ФИТНЕС ТРЕНЕР - Константин Димов
Нет
подписчиков
Димов Константин - сертифицированный фитнес-тренер✔️…
«Но я ем ПП, почему не худею?» Бывает и такое, ведь важно разделять ПП-еду и процесс похудения Орехи полезны? Да! Наешься ли ими? Нет! Поэтому с точки зрения дефицита калорий они мало эффективны ☝Вывод: если ты на похудении/диете, то выбирай продукты с меньшей энергетической плотностью, например, выбери вместо изюма 👉🏻 виноград! Остальные примеры ниже 👇
Когда начинается переход от мальчика к мужчине?
Этот вопрос меня давно беспокоил, особенно после того, как я поработал воспитателем в одном из детских лагерей. Моя работа позволила мне взглянуть на детей из разных семейных сред, и я смог заметить, что отличия в их характерах и поведении оказались кардинальными. Дети, попавшие в лагерь из неблагополучных семей (обозначим их как группу 1), проявляли себя совсем по-другому, по сравнению с детьми из обычных семей (группа 2). Хотелось бы уточнить, что я оставляю за пределами этого текста детали медицинских...