Найти в Дзене
Я люблю своего ребёнка, но иногда мне хочется, чтобы он просто исчез: о тёмных мыслях, которые делают нас живыми матерями, а не чудовищами.
Всем привет, мои дорогие! Я никогда не забуду эту ночь. Старшему было около полутора лет. Он не спал. Вообще. Четвёртую ночь подряд. Я качала его, пела, кормила, поила, носила столбиком, клала в кроватку, снова брала на руки. Ничего не помогало. В три часа ночи, в полной темноте, я поймала себя на мысли, от которой похолодела: «Господи, пусть он просто исчезнет. Пусть его не станет. Я больше не могу». Я тут же ужаснулась. Как можно такое думать о своём ребёнке?! О том, кого ты любишь больше жизни? Я чувствовала себя чудовищем...
2 часа назад
У меня трое детей, но я никогда не чувствовала себя более одинокой: честный разговор о материнской изоляции.
Всем привет, мои дорогие! Я сидела на полу в детской, прислонившись спиной к кроватке. Младший наконец уснул у меня на руках. Старшие смотрели мультик в гостиной. Был вечер пятницы. Где-то там, за окном, люди встречались с друзьями, ходили в кино, сидели в кафе, смеялись. А я сидела на полу и чувствовала, как по щекам текут слёзы. Не потому что случилось что-то ужасное. А потому что мне было бесконечно, невыносимо одиноко. В этот момент у меня было трое детей. Муж, который любил меня. Родители в получасе езды...
2 дня назад
«Я начну жить, когда дети вырастут»: почему я перестала откладывать себя на потом и что из этого вышло.
Всем привет, мои дорогие! Недавно я наткнулась на свой старый ежедневник. Тот, который вела с первым ребёнком. Между записями о прививках и графиком введения прикорма была страница, озаглавленная «Когда-нибудь потом». И список: «Научиться играть на гитаре. Съездить в Прагу. Написать книгу. Выучить испанский. Пробежать марафон. Сделать ремонт в спальне». Я смотрела на этот список и плакала. Прошло шесть лет. Я не сделала ничего из этого. Ни-че-го. Гитара пылилась в шкафу, из испанского я помнила только «gracias», марафон казался фантастикой, а книга существовала только в моей голове...
3 дня назад
«Он орёт, а я хочу провалиться сквозь землю»: как я училась справляться с детскими истериками без чувства вины.
Всем привет, мои дорогие! Был случай. Супермаркет, час пик, очередь в кассу. Старшему года три. Он увидел шоколадного зайца на витрине и потребовал купить. Я сказала: «Нет, у нас дома есть сладкое, мы договаривались». И тут началось. Он упал на пол и заорал так, что охранник подошёл. Люди оборачивались. Кто-то качал головой, кто-то шептал: «Ну и воспитание». Я стояла красная, потная, с младшим в слинге, который тоже начал плакать от шума. Мне хотелось провалиться сквозь землю, сбежать, исчезнуть...
4 дня назад
Я смотрела на неё и чувствовала себя ничтожеством. У неё трое детей в чистых носках и одинаковых шапочках. У меня — двое, один в песке, второй орёт, а на моей футболке пятно от пюре. Она улыбается. Я готова плакать. Знакомо? Почему мы сравниваем себя с другими мамами? Почему чужая картинка из соцсетей заставляет чувствовать себя «недостаточно хорошей»? И главное — как это выключить? В новой статье я рассказываю о том, как сравнивала себя с мамой-чистюлей, мамой-развивателем и мамой-йогой. И что я узнала, когда заглянула за фасад их «идеальной» жизни. Спойлер: у каждой — свой хаос, просто мы его не видим. Если вы хоть раз чувствовали, что «не дотягиваете», — эта статья для вас. Читайте и выдыхайте. Мы все в одной лодке.
5 дней назад
«У неё дети всегда в чистых носках, а у меня — хаос»: как я перестала сравнивать себя с другими мамами и выдохнула.
Всем привет, мои дорогие! Был случай. Я гуляла с двумя детьми в парке. Младший спал в коляске, старший ковырял палкой землю. Я сидела на лавочке и тупила в телефон. И тут мимо прошла ОНА. Идеальная мама. У неё было трое детей, и все — в чистой, выглаженной одежде, без соплей, без песка на коленях. У всех — одинаковые шапочки. Младшая дочка ехала в слинге и не орала. Старшие держались за ручки, не дрались, вежливо разговаривали. Мама улыбалась, её волосы были чистыми и собранными в аккуратный пучок...
5 дней назад
«Ну и что ты целыми днями делаешь? Спишь, что ли?» С этой фразой сталкивалась, наверное, каждая мама в декрете. Иногда её произносят вслух. Иногда она читается в глазах собеседника, когда на вопрос «чем занимаешься?» ты отвечаешь «я с детьми». Общество считает, что мама в декрете «не работает». Что она «просто сидит дома». Что она «отдыхает». И мы сами начинаем в это верить. Я устала от этого. И однажды посчитала: если бы я нанимала людей, которые делают всё то же, что делаю я за день — повар, няня, уборщица, водитель, психолог, бухгалтер, — сумма превысила бы мою прежнюю зарплату. В разы. В новой статье я говорю о том, о чём молчат: почему мы извиняющимся тоном говорим «я пока в декрете», как перестать обесценивать свой труд и почему «невидимая» ментальная нагрузка — это самая настоящая работа. Это не просто статья. Это манифест. Для всех, кто хоть раз чувствовал себя «никчёмным», отвечая на вопрос «где работаешь». Для всех, кто устал доказывать, что быть мамой — это работа. Читайте, комментируйте, делитесь с теми, кому это нужно. [ссылка на статью]
6 дней назад
«Ну и что ты сидишь дома?»: почему работа мамы — это всё ещё работа, даже если вам за неё не платят.
В одном из прошлых постов я рассказывала о возвращении к работе после декрета. А сегодня хочу поговорить о том, что предшествовало этому возвращению. О трёх годах жизни, которые общество называет красивым словом «декрет», а иногда — некрасивым «сидишь дома». О работе, у которой нет ни выходных, ни больничных, ни зарплаты. И о том, как я перестала оправдываться за свой выбор и научилась уважать свой труд. Это крик души. Мой, ваш, тысяч мам, которые на вопрос «чем занимаешься?» отвечают «я в декрете» и зачем-то добавляют «ну, пока не работаю»...
6 дней назад
Время для себя: как я перестала быть "мамой 24/7" и начала жить свою жизнь.
Всем привет, мои дорогие! Недавно я задала в сторис вопрос: "Что для вас самое трудное в материнстве прямо сейчас?". И знаете, какой ответ был самым частым? "Я не принадлежу себе. Я — мама, и больше никто. Я забыла, что такое тишина. Я не помню, когда в последний раз делала что-то ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ". Я читала эти сообщения и плакала. Потому что я помню это чувство каждой клеточкой. Помню, как с первым ребёнком я не могла сходить в туалет одна. Как с двумя — забыла, какая музыка мне нравится. Как с тремя — поймала себя на мысли, что не могу назвать ни одного своего желания, кроме "поспать"...
1 неделю назад
Что я знаю теперь: письмо себе в прошлое и три главные вещи, которые я поняла за семь лет материнства.
Всем привет, мои дорогие! Когда я начинала этот блог, младшему только исполнился год. Я сидела с ним на руках, набирала текст одним пальцем и думала: «А кому это вообще интересно?». Оказалось — интересно. Вы читали, комментировали, делились. Из виртуальных подписчиков многие стали почти родными. Я чувствовала вашу поддержку, когда писала о трудном, и ваш смех — когда о смешном. Сегодня я хочу сделать остановку. Оглянуться назад — на семь лет материнства, три беременности, три восстановления, три первых года жизни, которые я прожила с каждым из своих детей...
1 неделю назад
Мультики, планшеты и моя тревога: как мы подружились с экранами и перестали себя за них ненавидеть
Всем привет, мои дорогие! Помню день, когда я впервые включила мультик старшему. Ему был год и три месяца. У меня была температура 38, муж в командировке, ребёнок орал третий час подряд. Я включила «Синий трактор» на 15 минут. Ребёнок затих. Я села на пол и просто дышала. А потом меня накрыло чувство вины. «Я плохая мать. Ребёнок смотрит экран. Я травмирую его мозг. До двух лет нельзя! ВОЗ запрещает! Он вырастет зависимым!». Прошло семь лет. Старший смотрит мультики, средняя играет в развивающие приложения, у младшего есть свои любимые песенки на YouTube...
1 неделю назад
Подруги после детей: почему одни уходят, другие остаются, и как я училась дружить по-новому.
Подруги после детей: почему одни уходят, другие остаются, и как я училась дружить по-новому Всем привет, мои дорогие! Когда я была беременна первым, у меня была большая компания. Мы встречались по пятницам в баре, обсуждали фильмы, путешествия, отношения. Я была уверена: ребёнок ничего не изменит. Ну, может, первое время буду реже выбираться. Но подруги-то останутся! После родов я пропала на три месяца. Потом выбралась на первую встречу. Сидела в кафе, клевала носом, проверяла телефон каждые пять...
1 неделю назад