужно. Мы с Анной уже проводили поддерживающие встречи онлайн в апреле, и отклик был очень теплым. Бережная атмосфера, глубокая вовлеченность, обратная связь от участниц тронули нас до глубины души. Поэтому мы решили продолжить работу. И я, и Анна столкнулись с утратой супруга. Мы долгое время были вместе волонтерами в разных фондах, работали равными консультантами, учились поддерживать в горе. Проведение благотворительных встреч для вдов - наша...

Десятого мая у Олега день рождения. В этом году ему должно было исполниться сорок шесть. А останется навсегда тридцать один.  Раньше, если не было какого-нибудь дежурства, и погода позволяла, мы шли на природу. Отмечать. Очень он это любил. Природа, музыка, костер, шашлыки. В голодные времена сосиски могли пожарить. Не суть. Главное, вместе. Последнее масштабное празднование было на его тридцатилетие. Помню, тогда мы собрались дома. Собрали друзей. Олегу среди прочего подарили магнитолу и диск с песнями Лепса...

Это письмо было написано в рамках домашнего задания от психолога через семь лет после гибели Олега. Тогда я только поступила на психфак, создала группу в ВК и собиралась поддерживать других вдов. Сессии с психологом были обязательным условием для того, чтобы начать работать равным консультантом в благотворительном проекте. Письмо, как помню, написала довольно бодро. Еще бодрее отрапортовала психологу о результатах. Главным результатом было непонимание целесообразности задания на моем сроке. Самые...

"Чтобы почувствовать настоящую поддержку, вы должны ощущать, что вашу боль слышат, что реальность вашей утраты отражается в словах других, не уменьшаясь и не растворяясь. Это может показаться странным, но истинное утешение в горе приносит способность признать утрату, а не попытки от нее избавиться... Признание горя — быть увиденным и услышанным в определенной ситуации в своей жизни — единственное реальное лекарство от страданий". Меган Девайн. Приглашаем женщин, переживающих потерю супруга, на поддерживающие встречи онлайн...

В феврале было четырнадцать лет с того дня, как погиб муж. Ну что сказать. Похоже, отпускает. Не я отпускаю, как этого настойчиво ждут, а иногда даже требуют, окружающие, а меня. Отпускает тоска. Отпускает боль. Греет любовь и память. Тринадцатая годовщина тоже прошла необычно спокойно, но тогда я решила, что это случайность. Потому что двенадцать предыдущих февралей сильно выматывали. Так сильно, что уже и не верилось, что может быть иначе. Оказалось, может. В прошлый раз снова наготовила хычинов...