Найти в Дзене
Это самый простой рецепт печенья, обязательно сохраните 📩 ⠀ Идеально с джемом или шоколадным ганашем 🤍 ⠀ И так: ⠀ - 350 гр муки (у меня ЦЗ) - 200 гр слив.масла (комнатной температуры) - 70-80 гр.сахара - 1 яйцо (комнатной температуры) - щепотка соли - пакетик разрыхлителя ⠀ В миску кладем яйцо, масло, сахар и все смешиваем венчиком или ложкой. Добавляем муку, перемешиваем. Убираем тесто в холодильник на час или два (я в этот раз не убирала). Достаём и раскатываем в пласт и делаем вырубкой печенье. не раскатывайте слишком тонко ⠀ Выпекаем печенье при 180’ 15 минут, смотрите на свою духовку, но оно не должно быть сухим и румяным. ⠀ Горячее печенье необходимо остудить, а далее уже выкладывать начинку. ⠀ Наслаждайтесь 💛
1 год назад
Разверни 📩 Последние пол года я действительно ищу лучшее в повседневном. И не на словах, а на деле. Вот прям по максимуму беру что могу из текущих реалий. Сейчас у нас нет того самого желаемого достатка, ну что ж, рады тому, что есть и работаем над улучшением. Пример⬇️⬇️⬇️ Хотим в отпуск на море дней на 10. Возможности нет! Мужу работать нужно, дом не оставить (у нас автополива нет, все засохнет и проводить его смысла нет, дом на продаже) и по финансам не проходим. Едем на 3 дня, но в те условия, в которых нам будет комфортно. И так во всем. Интересное наблюдение: именно когда я начала так жить, возможностей становится гораздо больше, а Вселенная начинает тебе импонировать))) Не верите? Просто начните 💛
1 год назад
Дина, ты ж училась, ты ж нутрициолога! Надо монетизировать свои знания. Говорили мне в одном клубе, в котором я состояла (вышла оттуда, Слава Богу). А Я НИ ХАЧУ))) Да потому что не откликается вовсе. Это как медицина классическая. Убирает симптомы, а не причины. Ешь белок, углеводы, жиры, клетчатку не забудь, КБЖУ считай. Да фу, скукота. Вы жить просто попробуйте по-другому. Найдите хобби, добавьте двигательной активности, разберитесь с тем, почему вас тянет на мучное и сладкое, чего в вашей жизни не хватает? Додайте себе всего! И у вас такие гормональные коктейли вырабатываться начнут, что ни одна диета не нужна будет. Я сейчас так жить стараюсь и семью на это агитирую. Прошлым летом мы питались растительной пищей + я на ограничениях еще сидела. Результат? Да нет его. К зиме в депрессию и очередной поиск себя погрузилась. Сейчас питаемся более расслабленно. 📛это не про химозу и гмо📛 Это про домашнюю выпечку на дрожжах, покупную пиццу и шоколадки, чипсы с солью, молочку в разумных пределах. Ж И В Е М вообщем 👌 Анализы сдали недавно - идеально все, самочувствие на 10 из 10))) Как только приду к желаемым результатам обязательно создам свою систему жить в гармонии, даже если вам 40,50, 60 + и щедро ею поделюсь… А пока сколько могу рассказываю здесь, на канале…
1 год назад
Комфортное похудение или дело не в еде.
Я не про похудение, хотя сама сейчас именно на этом этапе!⠀ Так почему я не про похудение? Да потому что это самое простое, что можно сделать! Как? Да просто ешьте очень мало, уберите все мучное, крупы, орехи, сладкое и фрукты. Оставьте лишь некрахмалистые овощи, немного мяса или рыбки, а ну еще молочку на перекусы. И все, вы похудеете. Я так худела 100500 раз, удачно, но каждый раз вес возвращался с еще большей силой. А что дальше? А дальше апатия, жуткие дефициты и полное отсутствие энергии. Ну а откуда ей браться, не из зелени же...
1 год назад
Позднее материнство поменяло во мне все! В 35 я рожаю Веронику и понимаю, что никогда не вернусь в найм, потому что хочу сидеть, как растут мои дети (да, пусть это звучит банально). Я начинаю обучаться удаленным профессиям: - смм - копирайтинг - блогерство - ведение бизнеса - кондитерство в разных степенях Далее, в 38 рожаю Варю. Тогда жизнь вообще вышла на новый уровень. Муж принял решение уйти из найма и мы стали планировать переезд. Погружаюсь в работу с собой и самостоятельно вылечиваю щитовидную железу. Сейчас Варе 3 и жизнь закручивается еще сильнее. Я понимаю, в чем моя сила и что могу давать людям. Веду блог от души и расту по всем фронтам: материнство, финансы, отношения… Весь путь показываю в блоге 💔
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала