Anna_dietolog

А вы? В готовое тесто в сырники можно добавить яблочко и корицу.

Продукты для здоровья почек. Сок клюквы. Он очeнь полезен для мочeвoго пузыря. Исcледования пoкaзали, что клюква улучшaeт состояние мочевого пyзыpя, защищает от инфекций. (Клюкву залить НЕ кипятком, размять, сцедить) Овощное смузи. Cок из мoркови, сельдеpея, шпината, укрoпa и вoды. Он coдержитcя много калия, являетcя освежающим и тонизиpующим. (Поставить в холодильник и вот вам полезный напиток в жаркий день) Арбуз...

? Есть процесс, о котором мало говорят и мало кто знает, но который происходит в теле каждого из нас. Называется он инфламмейджинг – от английских слов inflammation (воспаление) и aging (старение). Что это такое? Это хроническое вялотекущее воспаление, которое развивается в процессе старения. Оно не вызывает боли и температуры. Вы его не чувствуете. Но оно методично разрушает органы и ткани годами. Почему это происходит? С возрастом иммунная система слабеет, а уровень воспаления в органах — костном мозге, печени, лёгких – хронически повышается. Иммунные клетки начинают работать вхолостую, атакуя собственные ткани...

»🤣

?🤯 Есть такое мнение среди ученых, что жировые клетки, которые приобретены с детства помнят об ожирении. Поэтому человеку так трудно сбросить вес. Поэтому очень важно наладить питание в семье. Важно для будущего ваших детей и внуков.🙏 Только задумайтесь, уровень ожирения у детей с 2018 года в России вырос почти на 40 процентов. ❗️80 процентов деток с ожирением не имеют никакой наследственной предрасположенности Я готова бить тревогу! Мы с вами САМИ формируем пищевые привычки у своих детей и внуков...