Жизнь иначе

Ретрит в темноте - это многоаспектная депривация - т е ограничение внешних стимулов световых, слуховых, обонятельных, вкусовых, тактильных. Но вот зачем? Зачем же ставить внешний мир на паузу? Каждому свое. Кто-то отдохнуть и выспаться хочет, кто-то хочет узнать, из чего же он соткан на самом деле, а кому-то и к пробуждению хочется подступиться или на следующую ступеньку лестницы духовного роста. Для одних это способ сократить стресс и восстановиться, для других - инструмент духовного восхождения и внутренней трансформации...

Измененные состояния сознания (ИСС) — это не мистика, а часть нашей природы. Люди знали об их силе с глубокой древности: шаманы, монахи, мистики всегда искали путь за пределы привычного восприятия, чтобы понять мир и самого себя глубже. Есть и особая категория — расширенное состояние сознания (РСС). Оно вызывается за счет связного дыхания и дает нам возможность увидеть себя и жизнь по-новому. Если смотреть через призму интегративной психологии, то все практики можно разделить всего на два направления: А ещё есть спонтанные ИСС, знакомые каждому: влюблённость, сильный стресс, экстаз, болезнь или даже клиническая смерть...

Во-первых, только в свободном теле возможна свободная жизнь! Все мы люди и у каждого из нас есть цели, дедлайны, чек-листы, а еще периодическое желание сбежать в Тибет, например, чтобы никто не трогал. Но знаете, что на самом деле мешает двигаться к желаемому? Ни лень. Ни внешние обстоятельства. А внутренние тормоза в теле - хронические напряжения, незаметно забирающие внушительный объем витального ресурса на обслуживание! Вот прямо сейчас у кого-то зажата спина, у другого — челюсть, у третьего — копится злость в солнечном сплетении. А это, простите, энергия, которую можно было бы пустить на дело...

Знаете, что самое забавное в теме пробуждения или духовности - ею мало кто интересуется серьезно, а зря. Когда я зачитывалась книгами просветленных - Рамеш Балсекар, Шри Рамана Махарши, Нисаргадата Махарадж, Эрхарт Толле, Дэвид Хокинс, Адьяшанти, Ошо - обнаружила, что мне близки те, кто формирует четкую структуру изложения, и объединяло их прошлое и бэкграунд управленцев. Например, Рамеш Балсекар до духовных практик возглавлял крупный банк, Нисргадата Махарадж владел бизнесом, Дэвид Хокинс был психиатром и заведовал оздоровительным центром. Подача материала сильно зависит от того, через какую призму передающий умеет общаться...

Однажды во сне мне привидилась дивной красоты история посвящения в буддийские монахини - бхикшуни. Я до сих пор помню каждую деталь. Зная, что там, где преемственность бхикшуни была утрачена, иногда практикуются альтернативные формы женского аскетизма и самоограничения. И женщины, которых некому посвятить в бхикшуни, могут по собственной инициативе стать своеобразными «полумонахинями». И помня, что Будда учил, что у монахов должно быть всего лишь три робы, чаша для подаяний, подстилка для сидения и что-нибудь для очистки воды, но и с этими несколькими вещами они должны быть готовы расстаться...