Ольга Д.

Про колесо баланса видео пример и для чего оно нужно

Друзья напоминаю с 01 февраля повышение стоимости консультации , подробности тут ⤴️

… Колесо баланса это своего рода тест, с помощью которого ответив себе честно, увидеть какая из сфер жизни «провисает», это даст возможность наполнив провисшие части достичь баланса, что приводит к более уравновешенному состоянию и восприятие не ожиданных событий более спокойно… Нарисуйте круг, разделите на те сферы жизни которые вы хотите для себя (например: здоровье, спорт, работа, деньги, дети, отдых и тд) и от «0» до «10» баллов отметьте себе где «0» это совсем всё плохо, «10» отлично… Так же колесо можно чертить на любую сферу своей жизни...

?! Если да поставьте ❤️ Для примера прилагаю картинки

переслушиваю лекции по бизнес психологии… поняла, что вот я уже больше двух лет пытаюсь вести телеграмм канал, нельзяграм, но в основном ориентировалась на обратную связь от подписчиков, если отвечают значит интересно, если молчат значит нет и раньше меня это расстраивало… на этот раз я сменила ориентир успеха-это моя заинтересованность… мне до сих пор интересна психология, не заметно для других, но заметно для себя я двигаюсь...

🙏 Как часто вы благодарите? Из какого состояние вы это делаете ? И в каких случаях благодарите? Волшебство благодарности не знает границ… Благодарностью пропускаемую через сердце можно творить чудеса… Она дарит любовь и ценность жизни… Она позволяет видеть мир истинным и настоящим… Благодарность...

❤️

счастливым… У человека всегда есть выбор…найти моменты для счастья или быть вечно не довольным…

) все мы живые люди и имеем право на любые эмоции… но в тоже время почему они возникают? откуда берутся такие реакции? ведь мы любим своих родных и близких, а тут бац… эмоционально разносит… да потому что мы хотим, чтобы они были такими какими удобно было бы нам, а они такие сякие какие они есть… ни так едят, ни так ходят, ни так дышат… всё ни так… но если...

внутренняя борьба=напряжение… и ощущение не решаемой проблемы… но как только происходит внутреннее согласие=расслабление приходит решение… может показаться что это волшебство такое, но так работает наш мозг 🧠 как только зацикливаемся на проблеме и не видим ничего в жизни, кроме неё, мозг перестаёт...

… но вдруг появляется возможность/шанс и данный период это лучшее, чем могло бы быть раньше… и именно сейчас решается наилучшим образом, чем если бы это было на тот момент когда казалось что уже ВСЁ… если было ставь ❤️ или делись в комментариях ✍️

… уже не помню прочла в какой то книге… чтобы понять и прочувствовать эту цитату, представляю тот момент когда я доказываю, что отличный работник, что делаю всё идеально… но к чему это приводит к выгоранию и ещё большим ошибкам… тело постоянно в напряжении, мозг в вечных мыслях не о том, что ты делаешь в моменте, а о том как бы доказать,что лучшая… забывается только одно, что все мы живые люди, и нам свойственно ошибаться, на нас влияют...