Детский тренер онлайн. Осанка. Вальгус. Плоскостопие.

Мы с вами постоянно сидим и наши тазобедренные суставы не двигаются как необходимо, а именно в 3-ёх плоскостях. Происходит залипание тканей и ограничение подвижности тазобедренных суставов. Тазовые часы - это упражнение, которое направлено на укрепление мышц таза, ягодиц и живота. Эти мышцы играют важную роль в...

1 год назад

💥Август - кармический месяц, в год кармы 🎯 А сегодня первый кармический понедельник. Если ты ждала знак, то это он )) Запишись на пробную тренировку ❤️

1 год назад

В отпуске я много ходила с детьми в походы 🙌😊 Прививаю детям любовь к спорту, к природе, к прогулке ❤️❤️❤️. Для меня такое времяпровождения с детьми всегда в приоритете, чем ТЦ или МК по мелкой моторики. Так как только через движение дети учатся взаимодействию со своим телом, учатся выносливости, координации, ловкости. Это ИСТИННЫЕ навыки, которые необходимо прививать детям 🙌🙌. Всем хорошей недели ❤️❤️❤️ В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть

1 год назад

Я долго не позволяла себе работать онлайн. ❌ Как же я не могу же руками подправить технику ❌ Вдруг будут какие-то сложности ❌ Я очень мало знаю Но благодарю за доверие тех первых кто отважился работать со мной ❤️❤️❤️ Они и получают уже первые результаты 💪

1 год назад

7 неочевидных причины нарушения осанки.

Хронический стресс может оказывать серьезное влияние на осанку ребенка. При постоянном давление малыш занимает защитную позу, плечи подтягиваются к ушам, голова вжимается, позвоночник принимает позу дуги. Какие же мышцы напрягаются при стрессе и как это влияет на осанку? Основными мышцами стресса являются: икроножные, верхняя трапеция, шеи и грудобрюшная диафрагма. Вспомните, как зажаты мышцы плеча или голени после стрессового дня, это и есть мышечное напряжение. Как же снять стресс у ребенка через...

1 год назад