denis.derbyshev

«Хотите прорыва — рвите шаблоны!» — говорит Михаил Гребенюк в своём YouTube-шоу. Он прав: 90% людей живут на автопилоте, повторяя сценарии родителей, начальников и общества. Но есть проблема: даже после мощных тренингов вроде метода Хоффмана многие «срываются». Почему? История Алексея, 35 лет, владельца строительной компании: «Я заплатил 300 000 рублей за метод Хоффмана. Да, это взрыв — ты плачешь, кричишь, перепроживаешь детские травмы. Но через месяц я снова начал срываться на жене. Тогда я нашёл тренинг „Внутренние Опоры“ Дениса Дербышева...

Смотрите подробнее https://derbyshev.info/ или выполняйте бесплатный тест по ссылке в телеграмм https://t.me/derbyshevbot?start=pdzen Вы руководите компанией, но каждое утро начинается с мыслей: «Снова в клетку». Вы закрываете сделки, но внутри — пустота. Вы учите команду мотивации, но сами едва держитесь. Знакомо? Денис Дербышев — гештальт-терапевт и бизнес-психолог с 12-летним опытом — доказал: сочетание терапии и бизнес-коучинга не просто лечит душу, а удваивает прибыль. Его клиенты — владельцы стартапов, топ-менеджеры и предприниматели, которые устали «продавать» себя миру...

Представьте: вы успешны, самостоятельны, у вас есть дом, карьера, даже кот в придачу. Но каждую ночь вас душит невидимый груз — тревога. Вы проверяете счёт трижды перед сном, переживаете из-за коллегиных шуток, а отпуск превращается в ад из-за мыслей: «А вдруг квартиру затопят?». Знакомо? История Маши — не просто грустная сказка. Это зеркало для миллионов, кто годами бежит от себя, пытаясь «заслужить» право на покой. Почему даже достижения не убивают тревогу? И как детские установки превращают жизнь в бесконечный квест «докажи, что ты достоин»? Маша — идеальный пример «успешного невротика»...

«Жизнь — это то, что происходит, пока мы строим планы.» — Аллен Сондерс Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что всё время планируете, строите и мечтаете, но при этом не ощущаете, что на самом деле живёте? Как будто настоящая жизнь проходит мимо, пока вы застряли в круговороте планов и ожиданий? Возможно, вы просыпаетесь каждый день с чувством, что что-то не так. Работаете над большими проектами, ставите цели и стремитесь к чему-то, но ощущение удовлетворения всё ещё не приходит. Вы можете заметить, что ваши планы и мечты не воплощаются в реальность так, как хотелось бы...

Вы когда-нибудь чувствовали, что всё вокруг вас просто не движется? Бизнес стоит на месте, доходы не растут, а внутреннее состояние оставляет желать лучшего? Время от времени мы сталкиваемся с ситуацией, когда, несмотря на все усилия и правильные стратегии, ничего не меняется. Но что если я скажу вам, что причина не в внешних факторах, а в том, что происходит внутри вас? Вспомните, как вы были в начале пути, когда начали внедрять новые системы и подходы. Вы внедрили подарки и системы в бизнесе, выстроили всё так, чтобы это начинало генерировать доход...

Вам когда-нибудь казалось, что вы застряли в бесконечном круге одних и тех же проблем? Что бы вы ни делали, кажется, что старые демоны из прошлого не хотят отпускать? Это история Алексея, успешного предпринимателя, который оказался в ловушке собственных теней. Алексей, обладая всем, о чем можно мечтать – успешный бизнес, признание, материальные блага, – вдруг обнаружил, что в личной жизни его преследует невидимая тень. Каждый раз, когда он пытался установить глубокие отношения или принять важное решение, он сталкивался с неуверенностью и страхами, которые казались иррациональными...

— Денис, ты вообще слышишь себя? — Лена щёлкнула зажигалкой, поджигая сигарету. Её голос звучал, как скрип льда под колёсами. — Ты опять про «будущее». А я — про то, что завтра улетаю. Одна. Я стиснул стакан с кофе так, что ладонь побелела. За окном дождь заливал Москву, а её чемодан уже стоял у двери. — Может, передумаешь? — спросил я, ненавидя себя за эту фразу. Она засмеялась. Звук был лёгким, как удар хлыста. — Ты же психолог. Должен понимать: Водолеев не меняют. Их… отпускают. Стакан разлетелся о стену...

Когда ваши ожидания не оправдываются, кажется, что мир обрушивается. Можете ли вы вспомнить моменты, когда ваша жизнь не соответствовала тому, что вы мечтали? Состояние, когда чувство предательства и одиночества затопляет, оборачивается в разочарование и грусть. Вы просыпаетесь утром, ощущая напряжение в теле, связанное с отсутствием женского внимания. Вы чувствуете себя не просто одиноким, а покинутым, неспособным найти поддержку в своих эмоциональных переживаниях. Мой клиент Дмитрий когда-то столкнулся с этой ситуацией...

Полина, 32 года, успешная и амбициозная девушка, обратилась ко мне с проблемой, которая кажется знакома многим. Она испытывает сложности в отношениях с мужчинами, которые старше её на 15 лет, имеют два брака, трое детей, загородные дома и бизнес. Эти отношения по большей части носят характер выходного дня и курортно-развлекательные. Когда речь заходит о совместном проживании, мужчины начинают предъявлять условия, которые её не устраивают, а Полина называет это «абьюзерскими» требованиями. Я спрашиваю её, чего же она на самом деле хочет...

— Эй, парни, сегодня я оплачиваю всем ужин! — крикнул я, хлопая пачкой купюр по бару. Друзья заулюлюкали, девчонки томно засмеялись. А я ловил их взгляды, как наркоман — дозу. Ну да, я же "крутой". Щедрый. Незаменимый. Пока не услышал за спиной: — Серега опять купил себе зрителей. Жалко, что за деньги не продаётся харизма. Стеклянный бокал выпал из руки. В голове застучало: Ты никто. Просто кошелёк с ногами. Всё началось с мамы. Нет, с её фразы: «Ты недостаточно хорош». В 7 лет, когда принёс пятерку по рисованию: «Художники — это нищие»...

— Ты вообще понимаешь, что это лайк, а не предложение руки и сердца? — Макс жевал бургер так яростно, будто это был мой мозг. Я тыкал в экран, где под фото с моим кофе красовалось имя Вика. Сердце колотилось, как валютный курс в кризис. — Это знак! Она скучает! — голос сорвался на писк. — Мы же… не просто так. Макс фыркнул, облизав пальцы: — Да, не просто так. Вы два года не общались. Она замуж успела сходить и развестись. А ты… — он ткнул в меня соломинкой, — всё ещё веришь в сказки. Но я уже не слушал...

— Юль, ты серьёзно? Это же йогурт с сахаром! — подруга Марина смотрела на корзину, будто Юля несла в ней гранату. — Доктор Иванова в рилсах говорила… — Заткнись. Слова вырвались сами, как пробка из шампанского. Юля сжала банку с клубничным «ядом» так, что пальцы побелели. В ушах звенело. Как она смеет? Как все они смеют? — Я устала, — голос дрогнул. — Устала от ваших «надо», «правильно» и «лучше». Сегодня я хочу йогурт. И чтобы ты… исчезла. Марина застыла, словно Юля ударила её. А та просто развернулась и пошла к кассе, впервые за три года не считая калории...