Диана Умаева | dr.diana_umayeva

3️⃣ ЗОНЫ, где выполнять массаж нужно очень аккуратно ❗️ Но есть общие правила, о которых я и рассказала вам на видео. В новом выпуске #советыотдианы : 📱 Где и почему нужно массировать с осторожностью 📱 Совет для молодости зоны глаз, который вас удивит 📱 Что категорически противопоказано отечно-дефомационному типу старения Кстати, свой тип старения знать очень важно ☝🏻 Определить его вы можете по ТЕСТУ в закрепленном посте наверху моего Телеграмм канала ⬇️⬇️⬇️ https://t.me/dr_Di_Umaeva

❤️СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ Ко мне пришла мама 16-летней девочки, у которой был жуткий спазм жевательных мышц! 😱 Обошли всех специалистов, пробовали даже интероральный массаж, но ничего помогало. ✔️ А я нашла🕵🏻‍♀️ причину проблемы уже в начале нашей встречи 😉 Как мне это удалось? В нашем теле все связано - не устану повторять вам эту важную мысль ☝🏻 Вы сейчас сами увидите очередное доказательство 👍🏻 Ноги девочки находились вот в таком положении как вы видите на видео. Именно так она привыкла стоять! ⚠️ А такое положение ступней как раз в перспективе дает спазм жевательных мышц. ‼️ Вообще нужно понимать, что ЛЮБОЕ ИЗМЕНЕНИЕ в нашем теле (спазм, смещение, операции, травмы) - приводят к изменениям на нашем лице 👩🏻 ТЕСТ НА ВИДЕО 🔽 Сейчас вы сами почувствуете как все взаимосвязано: Снимите обувь, встаньте на наги и повторяйте за мной по видео. Обязательно напишите в сообщениях, почувствовали ли напряжение в челюсти?

❓ Пройдите ТЕСТ вместе со мной и определите СВОЙ ТИП СТАРЕНИЯ 👆🏻 Смотрите видео и пишите ваш тип старения в комментариях 🔽 ➖➖➖➖➖➖➖ Узнать какие упражнения подходят для вашего типа старения лица можно на ЛИЧНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ со мной: 💫 У каждого из нас свой уникальный тип старения лица. То, что работает для одного человека, может быть совершенно неэффективным или даже вредным для другого. 📎Индивидуальная консультация позволяет определить ваш тип старения, состояние кожи и осанки и подобрать упражнения, которые будут максимально эффективны именно для вас. 💫 Некоторые упражнения могут быть противопоказаны при определенных состояниях кожи или заболеваниях. 📎Индивидуальная консультация помогает избежать ошибок и подобрать безопасные упражнения, которые не нанесут вреда вашему здоровью. 💫 Персонализированный подход позволяет достичь лучших результатов в кратчайшие сроки. 📎Вы будете уверены, что каждое упражнение направлено на решение именно ваших проблем.

ЧАС РАСПЛАТЫ Он у всех наступает рано или поздно ⏳ У меня случился уже в 30 😮 Привычка поесть солененького, ложиться после 2х ночи, значительные колебания веса привели к тому что лицо просто сползло вниз 👇🏻 Все это + моя активная мимика и предрасположенность к морщинам на шее привели к тому, что я на себя в зеркало смотреть не могла. Оттуда вместо молодой девчонки смотрело уставшее, понуруе лицо. Ничего не делать в надежде, что молодость с нами навсегда - это самая частая причина всех возрастных изменений. ❌ Мы сидим за столом в позе креветки 🍤 ❌ Часами листаем ленту телефона с согнутой шеей ❌ Пьем алкоголь, едим сладкое и соленое на ночь ❌ «Лечим» утренние отеки патчами для глаз ❌ Бесконечно хмуримся ❌ Забиваем на уход и очищение кожи А потом удивляемся, откуда вся эта красота у нас появилась 🤔 Чтобы не жалеть потом об упущенных возможностях, важно ☝🏻 взять на себя ответственность за свой внешний вид. Только ЛЕНЬ 🦥 и БЕЗДЕЙСТВИЕ отдаляют каждую из нас от желаемого отражения в 🪞 зеркале 🥰 ❤️ Давайте заниматься прямо сейчас вместе со мной 👉🏻 три классных техники от межбровки и морщин на лбу ждут вас в закрепленном наверху Телеграмм канала посте ❤️ https://t.me/dr_Di_Umaeva

ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ИЛИ КОСМЕТОЛОГИЯ ❓ Упражнения для лица очень любят сравнивать с косметологией. Но фактически - это совершенно разные вещи! ⚠️ Это как пытаться похудеть с помощью липосакции и ушивания желудка вместо правильного питания и спорта. Результат на какое-то время будет, а потом полезут побочки, и все вернется в точку, с которой вы начинали, так как причина не ушла 🤷🏻‍♀️ Упражнения для лица работают точно так же как упражнения для тела: ✅ Улучшают кровоток, и общее самочувствие ✅ Сохраняют свой эффект, пока вы регулярно занимаетесь ✅ Работают не только визуально, но и с причиной появления проблемы ✅ Чем дольше вы занимаетесь, тем проще вам поддерживать эффект и тем меньше времени вам требуется на поддержание ✅ Чем дольше занимаетесь, тем дольше эффект сохраняется. Например, у меня проработано все лицо и тело, и веки назад уже не опустятся, даже если я пропущу несколько дней 👍🏻 Готова ответить на ваши вопросы! Пишите в комментариях, и пообщаемся о естественном омоложении💙

5️⃣ ПРИЧИН, почему у вас до сих пор нет желаемого результата омоложения 💆🏻‍♀️ ⛔️ Вы работаете только с лицом, без тела ⛔️ Вы занимаетесь по случайным видео из интернета или делаете упражнения которое именно ВАМ не подходят ⛔️ Вы не хотите менять ежедневные привычки ⛔️ Вы не подключаете питание ⛔️ Вы занимаетесь нерегулярно Пост навеян сообщениями, которые я получаю. Я специально показала вам, как проходит мой день, чтобы вы увидели, что я не просто рассказываю вам про комплексный подход, где все взаимосвязано - я встроила его в свою жизнь, чтобы поддерживать молодость и красоту постоянно 😉 Если пропустили, посмотрите в моем Телеграм-канале https://t.me/dr_Di_Umaeva Питание + активность + правильные техники для тела и лица на ежедневной основе = классное самочувствие и красивое отражение в зеркале 🥰

А вы знаете, что по вашему лицу можно буквально как по карте 🗺️ читать все ваши повседневные привычки и особенности организма❓ Некоторое время назад я в своем Инстаграм https://www.instagram.com/dr.diana_umayeva проводила короткие разборы межбровной морщины. Девочки мне присылали свои фото ‼️ ТОЛЬКО МЕЖБРОВКИ, и я говорила, что по ней вижу. Еще раз ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️: я не знала, кто эти женщины, сколько им лет, не видела осанки или даже целиком лица🫣 И ниже пример: фото и то, что я на него тогда ответила 🔽 Женщина была в шоке, ведь у нее анатомически одна нога немного 🤏🏻 короче другой и перекос таза действительно есть 😉 Чувствуете как все связано в нашем организме?) Фасциальные цепочки тянутся от самых пяток до головы, затрагивая, конечно, и наше с вами лицо. А многие продолжают локально работать и расстраиваются, что не получается. И это я еще сложный пример показала 😊 Определить любите ли вы смеяться 🤭 или наоборот хмурая женщина 😡 с непростым характером, сможет даже не подготовленный человек. ⭐️Так что предлагаю оставаться женщиной-загадкой и убрать упрямую морщину, которая добавляет возраст и угрюмости 👉🏻 урок по межбровке вам все еще доступен абсолютно бесплатно, заходите в мой Телеграм-канал и забирайте урок (закреплен наверху канала) https://t.me/dr_Di_Umaeva

Вчера получила невероятный отзыв ✨ от одной из моих девочек с курса «Сияй»! Он большой, но мне очень хочется показать вам пару важных отрывков из него) 1️⃣ Во-первых, мотивация для всех! У автора отзыва 4 ‼️ ребенка, и четвертый малыш появился буквально перед началом курса. И она все равно находит возможность заниматься, потому что ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ 👏👏👏 2️⃣ Второе - когда вы научитесь выделать на себя-любимую ВРЕМЯ, начнутся настоящие чудеса. Вы полюбите техники естественного омоложения, начнете кайфовать от процесса и результатов и будете чувствовать себя лучше 💫 Расскажите, вы уже посмотрели урок по межбровке, которым я поделилась в ТГ моем (если еще нет, переходите по ссылке ➡️ https://t.me/dr_Di_Umaeva 💬 Я всегда говорю: не можешь делать много, начни делать хоть что-то. Маленькими шагами можно уйти очень далеко, это намного лучше, чем стоять на месте и жаловаться 😉 Межбровка - идеальная 👌🏻зона, чтобы познакомиться с техниками. Занимают техники 2-3 минуты в день, а результат виден практически сразу 👍🏻 Начать вы можете с короткого, но очень полезного 😃🥹🥰😌😇😀😘🙃😉😁😉 😗😍😉😊😀в закрепленном сообщении наверху моего Телеграм канала https://t.me/dr_Di_Umaeva

Посмотрите на проблемы девушки из сети после ботокса: глаза уставшие и опухшие, брови слегка опустились, появились темные круги.

Итак, девочки! ‼️ 3 причины возникновения межбровной морщины Желание вколоть быстренько ботокс - это все про поиск «волшебной таблетки», которой как мы знаем, не существует 😉 Поэтому уколами 💉 можно себе здорово навредить ❌❌❌

Смотрю ваши ответы и радуюсь! 🥰 Ведь ботокс не решает проблемы с межбровкой ‼️ Он просто обездвиживает мышцу, а нам наоборот надо чтобы эта область расслабилась, чтобы к ней прилила кровь! Завтра, девочки, расскажу вам 3 важные причины появления межбровки, чтобы вы смогли взять ее под контроль раз и навсегда 💪🏻