Найти в Дзене
Эмоциональный багаж: как отпустить прошлое и двигаться дальше
Он справляется. Решает задачи. Держит бизнес. Несёт ответственность. Смотрит вперёд. Никогда не показывает слабость — ни в переговорах, ни перед командой, ни даже в зеркале. Но внутри — странная тяжесть. Словно невидимый груз лежит между телом и разумом. Тихий голос, который звучит особенно отчётливо ночью: — Ты недостаточно. — Всё развалится. — Ты не справишься. Это и есть эмоциональный багаж. Не тот, что измеряется в отчётах и целях. А тот, что хранится в теле, в памяти, в эмоциях. Из детства...
4 месяца назад
Точка опоры — не во внешнем. А где искать устойчивость в кризис?
Кажется, что если у тебя есть стратегия, финансовая подушка, связи и репутация — ты неуязвим. Что устойчивость — это сумма внешних гарантий. Роль, в которой уважают. Компания, которую знают. Статус, который признают. Но однажды всё это может рассыпаться. И не обязательно в экономическом кризисе. Иногда — в личной потере, внутреннем надломе. И тогда возникает страшный вопрос: А что держит, когда снаружи — пусто? Кто я, если не управляющий, не лидер, не спасатель? Та самая сила, за которую не выдают премий...
4 месяца назад
Кажется, я просто устал. Но уже открыл третий бизнес в другой стране
Было у меня одно утро. Открыл глаза — вроде солнце, вроде кофе пахнет, а жить не хочется. Ну не в глобальном смысле, конечно, а в таком… как будто всю ночь бегал марафон, только не ногами, а умом. И так — не первый день. Сел за стол, открыл ноутбук. Закрыл. Посмотрел на список дел. Написал туда ещё одно. Смысл забыл. И тут подумал: а может, я не развиваюсь? Может, я просто убегаю? У бегства от себя есть свой дресс-код: часы — швейцарские, презентации — цветные, CRM — заполнена. Но вот только внутри — пустота...
4 месяца назад
Я делаю много, но ничего не чувствую
Календарь забит. Встречи идут. Команда ждёт решений. Ты действуешь — как всегда. Работаешь. Отвечаешь. Контролируешь. Но вдруг ловишь себя на странном: ты больше ничего не чувствуешь. Ни радости. Ни усталости. Ни вкуса жизни. Просто — тишина. Это не депрессия. И не просто усталость. Это — эмоциональное оцепенение. Состояние, в котором чувства как будто выключены, а ты продолжаешь жить по инерции. Всё начинается с мелочей. Меньше хочется смеяться. Потом — меньше говорить. Потом — меньше быть рядом с кем-то...
3614 читали · 4 месяца назад
Прокрастинация у сильных — не слабость, а симптом усталости
Этот текст — не о лени. Он — о тех, кто тащил слишком много, слишком долго. А теперь не может начать. Не потому что сдался. А потому что внутри — тишина после бури. Не слабость, а способ остаться в живых. Иногда он просто сидит. Без мыслей. Без слов. Без намерений. Тело живёт отдельно — дышит, моргает, пьёт воду. А внутри — тяжёлая тишина. Не пустота, а камень под сердцем. Это не отдых. И не каприз. Это замедление, которое пришло не по воле. А потому что что-то оборвалось. «Ты ленишься», — говорят...
3865 читали · 4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала