Диана Психологиня Шатохина

Нет, расслабление никак не связано с шашлындосами и "попить пивка" Да, расслабляться можно и посреди рабочего дня ВАЖНО: расслабляться МОЖНО И НУЖНО НАУЧИТЬСЯ! #психология #антистресс #гайд #расслабляться...

Друзья, недавно прочитала очень интересное исследование, которое показало, что красивые люди в общем более успешны. Это долгосрочное исследование провели в Висконсине, наблюдая за 4,5 тысячами людей. Результаты были довольно удивительными, потому что они показали, что внешняя привлекательность играет важную роль в нашей жизни. Красоту люди оценивали в независимых группах, что делает результаты еще более значимыми. Задумалась, где я вижу свою красоту и как я представляю себя в обществе...

Услышала фразу: "Сейчас надо жить одним днём" Будущее стало настолько не гарантированным, что полагаться на него - бессмысленно. И я подумала: а когда оно было гарантированно? Каждый день, откладывая свою жизнь на "другой раз", мы представляем, что когда-то будет более удобный момент. И он, этот момент, так и не наступает в итоге. Я стала чаще сразу делать то, что хочу. Снимать видео, писать посты, стихи. Обнимать мужа порывисто и искренне, просто так. И без оглядки: "щас обниму, а он разбалуется"...

Самое пугающее в коучинге - он может сработать. Парадокс: в коучинге вы потратите время и средства, чтобы узнать, какой вы классный на самом деле. Познакомьтесь с вашим внутренним ребёнком. Видите, какой он у вас тиран? Чувствуете, как взрослеете? Психолог вам не супруг...