Дыхание Леса

🦔 ЕЖОВИК И НАСТРОЕНИЕ: ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАНИЯ 🌿 Лес умеет восстанавливать. И некоторые его дары делают это особенно глубоко. В обзоре Scientiarum Polonorum (2025) (www.food.actapol.net/volume24/i...) собраны данные последних лет о ежовике гребенчатом и его влиянии на эмоциональное состояние и работу мозга. Что показали исследования: 🧠 Поддержка мозга на уровне нейротрофинов Ежовик стимулирует выработку NGF (фактор роста нервов) и активирует механизмы нейропластичности, связанные с BDNF. Это важно, потому что при депрессивных состояниях мозг теряет гибкость, и процессы восстановления замедляются. 🌿 Настроение — это не только психология, но и биохимия Отмечается влияние ежовика на баланс моноаминов (серотонин, дофамин, норадреналин), а также на снижение воспалительных сигналов, которые мешают нормальной работе нервной системы. 🫀 Ось «кишечник–мозг» Состояние кишечника напрямую связано с ясностью мышления и эмоциональным фоном. Когда в кишечнике есть воспаление или дисбаланс микрофлоры, сигналы стресса усиливаются и отражаются на настроении. Ежовик в исследованиях: — поддерживает целостность кишечного барьера — способствует росту полезной микрофлоры — влияет на выработку короткоцепочечных жирных кислот (SCFA), которые участвуют в регуляции воспаления и сигналов к мозгу В клинических наблюдениях отмечали: — рост разнообразия микробиоты — снижение условно-патогенных бактерий — увеличение доли SCFA-продуцирующих микроорганизмов 🌲 В «Дыхании Леса» мы особенно ценим ежовик за его мягкое, глубокое действие — поддержку ясности, внимания и внутреннего равновесия. Если чувствуете, что организму не хватает ресурса, иногда ответ оказывается ближе, чем кажется — в тишине леса и его дарах. 👉 Заказать продукцию можно через сайт магазина DihanieLesa.ru «Дыхание Леса».

КОРДИЦЕПС — природная поддержка для иммунитета и жизненного тонуса Кордицепс относят к природным адаптогенам. Он помогает организму мягко адаптироваться к нагрузкам, поддерживает защитные силы и общий уровень энергии — особенно в периоды, когда телу требуется дополнительный ресурс. Мы хотим поделиться несколькими научными наблюдениями, в которых изучались именно эти свойства гриба: 1️⃣ Поддержка иммунной активности (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22001898/) В этом исследовании было показано, что полисахариды кордицепса повышают активность иммунной системы у лабораторных животных за счёт снижения окислительного стресса и усиления работы макрофагов — клеток, отвечающих за «очистку» организма от чужеродных частиц. 2️⃣ Активация защитных клеток (www.sciencedirect.com/science/ar...) Другие работы показывают, что полисахариды кордицепса усиливают активность моноцитов и нейтрофилов — клеток, которые участвуют в защите от вирусов, бактерий и других патогенов. 3️⃣ Антиоксидантная и антимикробная поддержка (pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/P...) В ряде исследований кордицепс рассматривается как природное средство с антимикробными и антиоксидантными свойствами, способное подавлять рост некоторых патогенных бактерий. 4️⃣ Противовоспалительное действие (pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/P...) Также есть данные, что жирные кислоты, полученные из кордицепса, могут снижать выраженность воспалительных реакций, в том числе при вирусных нагрузках. В целом исследователи сходятся во мнении, что кордицепс может рассматриваться как часть комплексной поддержки организма — для укрепления иммунитета и снижения воспалительных процессов, особенно в периоды повышенных нагрузок и стресса. С заботой о вашем здоровье, ваше «Дыхание Леса» DihanieLesa.ru #ДыханиеЛеса #природнаяподдержка #грибыдляздоровья #функциональныегрибы #натуральноездоровье

🌿 Современный ритм жизни часто требует от нас быть «везде и сразу»: работа, сообщения, заботы, планы. Кажется, что мы справляемся с несколькими делами одновременно, но для мозга это не совсем так. 🧠 На самом деле мозг не ведёт процессы параллельно — он быстро переключает внимание. Каждое такое переключение требует энергии, поэтому усталость накапливается быстрее, чем при спокойной последовательной работе. ✨ Что происходит при частых переключениях? • нейронные цепи каждый раз «размыкаются» и снова включаются • на переходы тратится больше ресурса, чем на саму задачу • со временем становится сложнее удерживать фокус и ясность И здесь важную роль играет нейропластичность — способность мозга обновлять и укреплять нейронные связи. Чем она выше, тем легче возвращаться в состояние концентрации и сохранять внутренний баланс. 🌲 Как мягко поддержать мозг и внимание? В наборе «НОВИЧОК» мы объединили два гриба, которые дополняют друг друга: 🦔 Ежовик гребенчатый Поддерживает естественную выработку NGF — фактора роста нервных клеток. Он помогает укреплять нейронные связи, улучшает питание клеток мозга и создаёт ресурс для ясности и сосредоточенности. 🍄 Красный мухомор Способствует снижению внутреннего напряжения и «шума мыслей», помогает легче отпускать лишние переживания и сохранять спокойный фокус. Вместе они создают состояние, в котором внимание становится более устойчивым, а дела — более собранными и управляемыми, без ощущения постоянной гонки. 🌿 Если вам откликается идея поддерживать мозг и нервную систему природным способом — вы можете добавить грибные комплексы в свой ежедневный ритм и дать себе больше ресурса для спокойной продуктивности. 👉 Заказать продукцию «Дыхание Леса» в нашем магазине dihanielesa.ru Мы с радостью подскажем и поможем с выбором #биохакинг #дыханиелеса #мухомор #ежовикгребенчатый #кордицепс

НОВОГОДНЕЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ 🎉 Зажми экран или сделай скрин 😉 #дыханиелеса #микродозинг #ежовикгребенчатый #нейроны #кордицепс #иммунитет #очищение #антипаразитарныйкомплекс #начнусянваря #открываюмир

Друзья приветствуем вас! Сегодня самый важный день в году-день зимнего солнцестояния! Как мы и обещали-важные фразы-настройки! ✨ Слова перехода Проговорите вслух или про себя. Медленно. Осознанно. Я приветствую свет во мне. Я приветствую свою уязвимость. Я перестаю скрывать то, что мягко, ранимо и тонко. Моя уязвимость — мой вход в Истину. Я выбираю живое, а не идеальное. Моё сердце открыто — моё поле цело. Моё слово — лекарство, и оно исходит из сердца. Я принимаю любовь во всём многообразии её форм и становлюсь её источником. Я приветствую хаос как врата роста. Я доверяю переменам, даже если они рушат мои опоры. Сквозь изменения я остаюсь собой. Моё доверие к жизни — мой мост. Я принимаю себя безусловно и этим становлюсь целостным. Я всегда в идеальной ситуации для развития моего сознания. Да будет так. Да будет свет. Да буду Я. 🫶 #дыханиелеса Группа в телеграмм https://t.me/dihanielesa

💛 ЗАВТРА Завтра, 21 декабря, мы подходим к одной из самых сильных точек года — точке перехода и перезапуска. А рассвет 22 декабря усиливает этот процесс ещё больше. Это время возрождения, новых планов, новых смыслов и состояний. ✔️ Согласно закону сохранения энергии: если у человека нет собственного плана, он неизбежно становится частью чужого. Планируя свою жизнь, мы буквально формируем новую реальность и создаём новых себя. Поэтому так важно подходить к желаниям не из позиции внутреннего ребёнка «хочу — и пусть мир подстроится», а из состояния взрослой осознанности. Любое желание должно быть экологичным, подкреплённым готовностью действовать и оплачено нашими усилиями и вниманием. Бесплатных изменений не бывает. Внешние перемены невозможны без внутренних сдвигов, роста и выхода из привычной зоны комфорта. Поэтому планы на новый цикл прежде всего стоит направить на себя, на свои состояния, выборы и внутренние процессы. Рекомендации на этот день: ✨ сохраняйте ровное, тёплое состояние ✨ принимайте происходящее с благодарностью ✨ уделите время тишине и намерению 💡 И напомним: сегодня последний день, когда действует скидка 10% на мухомор 🍄 Группа в телеграмм https://t.me/dihanielesa Если вы давно чувствовали отклик — возможно, это как раз тот самый момент. Завтра мы отдельно поделимся словами-настройками, которые можно проговаривать в течение дня для мягкого и осознанного перехода 💛 #осознанность #пользамухомора #нервнаясистема #дыханиелеса

Приветствуем вас, дорогие друзья! 🌿 Сегодня хотим провести небольшой интерактив, чтобы познакомиться с вами поближе и понять ваши чувства, желания и возможные опасения 🤍 Предлагаем закончить фразу всего одним словом: «После слова Мухомор я чувствую…» • Интерес • Страх • Любопытство • Доверие • Непонимание Не забываем про скидку 10%действует до конца недели dihanielesa.ru группа в телеграмм https://t.me/dihanielesa #дыханиелеса #Мухомора #пользаМухомора #натуральнаяАптека #народнаяМедицина #природнаяЭнергия #Адаптогены

Всем здравия дорогие друзья! Хотим немного развеять мифы о мухоморе, в которые все верят (а зря)! Мухомор — самый известный, но самый непонятый гриб. ❌ Миф 1: «Он смертельно опасен» На самом деле:Сильно токсичен, но смертельные отравления им — редкость. Главная опасность — в неправильной дозировке и незнании. Его путают с бледной поганкой, а вот это уже смертельно. ❌ Миф 2: «Это просто наркотик» На самом деле:Исторически — это древний этноботанический инструмент. Его использовали шаманы в ритуалах, лекари в микродозах, а не для «кайфа». Современные исследования изучают его потенциал в медицине. ❌ Миф 3: «От него обязательно «улетишь» На самом деле:Эффект непредсказуем и часто далёк от приятного. Вместо «полёта» чаще случаются галлюцинации, тошнота, спутанность сознания и долгий тяжёлый сон. Романтики тут мало. Вывод: Мухомор — не для экспериментов!Этот гриб с огромной историей! Что бы гриб 🍄 стал полезным инструментом и принёс более благотворное влияние на ваш организм,пишите не стесняйтесь @pochaevm Напоминаем,что всю неделю Мухомор со скидкой 10% -успейте заказатdihanielesa.ru группа в телеграмм https://t.me/dihanielesa Уважайте природу и берегите здоровье. #мухомор #мифы #грибы #безопасность #природа #дыханиелеса

Друзья, всем привет! 💧✨ Хотим напомнить вам про необычайно мощную СИЛУ ВОДЫ. Возможно, вы об этом знаете, но в повседневной рутине часто забываете о её по-настоящему удивительных свойствах. Знакома ли вам такая практика? Зарядить воду словом и мыслью, а затем выпить её — чтобы намерение стало частью тебя. Это древний ритуал… или всё-таки рабочий инструмент? Давайте честно 👀 Верите ли вы, что стихия ВОДЫ способна менять состояние, реальность и даже помогать в исполнении желаний? Как вы к этому относитесь? 1️⃣ Работает на все 100% 2️⃣ Помогает как способ сконцентрироваться 3️⃣ Красиво, но не более 4️⃣ Полная ерунда 💚 P.S. Самых активных участников, как всегда, ждут приятные подарочки 🎁 Не молчите — нам важно ваше мнение!

🍄 Сказка о Мухоморе и Тихом Лесе Жил-был Лес. Он был старше времени и знал много историй. Днём он шумел листвой, а ночью слушал дыхание земли. Однажды Лес заметил, что люди стали приходить к нему уставшими. Они шли быстро, думали громко и почти не чувствовали, как ступают по тропинкам. И тогда Лес решил вырастить особый гриб. 🍄 Он появился тихо — под елью, среди мха, в красной шапочке с белыми звёздами, словно кусочек сказки, забытый в траве. Мухомор не звал к себе. Он просто стоял и ждал. Когда рядом с ним останавливались, Лес становился тише. Ветер замедлялся. Даже птицы слушали. Мухомор умел одно важное дело — он помогал вспоминать. Он напоминал телу, как отпускать зажимы. Нервам — как перестать дрожать без причины. Сну — как быть глубоким и тёплым. 🌲 Старые лесные духи шептали: «Этот гриб знает дорогу внутрь. Туда, где мысли становятся ясными, а сердце — спокойным». Но Мухомор любил порядок. Он открывался только тем, кто подходил к нему спокойно, с вниманием и уважением, без спешки и лишних слов. 🍄 Если человек был готов, Мухомор делал совсем немного. И этого было достаточно. Лес вздыхал вместе с человеком. И между ними снова появлялось согласие. С тех пор Мухомор живёт в Лесу как напоминание: самые глубокие изменения происходят тихо. 🌿 Иногда Лес говорит не громко. Иногда — через гриб. #дыханиелеса #мухомор #леснаясказка #грибнедели #силаприроды #леснаямудрость

🍄 ГРИБ НЕДЕЛИ — МУХОМОР Скидка 10% Что такое микродозинг? Микродозинг — это приём грибов в минимальных дозах, которые не вызывают психоактивного эффекта, но мягко и глубоко работают с телом и нервной системой. Чаще всего дозировка составляет от 0,4 до 1 г — ровно столько, чтобы запустить клеточные и нейронные процессы без «изменённого сознания». 💡 Если говорить проще: Микродозирование — это способ познакомить организм с силой растения очень аккуратно: не перегружая систему, но позволяя телу включить собственные механизмы восстановления. 🤔 Наш путь к микродозингу. Честно? Наша первая реакция была такой же, как у большинства: «Мухомор? Это же ядовитый гриб…» 😅 Но жизненная необходимость, поиск природного исцеления и глубокое изучение темы привели нас к личному опыту. И когда мы увидели реальные результаты, поняли, насколько это тонкий и мощный инструмент. Так родилось наше мини-производство и желание делиться тем, что действительно работает 🌲 Важно понимать 🔹 Микродозинг — не для всех Он не про развлечения и не про эксперименты «из любопытства». 🔹 Он для тех, кто: — ищет природную поддержку — устал от постоянного напряжения — хочет глубже слышать своё тело Для чего принимают микродозинг? Каждый гриб работает по-своему: 🍄 МУХОМОР — мягкое успокоение ЦНС — снижение тревожности — снятие мышечных зажимов — улучшение сна — глубокая работа с подсознанием 🧠 ЕЖОВИК — поддержка мозга — улучшение памяти и концентрации — укрепление нейронных связей ⚡ КОРДИЦЕПС — поддержка иммунитета — повышение выносливости — мощный антиоксидант 🌿 ЛИСИЧКА — антипаразитарная поддержка — восстановление печени 📌 Как принимать? Каждый гриб принимается строго по инструкции, которая указана на упаковке — это важно для безопасности и результата. ✨ На этой неделе — МУХОМОР со скидкой 10% Если чувствуете, что телу и нервной системе нужна поддержка — возможно, это знак 🌲🍄 🛒 МАГАЗИН DihanieLesa.ru Телеграм Чат https://t.me/dihanielesa

Приветствуем друзья!!! Мы говорили о важности пробиотиков после антипаразитарной программы. Но аптечные капсулы — не единственный вариант! Гораздо мощнее — живой, ферментированный эликсир, который мы готовим сами. Секретное оружие в очищении:наш живойпробиотик🍶 🎃Тыква — мягкая клетчатка, питательная среда. 🍊Облепиха — природный антисептик и витаминный сбор 🍯Натуральный мёд — не просто подсластитель! Это пробиотик, который "кормит" полезные бактерии, и источник натуральных ферментов для запускаидеальной ферментации. Такой синергетический состав не просто заселяет кишечник — он создаёт идеальную экосистему для вашей микрофлоры, усиливая иммунитет и улучшая пищеварение на долгий срок! Это не просто курс очищения.Это ваш лучший выбордолгосрочного благополучия. 🔥 Акция на антипаразитарныйкомплекс заканчивается сегодня #натурпродукт #пробиотик #пробиотик #ферментация #мед #тыква #облепиха #здоровыйкишечник #иммунитет #антипаразитарныйкомплекс #акция #рецептздоровья #дыханиелеса