Анастасия Дементьева

Это не откат 😝 Психика в кризисе никогда не идет строевым шагом по прямой. Она качается как маятник между двумя режимами. В одном вы честно горюете: злитесь, вспоминаете, оплакиваете то, что потеряли. В другом - отряхиваетесь и идете решать бытовые задачи, варить суп и шутить с коллегами. Хороший день не означает, что кризис позади и пора бежать марафон. А тяжелый день не означает, что вся терапия и работа над собой пошли прахом... Особенно ярко эти качели работают в эмиграции: можно искренне любить новый город и одновременно скучать по старому до зубного скрежета...

: Вы вдвоем, романтично прижавшись друг к другу, идем покорять новый мир на фоне заката ⛅ Реальность через три месяца после переезда: Вы готовы убить друг друга посреди местной ИКЕИ, потому что кто-то купил не те вилки, а дома разгорается третий за неделю скандал из-за незакрытого тюбика пасты 🤡 И первая мысль в этот момент: "Кажется, наши отношения дали трещину. Мы не подходим друг другу". Спойлер: скорее всего, дело вообще не в вилках. В эмиграции пара попадает в жесткую ловушку. Раньше...

Чат "Русскоязычные в районе", чат "Йога по субботам", чат "Куда сдать батарейки". В записной книжке - пятьдесят новых номеров, и вы регулярно ходите на встречи, где все мило улыбаются и пьют вино. НО! Если вы вдруг заболеете или посреди ночи накроет паническая атака - вы будете сидеть на полу в темноте в полном одиночестве. Потому что ни одному из этих людей написать об этом нельзя. В психологии есть четкое разделение: социальное одиночество и эмоциональное. Первое лечится легко: пошел на митап, подписался на соседский канал, перекинулся парой фраз в очереди за кофе...