Deva Natale

Сейчас очень много специалистов и выбрать профессионала по своей душе - дело удачи или долгих поисков. Когда я вижу: «Решу все запросы за 1-5 сессий», то понимаю, что это не глубокая работа с человеком. Это для тех, кому нужна легкая помощь, небольшая поддержка для обретения своей устойчивой опоры и созидающего мышления». Если у человека тяжелое ментальное состояние, глубокие травмы - это только долгосрочная, годовая терапия.  Часто люди с психическими расстройствами принимают антидепрессанты в комплексе с терапией - иначе постоянная тревожность, депрессии, низкий ресурс...

Самые популярные запросы у людей: ⚪️ деньги и реализация ⚪️ отношения ⚪️ энергия и здоровье И зачастую эти темы приводят к разговору о родовых/утробных/детских травмах. О границах и внутренней опоре, вере в себя. Отдельно популярная тема с чувством безопасности и ростом продаж анидепрессантов от тревожности и бессонницы, панических атак, выгораний и депрессии. И инфо-шума, потребительства, сбоя природных биоритмов. Тема семьи и родительства - бомбящая. Браки сыпятся, детей воспитывать нужно по-новому и это трудно в наше время...

До встречи с мужем я год жила монашеской жизнью. В медитационных центрах Индии и России, в ашраме в Гималаях. В целом, мой духовный путь уже 10 лет.  Когда говорят, что семейная жизнь это малый храм, на мой взгляд, это только отчасти так.  Действительно, с супругом и детьми мы уже не принадлежим себе как раньше. Это всегда поиск баланса и компромиссов, навыки уступать и вести переговоры, настаивать на своем и находить новые смыслы. Той былой свободы особенно с маленькими детьми нет. Этот опыт позволяет нам познать бескорыстное служение и безусловную любовь...

Топ 20 чем я могу и люблю заниматься очень долго и бесплатно: Топ 12, которые я не стану делать даже за большие деньги: 1.Я не стану нарушать законы вселенной и этой планеты. Не стану воровать, обманывать, причинять насилие, торговлей запрещенных веществ, алкоголя, табака, оружия, животных и людей. Участвовать в войне и вражде, азартных играх, рыбалке, охоте. Уничтожать и загрязнять природу. Я здесь, чтобы созерцать гармонию этого мира. 2.Я не стану работать ночью и в том графике, условиях которые разрушают мое здоровье...

Я полноценно отдыхаю только когда одна дома. Муж на работе, сын в садике. Я одна.  Тишина. Свобода. Я могу молчать. Лежать на полу звездочкой закрытыми глазами. Могу стоять бесконечно под душем и потом ходить по дому голая. Могу включить музыку и танцевать «плохо», «несуразно», «некрасиво» и неритмично, не боясь быть собой. Могу петь от всей души или даже выть. Взять дневник и рисовать или выписать накопленные мысли и чувства. Посмотреть фильм или ходить по квартире и самой играть роли. Быть может даже переодеться несколько раз, по фоткаться или снять видео...

Теперь и я словила какую-то неприятную волну от многодетных мам в духе:  «Родишь еще. Нужны братик или сестра. Одному не дело. Здоровье и сила женщины в количестве детей. Быть мамой одного - это не так круто, как быть многодетной». Чувствую боль в масштабе всех женщин с одним ребенком, которые не планируют второго, но общество давит. Это очень неприятно. Бывает так (как в моем случае) я исчерпала все свои ресурсы за 5 лет материнства и знаю, что впереди еще мои 40-70 лет жизни и из них 15 лет заботы о развитии Сили...

Я не за домашние роды. Я за то, чтобы женщины были разумными хозяйками в своих родах. Я за естественные, природные процессы эволюции человека. Чтобы родить дома нужна колоссальная подготовка, зрелость и ответственность. К сожалению, в нашей стране домашние роды никак не организованы и стигматизированы. Женщины сталкиваются с осуждением и агрессией от мед персонала и общества. В отличие от Нидерландов, например, где домашние роды легальны, составляют 13-20% и врачи их уважают. А самое главное есть квалифицированная помощь специалистов...

Раз в неделю к нам приходит повар. Почему не доставка и не заготовки? 💕 Мы кушаем свежеприготовленную разнообразную пищу, редко вчерашнюю. Завтрак, обед, полдник, ужин. Нет привычки перекусывать. Есть точное время приемов пищи. Чтобы получить максимум энергии из еды и чтобы из нее усвоились все микроэлементы. Поэтому заготовить на неделю - не наш вариант. 💕 Мы не питаемся пельменями, полуфабрикатами в целом, и вредной едой лишь бы быстро поесть - это урон по нашему здоровью и бюджету на лечение...

Я продолжаю глубочайшую работу в теме «Страх смеpти». Думаю, каждый кто размышлял о свободе, тотальной свободе, так или иначе приходил и к осознаванию, распознаванию страха. А корень всех страхов и тревог - страх смеpти. Мне как человеку с миопией (-4) очень трансформирующе работать с тревогой за будущее и с тревожностью в условиях неопределенности - быть осознанно в том, где у меня нет возможности контроля. «Я» — это процесс. Конец - это начало. Когда перестаешь отождествлять «Я» с личностью,...

Сейчас. Уже сейчас может и должно быть легче.   Часто я слышала фразы в духе: «Вот пойдет и будет легче, начнется садик и совсем свободная будешь, а там уже и взрослый, потерпи, дети быстро растут». Но материнство не про непосильную ношу, жертвы и страдания от лишения свободы на ограниченный срок. За свои почти 5 лет материнства я поняла что: не нужно чего-то ждать. Легче должно быть уже сейчас. И не важно: это беременность, первый месяц после родов, первый год или кризис 3 лет, первый класс или подростковый период...

1. Укреплять нервную систему и физическую силу. Ставить в приоритет всему и не экономить на здоровье. 2. Наладить доверительные отношения с мужем и быть открытыми.  Ставить в приоритет свидания с мужем особенно в первый год рождения ребенка. 3. Личная жизнь, отдых и достаточное время наедине с собой. Продолжать поддерживать свой привычный образ жизни, заботиться о себе и заниматься хобби/карьерой, социализироваться даже в первые месяцы после рождения ребенка.  Не проваливаться в декрет. 4. Знания о материнстве и детской нейропсихологии, развитии навыков...

Это то искусство, о котором мы ничего не изучали в школе и универе, не переняли от мамы и сестер. Но оно настолько обширное и ответственное, касающееся большинства женщин и всего человечества. Сейчас нужно перелопатить тонну противоречивой информации из разных источников и консультации десятка специалистов, чтобы определить свой стиль материнства. От выбора места где рожать до организации послеродового восстановления, здоровья и пути развития, воспитания и образования ребенка. Тенденции родительства...