Детство с Олей

«Подростковый возраст без войны». Регистрация на эфир открыта ⬇️ Вчера я анонсировала предстоящий эфир, на котором поговорим о том: • какие процессы происходят с подростком в пубертате • почему старые методы воспитания перестают работать • какие ошибки родителей усиливают конфликты • как реагировать на грубость, скандалы и хлопанье дверью • как выстраивать отношения с подростком без постоянных ссор. Вы получите понятную модель общения с подростком, которая помогает сохранить контакт и доверие. Приходите, если: • вашему ребёнку 12–17 лет • вы всё чаще ругаетесь и не можете договориться • подросток стал грубым или закрытым • вам кажется, что ребёнок вас не слышит • вы боитесь потерять контакт с ребёнком • хотите сохранить отношения и пройти подростковый период без войны. На эфире разберём реальные ситуации из жизни родителей и подростков и покажем, как действовать родителю в сложных моментах. Важно: если вы переживаете, что эфир будет зависать или тормозить — мы проводим его на платформе GetCourse. Она работает стабильно, так что вы спокойно сможете посмотреть эфир без технических проблем. Вам осталось только зарегестрироваться по ссылке Эфир состоится 22 марта (воскресенье) 11:30 по Москве До встречи на эфире. 👋

Все книги про безопасность от Академии в одном месте После поста о том, что я написала седьмую книгу, получила много комментариев, спасибо вам — я всё читаю. И среди комментариев прозвучал вопрос: «а можно весь список Ваших книг» Поэтому решила собрать весь список в одном месте. Все книги можно посмотреть здесь: bochkova.academy/...oks А ниже коротко расскажу о них — по возрасту, от младших к старшим. 📚Гид по детской безопасности для родителей дошкольников Айрин ван дер Занде (адаптация Ольги Бочковой) Возраст: родители детей до 6 лет Книга о том, как обучать маленьких детей безопасности. Простые правила, понятные упражнения и рекомендации, которые помогают ребёнку исследовать мир и при этом оставаться в безопасности. 📚Личные границы и эмоции. Правдивые истории из жизни Никиты Ольга Бочкова Возраст: 3–7лет Истории о личных границах, эмоциях и уважении к себе и другим. Почему важно правило «твоё тело — твоё дело», что делать, если вещь взяли без спроса и как учиться защищать себя. 📚Безопасность в городе. Правдивые истории из жизни Никиты Ольга Бочкова Возраст: 3–7 лет Книга о ситуациях, с которыми ребёнок сталкивается вне дома: что делать, если потерялся, как вести себя с незнакомыми людьми, можно ли брать угощение у знакомых. 📚Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Никиты Ольга Бочкова Возраст: 6–11 лет Истории о реальных рисках: мошенники, незнакомые взрослые, ситуации, когда ребёнок остаётся один дома. Через сюжет ребёнок понимает что делать и как принимать решения. 📚Детство без опасности. Истории в стихах Юлия Беликова Возраст: 7–10 лет Житейские ситуации и правила безопасности в лёгкой стихотворной форме. Про то, как не потеряться, безопасно передвигаться по городу и строить отношения со сверстниками. 📚Летние каникулы. Правдивые истории из жизни Никиты Ольга Бочкова Возраст: 9–14 лет Книга о безопасности во время самостоятельности: лагерь, прогулки, поездки, конфликты со сверстниками, ситуации на воде и в лесу. 📚Я говорю «нет». Как перестать быть удобным и научиться отказывать Ольга Бочкова Возраст: 12+ Книга для подростков о личных границах. О том, как распознавать давление, манипуляции и учиться спокойно говорить «нет». 📚 «Выжить. Правдивые истории подростков» Это переиздание книги «Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты Ольга Бочкова Возраст: подростки Книга о сложных подростковых темах: травля, отношения, разочарование, давление, опасные ситуации. Истории основаны на реальном опыте и письмах читателей. 📚Буллинг. Что должны знать и уметь взрослые, чтобы защитить детей Айрин ван дер Занде, Ольга Бочкова Книга для родителей о том, как распознать травлю, предотвратить её и помочь ребёнку, если он уже столкнулся с буллингом. Все книги с одной задачей: объяснить детям правила безопасности так, чтобы они их понимали и могли применять в жизни через истории, ситуации и размышления.

80 подростков «стенка на стенку» в ТЦ. Разбираем историю По сообщениям местных изданий и ТАСС, вечером 9 марта в ТЦ «Аура» вбежала большая группа подростков — очевидцы говорят примерно о 80–100 человек возраста 14-17 лет. Через несколько минут началась потасовка. По словам свидетелей, подростки избивали сверстников ногами прямо на полу торгового центра. Во время задержания, по информации правоохранительных органов, один из подростков заявил, что относит себя к скинхедам. Другой во время сожалел о случившемся и о своем участии. Но я не журналист и не следователь, поэтому не буду обсуждать версии и детали произошедшего. Мне важно разобрать такие истории с точки зрения безопасности. Хулиганы были и будут. В смутные времена количество уличных разборок становится больше. Часто в такие компании попадают именно подростки. А теперь просто представьте масштаб. По сообщениям СМИ, в этой драке участвовало 80–100 подростков. Это значит — 80–100 семей. Знали ли родители, где находятся их дети и чем они занимаются в тот момент? Это не «какая-то чужая история». Это реальная история из жизни подростков. Они ищут «своих», ищут, куда слить накопившийся негатив, ищут новых авторитетов. Иногда дети попадают в такие компании по залёту, случайно — с приглашения друга. А иногда целенаправленно. Иногда такая компания становится для подростка своего рода защитой: если ты не с ними — значит против них. Бывает по-разному, я даже не смогу перечислить все варианты. Я думаю о другом: как подросткам не попасть в такую переделку, как не оказаться пострадавшими от уличной агрессии и как не попасть под статью за участие в группе. И тут мальчишки в зоне риска — они чаще участвуют в уличных разборках. И большинство не осознают до конца, к чему это может привести. Я вижу здесь несколько уровней работы. Во-первых, работа с родителями — как сохранять связь с детьми в сложные периоды и как замечать тревожные звоночки в их поведении. Во-вторых, работа с подростками — рассказывать про опасные инициативы, про последствия, в том числе юридические. Не всем это поможет, но профилактика работает. И в целом — роль государства. Вы замечали, насколько мало доступных мест для подростков, куда они могут прийти и занять себя, чтобы они не просто шлялись по торговым центрам, а делали что-то, что им действительно интересно. Не хватает доступного спорта, творческих пространств, мест для общения. Подросток изначально не маргинал, который отрицает всё. Вовсе нет. Это, наоборот, период, когда хочется пробовать себя, участвовать, знакомиться, быть полезным. Но сейчас подросткам часто не хватает живых встреч и общения лицом к лицу. И я бы добавила ещё одно — программы помощи подросткам: чтобы они учились общаться, понимать себя, справляться со своими чувствами. Психологические программы, которые были бы доступнее. Но пока этого в достаточном количестве нет. И тогда многое остаётся на нас — на родителях. Но я уже как-то писала об этом: можно бесконечно рассуждать о причинах, искать объяснения и перекладывать ответственность — на школу, улицу, интернет, государство, плохую компанию. Можно долго обсуждать, на каком этапе родитель что-то «упустил» и почему всё сложилось именно так. Но все же, очень многое всё-таки находится в наших руках. Это ответственность каждого родителя — быть в контакте со своим ребёнком, знать, чем он живёт, кто рядом с ним, какие у него мысли, переживания, интересы. Когда подросток чувствует связь с родителями, когда есть разговор, доверие и внимание — вероятность того, что он окажется в опасной истории, сильно снижается. 22 марта я проведу эфир на тему «ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ БЕЗ ВОЙНЫ: как сохранить отношения с ребенком в пубертате». Регистрация по ссылке.

​​Академия безопасности Ольги Бочковой для БИЗНЕСА Дорогие друзья, вы уже знаете, что наша Академия — один из крупнейших проектов по обучению безопасности детей и взрослых в России. Но вот чего вы, возможно, не знаете: Мы уже более 9 лет успешно сотрудничаем с российскими и международными компаниями, такими как Вконтакте, Faberlic, Газпромбанк, IBS, Cargill, БФТ-холдинг, Авито, Teva и многими другими. Мы провели и отработали десятки форматов образовательных мероприятий, которые помогают: ✔️ прививать культуру безопасности сотрудникам и их семьям; ✔️ укреплять ценности компании и повышать лояльность коллектива; ✔️ открыто проявлять социальную ответственность бизнеса. После наших программ компании отмечают рост вовлеченности и благодарность со стороны коллег. Однажды обратившись к нам, нас приглашают снова! Мы предлагаем вам познакомиться поближе и обсудить, как Академия может поддержать вашу компанию и команду. Например, провести мероприятия в рамках приближающегося Дня охраны труда или Дня защиты детей. Мы предложим идеально подходящий вариант: организуем выступление Ольги Бочковой, проведем очное или онлайн обучение для взрослых/детей, создадим контент для ваших корпоративных соцсетей или разработаем уникальный формат под ваши задачи. Нам есть, чем вас удивить! 🔗 Узнать подробности и получить скидку можно по ссылке #события_академии

Я написала свою 7-ю книгу — продолжение Никиты. Иногда я залезаю в отзывы к своим книгам на маркетплейсах — скажем так, подпитываю себя приятными словами. Это мотивирует. И этих слов очень много. Но и критика есть. Недавно мне попался такой отзыв: что первая книга про Никиту бедно написана, писателю не хватает художественного таланта. Человек написал то, что я когда-то думала про себя. Ведь я не художественный писатель. Моя задача была — найти форму, в которой правила безопасности будут детям интересны и понятны. Первая книга — или «первый Никита», как мы с редактором между собой её называем, — была именно такой. Она прекрасная. Я очень её люблю. И дети тоже. Она бестселлер — продано больше 100 000 копий. Это был мой первый художественный опыт. Потом родились «Летние каникулы», где мне уже хотелось более объёмных персонажей, связей между героями, эмоций. И это получилось. Господи, я упражняюсь в художественной литературе. Это так непросто, что я даже начала больше читать художественных книг, чтобы пополнять словарный запас, повышать насмотренность — выражений, описаний, стилей. Я писала «Летние каникулы» и сопереживала героям. Боялась за них. Помню моменты, когда пишешь — и вдруг от эмоций начинает чаще биться сердце. Плачешь вместе с ними. А в романтические моменты радуешься за них, как за реальных людей. И вот теперь рождается ещё одна книга про Никиту — уже в школе. Он в 7 классе. Вырос. Настоящий подросток. И мыслит уже как подросток. К родителям обращается меньше — и это тревожит маму. Ей приходится учиться мириться с этим. Он сталкивается с типичными подростковыми вызовами: — его подбивают на опасные авантюры — мнение компании становится важнее — он влюбляется — в классе начинается травля — он наблюдатель и решает: вмешаться или нет Учёба и хоккей уходят на второй план. А ещё его переполняют разные чувства — чаще всего гнев. И знаете, что интересно? Некоторые сюжетные повороты мне подсказывала дочь. Фан-факты: Никита начал играть в хоккей, когда Саши ещё не было на свете. Так что мой сын пошёл по стопам моего персонажа Это моя 7-я личная книга. Седьмая! И у меня уже запланировано ещё +2 книги на этот год. Писать книги — это не вдохновение. Это дисциплина. Каждый день — хочешь не хочешь — ты садишься за работу. Проходит 5–10 минут, и приходит состояние потока. Книга «Выжить» полностью состоит из историй подписчиков. Я старалась даже их слог не менять. ____ Сколько моих книг вы читали? Какая самая любимая — у вас и у детей?

Что посмотреть с подростком на выходных Сейчас выкачу то, что я сама хочу посмотреть с Соней, но ещё не смотрела: ⁃ Лето 84 ⁃ Мост в Терабитию ⁃ Королевство полной луны ⁃ Останься со мной ⁃ 13 причин почему ⁃ Вам и не снилось ⁃ Авария — дочь мента ⁃ Клуб «Завтрак» ⁃ Билли Элиот ⁃ Хорошо быть тихоней ⁃ Общество мёртвых поэтов (ну просто любовь) Но сейчас мы смотрим ОСД («Очень странные дела» от Netflix). И вот нас ожидает 4 сезон в эти выходные — смотрим мы его жадно. Настолько жадно, что мы с коллегой уже задумали: а не сделать ли киноклуб для подростков и не посмотреть вместе ОСД. Потому что там поднимается куча тем — дружба, давление, одиночество, смелость, границы, безопасность. И это можно разбирать со всех сторон. Это пока идея, но она недалеко от осуществления. А вы смотрите фильмы вместе со своими подростками? Если да, то поделитесь, какие.

Москва, ближайшие очные тренинги Академии безопасности На очных тренингах родители тоже получают рабочие инструменты, могут задать вопросы, разобраться в своих ситуациях вместе с опытным преподавателем Академии. 2 даты и 4 тренинга для детей и их родителей, м. Павелецкая. 🟢28 февраля 11:00–13:00 «Интернет без проблем» (9–14 лет) Разберём, где дети чаще всего «проваливаются» — в общении, доверии и настройках. Поговорим о мошенниках, фейках, травле, о том, как не попасться и как выйти из неприятной ситуации. Сайт → bochkova.academy/...zen  🟣28 февраля 14:00–16:00 «Дружба без проблем» (7–11 лет) Поговорим про важнейшую из форм взаимодействия между людьми - дружбе. Как начать знакомство. Как понять, что это дружба, а не просто «кто-то рядом». Как выходить из конфликтов. Как не попадать в зависимые или небезопасные отношения. Сайт → bochkova.academy/...zen  🟣1 марта, 11:00–14:00 «Школа без проблем» (9–14 лет) Три часа практики. Много игр, моделирующих ситуаций и конкретных шагов. Про отношения в коллективе, травлю, давление, манипуляции и оскорбления. Про то, с чем дети сталкиваются каждый день, но не всегда умеют распознать это. Сайт →https://bochkova.academy/shkola-bez-problem/?utm_source=dzen  🟢1 марта 15:00–16:30 Практикум «Город без проблем» (9–12 лет) Активная отработка навыков безопасности на улице: безопасное поведение, взаимодействие с незнакомцами, обращение за помощью так, чтобы её действительно получить. Сайт → bochkova.academy/...zen  Очные тренинги — это всегда про проживание. Так навык формируется быстрее, когда тело, голос и реакция уже попробовали. Если вы в Москве — приходите тренироваться.

Опасная установка у мальчиков 8–11 лет Просто вре́жу и все. Верите или нет, у многих взрослых тоже есть такая установка «мои кулаки - меня спасут». Особенно у взрослых мальчиков. Они бесстрашно рвутся в открытый конфликт. Но вернемся к детям: почему они так себя ведут, особенно в 8-11 лет? 1. Иллюзия контроля В этом возрасте дети уже чувствуют себя «большими», но не осознают физического, психологического и ситуационного дисбаланса между ними и взрослым. Думать о том, что я слабый и мне ото всюду угрожает опасность, неприятно, через цепочку: «Я сильный → я могу ударить → он испугается/ему будет больно → я убегу», ребенок справляется с тревогой. 2. Отсутствие опыта стресса Ребёнок никогда не был в реальной угрожающей ситуации, поэтому: — он представляет нападение как фильм или игру («ударил — и всё») — не знает, как его тело среагирует на страх. Он опирается на опыт со сверстниками, вероятно, он видел, как их удары работают друг на друге, представляет боль от удара отдельно от ситуации стресса. А мышления представить, что со взрослым все по другому - пока не хватает. 3. Героический нарратив из медиа Мультфильмы, кино, игры показывают: «Храбрый герой побеждает злодея один на один». Ребёнок перенимает эту модель, но видит суперсилу, храбрость в самоотверженной битве, но не понимает последствий. Он представляет встречу с преступником, как встречу Тома и Джерри — маленький и храбрый мышонок бьет кота, тот визжит, мышонок сбегает. 4. Посещение единоборств Там его убеждают, что эти навыки могут спасти ему жизнь, и он верит — ищет возможности их применить. Этого достаточно, чтобы в своем возрасте считать: «Я всех победю!» И вот здесь взрослым важно быть честными. Мы-то понимаем, что реальность другая: удар — не кино, где злодей красиво падает, и конфликт — это почти всегда худший сценарий. Взрослость — это не уметь «дать сдачи», а не входить в опасную ситуацию. Распознать её раньше. Не дать ей развиться. Уйти, не проверяя, кто сильнее. Но ребёнок сам к этому пониманию не приходит и ему нужно тренировать это понимание. Разбирать реальные сценарии и прокачивать критическое мышление. На вебинаре 21 февраля я разберу недавние громкие случаи с точки зрения безопасности и вы поймёте: → Как можно объяснить и предотвратить критическую ситуацию. → Какие навыки действительно нужны ребенку. Вебинар пройдет онлайн, 21 февраля в 11:00 по МСК. Регистрация по ссылке: course.bochkova.academy/...zen

Почему ребенок не может распознать опасность? Разберёмся на эфире. В последнее время мне часто приходилось делиться трагическими ситуациями. И под каждым постом — десятки вопросов: «Почему ребёнок пошёл?» «Где были родители?» «Разве нельзя было объяснить?» «Как вообще такое возможно?» Я читаю всё. Но ответить подробно каждому — невозможно. Поэтому я приглашаю вас на вебинар. Мы спокойно и последовательно разберём недавние случаи: — В какой момент у ребёнка возникает ощущение, что всё безопасно — Почему ребёнок продолжает взаимодействие, даже когда ситуация выходит за рамки нормы Мы будем смотреть с точки зрения родителя, который хочет понимать, что делать, а не просто переживать. 🗣️ Вы сможете задать свой вопрос — и получить ответ в прямом эфире. → Вы увидите, как формируется доверие. → Вы поймете как это можно объяснить и предотвратить. → У вас будет понимание, какие навыки действительно нужны ребенку. Вебинар пройдет онлайн, 21 февраля в 11:00 по МСК. Регистрация по ссылке: course.bochkova.academy/...zen Тема важная — приходите.

ПРО ЭФИР В СУББОТУ И САМЫЙ ЧАСТЫЙ ПРОСЧЕТ РОДИТЕЛЕЙ Вчера мы говорили о том, что для того, чтобы уберечь ребёнка от опасностей, нужно развивать навык, чтобы в реальной ситуации он действовал автоматически. Сегодня я хочу с вами разобрать реальный кейс и показать, что просто инструкции не достаточно. Простая пошаговая инструкция подойдёт к телевизору. С человеком всё гораздо сложнее. Он реагирует, у него есть мысли, чувства, намерения — и они не видны нам заранее. С человеком напротив мы ВЗАИМОДЕЙСТВУЕМ. Сейчас поясню, что это значит на примере безопасности. Вот мы учим: не разговаривай и не уходи с незнакомыми. Взрослый не попросит ребёнка о помощи. Ребёнок стоит на остановке. Подбегает пожилая женщина:  — Ой, какой автобус ушёл? Молчать немым как рыба? Конечно нет. Он ответит, особенно если на остановке больше никого. Она благодарит и будет ждать следующий маршрут. Спрашивает ещё: «А какой это автобус?». Предлагает конфетку — и даже если тот возьмёт, не страшно: он знает, что есть её не нужно, и просто выкинет. И тут идёт её автобус. Она с остановки просит ребёнка: — Ой, помоги, сынок: бери сумки, помоги бабушке к автобусу их донести. Это не твой автобус? Нет? Ну ладно, просто донеси. Бабушке поможешь. Спасибо, милок. И вот инструкция рассыпалась о реальность. Формально ребёнок ничего «запрещённого» не сделал. Это не страшный человек в тёмном переулке. Это обычная ситуация. А дальше представляем, что на этой остановке ребёнок не раз встретит эту бабушку. Это сильно меняет дело, правда? Как для ребёнка, так и для вас. Если вы сейчас читаете и думаете: «А что тогда делать?»: Важно не только учить инструкции, но и уметь их применять, развивать критическое мышление, повышать насмотренность «хорошего» и «плохого». 21 февраля (суббота) в 11:00 по МСК я проведу бесплатный эфир и там разложу по шагам: — В какой момент у ребёнка возникает ощущение, что всё безопасно  — Почему он продолжает взаимодействие, даже когда ситуация уже выходит за рамки нормы  — Почему правила не работают в стрессовой ситуации Вы увидите, как формируется доверие. Как это можно объяснить и предотвратить. И для тех, кто зарегистрируется и будет в эфире, я подготовила дополнительные материалы: 🎁 Сразу после регистрации на почту придет памятка по безопасности школьника — как подготовить его к самостоятельности. 🎁 А участники эфира, в качестве бонуса, дополнительно получат карточки: что делать при нападении — чёткий алгоритм действий. Это практические материалы, которые помогут вам продолжить работу после эфира. Если тема вам важна — зарегистрируйтесь заранее: course.bochkova.academy/...zen До встречи 21 февраля в 11:00 по МСК. Ваша Ольга Бочкова. 🩵