Ольга Д.
1
подписчик
Психолог, работаю через тело, по методе пси 2.0
Ссылка на запись https://taplink.cc/denisenko_o_a
Психолог, работаю через тело, по методе пси 2.0
Ссылка на запись https://taplink.cc/denisenko_o_a
2 дня назад
• Вы подписаны
Продолжаем тему «хорошести
»… Что происходит внутри, когда стремишься быть «хорошим»?.. Начинаешь соглашаешься, когда вообще не хочется…. Угождаешь, даже когда устал(а)… Ты говоришь «да», а внутри крик остановись «нет». Почему так происходит? Потому что за этим стоят чувства, с которыми страшно встретиться: Вина-«Если я скажу “нет”, я плохой(ая)» Стыд-«Если я не сделаю, как от меня ожидают, я недостойный(ая)». Страх отвержения-«Если я не буду удобным(ой), меня не будут любить». Страх одиночества-«Если я не буду “хорошим(ей)”, я останусь один(на)»...
6 дней назад
• Вы подписаны
Когда «хорошая девочка/мальчик» платит своим здоровьем
??!!! Как часто вы слышите: «Какая/какой ты молодец!!! Всё успеваешь» «Ты справишься, ты сильный/сильная…!» «Ты же понимаешь, что мы без тебя не справимся..!» Что вы при этом чувствуете? Вам действительно хочется стараться и быть «хорошим», «сильным», «незаменимым» Или это «говорят» ваши травмы… Продолжая действовать из цели быть «хорошим», не умение сказать «нет», включается тело… Когда человек не может остановится сам, загоняя себя всё больше в усталость, стресс, и не возможность...
1 неделя назад
• Вы подписаны
1 неделя назад
• Вы подписаны
Как часто наше внимание обращено во вне… когда мы работаем мы во вне…бегом бежим с работы и только думаем сколько ещё дел впереди… и опять
во вне… И так день за днем… начинается потеря себя… мы забываем о своих мечтах, желаниях, о том как чего то хотеть для СЕБЯ… Получается форма вредной привычки… Но а как же наши желания? Как давно вы смотрели себе в глаза, чтобы увидеть себя? Как давно вы давали себе время просто ничего не делать? Как давно вы позволяли себе наслаждаясь собой не потому...
