Подкаст Digital Зеркало
188
подписчиков
Канал подкаста Digital Зеркало. Мы все давно в digital, но реальная жизнь происходит в офлайне. Интервью, статьи и разговоры с умными людьми о жизненной стратегии, мышлении и авторстве своей жизни.
Канал подкаста Digital Зеркало. Мы все давно в digital, но реальная жизнь происходит в офлайне. Интервью, статьи и разговоры с умными людьми о жизненной стратегии, мышлении и авторстве своей жизни.
3 дня назад
• Вы подписаны
Самые важные 60 секунд в разговоре — это не когда вам врут
А когда вы решили, что вам врут. Есть такой неприятный момент в разговоре. Человек что-то говорит — партнёр, коллега, клиент, знакомый — и внутри у вас щёлкает: что-то здесь не так. Не катастрофически не так. Не так, что можно сразу ткнуть пальцем в факт. Просто мозг поднимает маленький красный флажок. И вот дальше начинается самое интересное. Большинство людей в этот момент делают не то, что помогает узнать правду, а то, что помогает им снять собственное напряжение. Хочется сразу сказать: «Я тебе не верю»...
6 дней назад
• Вы подписаны
💭 Цитата дня: «Художник, посвятивший себя своему призванию, добровольно отправился в ад, знает он об этом или нет
Долгое время вы будете питаться изоляцией, отвержением, неуверенностью в себе, отчаянием, насмешками, презрением и унижением». — Стивен Прессфилд, « Война искусства» . ✍️ Теперь ваша очередь: какое небольшое действие вы могли бы предпринять прямо сейчас, чтобы полюбить свое ремесло, не слишком задумываясь...
1 неделя назад
• Вы подписаны
ПРИВЫЧКА ДУМАТЬ: а вы точно умеете отдыхать
? Есть странная штука. Можно всю неделю мечтать о выходных. В пятницу сказать себе: всё, два дня ничего не делаю. Диван. Сериал. Телефон. Немного еды. Ещё телефон. А в воскресенье вечером обнаружить, что ты почему-то не отдохнул. Более того — стал ещё более вялым, и мысль о понедельнике вызывает примерно одно желание: нужны ещё выходные. Почему? Мы привыкли представлять свою энергию как батарейку: работаю → разряжаюсь лежу → заряжаюсь. Но человек, похоже, устроен не совсем так. Нейробиолог...
2 недели назад
• Вы подписаны
Вьетнамский монах Тхить Нят Хань десятилетиями наблюдал за страданиями людей, переживших войну, потери и вынужденное переселение
Он постоянно приходил к одному и тому же выводу: «Самый ценный дар, который мы можем преподнести кому-либо, — это наше внимание». Не наши мнения. И не наши достижения. А именно наше внимание. Которое, если задуматься, возможно только тогда, когда «я» отходит на второй план. Психолог Карл Юнг посвятил всю свою карьеру изучению человеческой психики. « Самое страшное — это полностью принять себя», — говорил он. «То „я“, которое вы так упорно защищали, может оказаться не тем, кто вы есть на самом деле»...