Алексей Шабалин

Ты чувствуешь, что потеряла любовь всей своей жизни? Разрыв кажется катастрофой, а мысли только о том, как его вернуть? Давай разберем, что делать прямо сейчас, чтобы отпустить, восстановиться и – если это действительно нужно – вернуть его, но уже на других условиях. 1. Вся проблема – в том, куда ты смотришь Когда мы теряем человека, нам кажется, что мы теряем всё: будущее, счастье, смысл. Но на самом деле мы просто фокусируемся на расставании и негативе от расставания. При этом, ты не замечаешь: ▪️ Насколько классной могла бы быть твоя жизнь и без него...

Разбитое сердце – это большая боль. Мы мечтаем, что однажды просто проснемся без этой тяжести внутри. Но часто сами затягиваем свое страдание, совершая одни и те же ошибки. Если ты застряла в боли, вот 4 вещи, которые мешают тебе восстановиться. 1. Ты избегаешь своих эмоций Разрыв причиняет огромную боль, и естественная реакция – убежать от нее. Мы стараемся заглушить чувства работой, алкоголем, случайными встречами, бесконечными развлечениями. Но эмоции, которые ты не проживаешь, никуда не исчезают...

Разрыв отношений — это всегда больно. Ты сидишь, смотришь в потолок и думаешь: «Как вообще снова доверять мужчинам?». Кажется, будто сердце разбилось на тысячу осколков, и даже мысль о новых отношениях пугает до дрожи. Но что, если я скажу тебе, что это не конец твоей истории, а начало новой главы! Ниже поделюсь тремя секретами, которые помогут тебе снова открыть сердце для любви: ✨ Секрет №1: Влюбись в себя и свою жизнь заново После расставания многие замыкаются в себе, погружаются в рутину и перестают наслаждаться жизнью...

Он то пишет, то исчезает. Ты снова проверяешь телефон, надеясь на сообщение, и снова остаёшься с пустотой внутри. Это не любовь — это зависимость. И пора с этим заканчивать. 🔥 1. Признай очевидное: это не любовь, а зависимость Это не «особенная связь», это — просто привязанность к тому, кто даёт тебе гораздо меньше того, что ты заслуживаешь. Хватит повторять в голове красивые истории о «химии» и «особых моментах». Каждый раз, когда ты оправдываешь его поведение — это не забота, а попытка убедить себя остаться в том, что разрушает тебя...

Есть слова, которые никто не хочет слышать: "Дело не в тебе, дело во мне..." Каждый раз, когда мы их слышим, мы не верим. В голове сразу возникает куча вопросов: — "Что я сделала не так?" — "Почему он вдруг потерял ко мне интерес?" Мы начинаем копаться в себе, разбирая каждое слово, каждое действие — что могло пойти не так? Но вот правда: чаще всего это действительно не про тебя. Кажется, что это просто вежливый способ сказать: "Ты мне не интересна." Но на самом деле у людей есть свои причины уйти, которые вообще никак с тобой не связаны...

Работая с женщинами, я иногда слышу одну и ту же историю: «Он был таким внимательным, а потом вдруг охладел…» или «Сначала всё шло хорошо, но потом он пропал». И тогда я задаю вопрос: «А был ли он вообще настроен серьёзно?» не каждый, кто проявляет интерес, готов к чему-то серьёзному. Есть несколько тревожных сигналов: • Общие фразы вместо конкретики. «Посмотрим», «поживём – увидим» вместо ясного понимания, чего он хочет от отношений. • Несистемное общение. То пропадает на пару дней, то снова пишет, но без реального действия...

В отношениях бывает сложно понять, кто перед тобой — нарцисс или человек с избегающим типом привязанности. Оба могут быть эмоционально недоступны, но мотивы их поведения различаются, и это меняет всё. Сходства между нарциссом и избегающим На первый взгляд, эти типы поведения могут выглядеть одинаково: - Оба эмоционально отстранённые и не ищут глубоких связей. - Они избегают конфликтов или, наоборот, превращают отношения в поле битвы. - И те, и другие могут игнорировать ваши чувства, обесценивать или защищаться в ответ на любую критику...

Ты вроде бы всё делаешь правильно: общаешься, смеёшься, показываешь интерес... и вдруг — тишина. Пропал без объяснений. Без прощаний. Просто исчезает из твоей жизни. Почему так происходит? Скорее всего, дело не в тебе. Но иногда мы сами совершаем ошибки, которые незаметно для нас отпугивают другого человека. Вот 5 причин, почему он может «исчезнуть», и что с этим делать. 🛑 1. Ты говоришь много лишнего Откровенность — это хорошо. Но вываливать на человека свои комплексы, прошлые травмы или подробности личной жизни на первом свидании — это слишком...

Ты смотришь на мужчину и не понимаешь: почему он не зарабатывает? Он умный, талантливый, у него есть возможности… но денег либо нет, либо мало, либо ты зарабатываешь больше. Это не про лень. Это про глубинные причины, о которых редко говорят. 1. У него нет внутренней потребности зарабатывать Если у мужчины и так всё есть – нет смысла напрягаться. Кто-то его поддерживает, ему хватает минимального заработка, он не чувствует давления. Если ты сама всё обеспечиваешь, он привыкает. Вопрос – а зачем ему становиться другим, если его всё устраивает? 2...

Ты когда-нибудь сталкивалась с ситуацией, когда всё шло отлично: вы общались, флиртовали, строили планы на будущее, а потом он внезапно исчезал без объяснений? Если да, то ты точно задавала себе вопрос: «Что я сделала не так?» На самом деле причина не всегда в тебе, но есть распространённые ошибки, которые могут отпугнуть даже самого заинтересованного мужчину. Давай разберём 5 самых частых причин, почему мужчины исчезают, и как этого избежать. 🔥 1. Ты идеализируешь его Встречаешь парня — умный, весёлый, вроде бы даже перспективный...

Ты вроде бы ему нравишься. Он пишет, общается, выходит на связь… Но активных шагов – ноль. ❌ Не приглашает на свидания. ❌ Не делает сюрпризы. ❌ Не проявляет инициативу. Ты ждёшь, надеешься, намекаешь, но он остаётся пассивным. Почему так происходит? Разбираем реальные причины. 1. Ты для него «удобный вариант» Он не делает ничего сверх минимума, потому что… и так всё работает. Ты поддерживаешь общение, не требуешь шагов, не создаёшь никаких условий – зачем ему напрягаться? 2. Он просто не так заинтересован...

Ты встречаешь мужчину, и он кажется идеальным. Он красиво ухаживает, много обещает, делает комплименты… Но через пару месяцев – или даже недель – он уже с другой. Ты задаёшь себе вопросы: - Что со мной не так? - Почему он так быстро теряет интерес? - Как вообще удержать такого мужчину? Но правда в том, что дело не в тебе. Кто он такой? Этот тип мужчин живёт в постоянной гонке за новыми эмоциями. Сегодня он завоёвывает тебя, завтра его интересует уже кто-то другой. 🚩 Ему важен процесс охоты, а не отношения...