Найти в Дзене
Про работу с психологами
Сейчас очень много специалистов и выбрать профессионала по своей душе - дело удачи или долгих поисков. Когда я вижу: «Решу все запросы за 1-5 сессий», то понимаю, что это не глубокая работа с человеком. Это для тех, кому нужна легкая помощь, небольшая поддержка для обретения своей устойчивой опоры и созидающего мышления». Если у человека тяжелое ментальное состояние, глубокие травмы - это только долгосрочная, годовая терапия.  Часто люди с психическими расстройствами принимают антидепрессанты в комплексе с терапией - иначе постоянная тревожность, депрессии, низкий ресурс...
3 месяца назад
Исцеление медитацией
Самые популярные запросы у людей: ⚪️ деньги и реализация ⚪️ отношения ⚪️ энергия и здоровье И зачастую эти темы приводят к разговору о родовых/утробных/детских травмах. О границах и внутренней опоре, вере в себя. Отдельно популярная тема с чувством безопасности и ростом продаж анидепрессантов от тревожности и бессонницы, панических атак, выгораний и депрессии. И инфо-шума, потребительства, сбоя природных биоритмов. Тема семьи и родительства - бомбящая. Браки сыпятся, детей воспитывать нужно по-новому и это трудно в наше время...
3 месяца назад
В чем отличие жизни в монастыре от семейной?
До встречи с мужем я год жила монашеской жизнью. В медитационных центрах Индии и России, в ашраме в Гималаях. В целом, мой духовный путь уже 10 лет.  Когда говорят, что семейная жизнь это малый храм, на мой взгляд, это только отчасти так.  Действительно, с супругом и детьми мы уже не принадлежим себе как раньше. Это всегда поиск баланса и компромиссов, навыки уступать и вести переговоры, настаивать на своем и находить новые смыслы. Той былой свободы особенно с маленькими детьми нет. Этот опыт позволяет нам познать бескорыстное служение и безусловную любовь...
4 месяца назад
Топ 20 действий, которыми я готова заниматься очень долго и бесплатно и топ 12 что я не стану делать даже за большие деньги
Топ 20 чем я могу и люблю заниматься очень долго и бесплатно: Топ 12, которые я не стану делать даже за большие деньги: 1.Я не стану нарушать законы вселенной и этой планеты. Не стану воровать, обманывать, причинять насилие, торговлей запрещенных веществ, алкоголя, табака, оружия, животных и людей. Участвовать в войне и вражде, азартных играх, рыбалке, охоте. Уничтожать и загрязнять природу. Я здесь, чтобы созерцать гармонию этого мира. 2.Я не стану работать ночью и в том графике, условиях которые разрушают мое здоровье...
4 месяца назад
Отдых мамы
Я полноценно отдыхаю только когда одна дома. Муж на работе, сын в садике. Я одна.  Тишина. Свобода. Я могу молчать. Лежать на полу звездочкой закрытыми глазами. Могу стоять бесконечно под душем и потом ходить по дому голая. Могу включить музыку и танцевать «плохо», «несуразно», «некрасиво» и неритмично, не боясь быть собой. Могу петь от всей души или даже выть. Взять дневник и рисовать или выписать накопленные мысли и чувства. Посмотреть фильм или ходить по квартире и самой играть роли. Быть может даже переодеться несколько раз, по фоткаться или снять видео...
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала