Живые истории здоровья.

Еще немного о законах живых систем. Наличие цели и точность передачи информации между ее частями без искажения смысла делает ее целостной. И в жизни: подумал(а)-сказал(а)-сделал(а) Когда слова подкрепляются действиями, то слова набирают силу, их ценность растёт, они становятся " на вес золота". (и тогда не нужно набирать вес другими способами)))))) Когда мы соблюдаем договорённости, то к нашим словам начинают прислушиваться всё больше и больше, так как то, что мы говорим, начинает происходить. Начинают сбываться мечты и реализовываться цели😊 С одной стороны-это магия. А с другой-простые законы живых систем. Как-то так. Продолжим тему?

Сегодня пришло время поговорить об " откатах".  Почему они возникают.  Вроде начинаешь " новую жизнь с понедельника", а потом через некоторое время обнаруживаешь себя там, откуда пришла.... В чем причина? Здесь уместно вспомнить ещё один закон живых систем- закон саморегуляции. При воздействии на систему возникает противодействие, причём сила противодействия в несколько раз может превышать силу воздействия. Живая система не любит насилия. Она настроена поддерживать гомеостаз( постоянство внутренней среды организма).  Для неё это способ выживания. Способ установления внутреннего порядка на фоне внешнего хаоса, поддержание динамического равновесия.  Организм знает свой " коридор нормы". Например вы знаете, что у нас температура тела от 36 до 36.9, сахар в крови от 3.3 до 5.5, АД от 110/70 до 130/ 90. В других сферах жизни работает это же правило. Любые перемены мы сначала воспринимаем, как угрозу жизни, и только потом происходит адаптация. А как быстрее адаптироваться к переменам без потери энергии и здоровья? Об это напишу позже.