Мама не зомби

«Пусть сам успокоится» - фраза, которая кажется логичной только с позиции взрослого. Кажется, что ребёнок просто капризничает или не хочет успокоиться. Но на самом деле маленький ребёнок физически не умеет самостоятельно «снижать обороты», когда его эмоции сильно разогнаны. Его нервная система ещё не готова делать это без поддержки взрослого...

Стоит маме отойти — и малыш будто «чувствует» это и сразу просыпается. Выглядит как магия, но исследования сна давно объяснили, что происходит на самом деле — и как это можно изменить 🌙 1️⃣ ✔️ Когда ребёнок засыпает рядом с мамой, его мозг фиксирует целый набор сигналов безопасности: тепло тела, дыхание, запах кожи, ритм движений...

1️⃣ Бортики и защитные косы. Мягкие бортики создают иллюзию уюта, но именно они входят в список самых опасных предметов для сна. У новорождённого большая и тяжёлая голова и слабые мышцы шеи. Если он уткнётся лицом в мягкую поверхность, повернуться обратно он не сможет. Американская академия педиатрии...

Многие мамы в 4 месяца ловят себя на мысли: «С ребёнком что-то случилось». Ещё недавно он мог спать длинными отрезками, а теперь просыпается снова и снова. На самом деле это не поломка сна и не откат назад. Это важный этап взросления — и он напрямую влияет на сон 🌙 1️⃣ ✔️ В этом возрасте мозг ребёнка впервые перестраивается...

Иногда кажется, что нужно что-то делать: укачивать, переключать, отвлекать, искать приёмы. А во французской клинике обратили внимание на другое — ребёнок часто успокаивается не из-за действий, а из-за состояния мамы рядом. Просто потому, что она есть и она в контакте 🤍 1️⃣ ✔️ Учёные заметили: когда мама смотрит на малыша, говорит с ним или прикасается, их тела начинают синхронизироваться...