Anna_dietolog

себе и близким? 🎁Абонемент на массаж, в бассейн, на йогу — или любое другое вложение здоровье. 🎁Большое расхламление. Это так символично — не брать в новый год джинсы, которые последний раз застегивались в 2001-м, и подаренную на свадьбу кастрюлю. Для чего-то хорошего и нового в жизни нужно место. 🎁Живая елка вместо пластикового дженерика. Дорого, хлопотно, нерационально — но так радует. Кстати, вы знали, что после праздника правильно утилизированные елки становятся подстилками, когтеточками и игрушками для обитателей зоопарков? 🎁Благотворительный взнос...

? Главные отличия этого гриппа - заразность и молниеносное начало. Достаточно 40 минут. Картина болезни: резкий старт с высокой температуры до 40 градусов. Сильная слабость, ломота в теле, сонливость, потливость и кашель. Что нам нужно? 📍Витамин C 👉участвует в очищении организма от токсинов, ускоряет процесс заживления ран, укрепляет иммунитет. Организмом не вырабатывается. Принимать обязательно! 📍Минеральный комплекс Дэйли от Nutrilite. 👉 Много функций, но сейчас у нас главное - укрепление...

🫙 Однако не все знают, в каких продуктах содержатся эти жирные кислоты. По информации авторов сайта Healthline, известный всем рыбий жир может быть представлен в продаже как в натуральном, так и переработанном виде. 💊 Так вот – лучше всего Омега-3 усваивается из свежеприготовленной рыбы. 🐟 А при покупке витаминизированных добавок следует изучать состав – при рафинировании полезные формы жирных кислот преобразуется в этиловые эфиры...

! Сегодня с утра в офисе и вкусный кофе за компанию. Как у вас дела ? Делитесь в комментариях - что утром вас порадовало или огорчило ?