Про физическую активность для диабетика. Часть 6-я: активный отдых на природе
Отдых на природе - замечательное выражение! Свежий воздух, красота природы, компания родных или близки людей. От одних только мыслей об этом повышается хорошее настроение. Мысли-мыслями, но...
Для диабетика важным моментом является не только хорошее настроение от отдыха на природе, но и положительный эффект для здоровья и контроля гликемии в крови. Именно в этом ключе мы постараемся рассмотреть данный вопрос. Планирование Планирование очень важный этап при подготовке к различным аспектам вашей жизнедеятельности...