Доктор Демченко

👇 👉Начнем с того, что походка — это не просто «как вы ходите», а биомеханика всего тела. Если стопа заваливается внутрь, таз перекошен или есть разная длина ног, нагрузка распределяется неправильно🫣 В итоге одни структуры перегружаются, другие — «выключаются». Чаще всего от этого страдают колени и тазобедренные суставы. Со временем подобное может привести к развитию гонартроз или коксартроз😱 Сначала появляется...

Но за одной жалобой могут стоять совершенно разные проблемы: мышечные дисфункции, нарушения биомеханики, проблемы тазового дна, нейромоторные и миофасциальные нарушения. Именно поэтому так важно не просто “знать тему”, а уметь правильно оценивать состояние пациента и грамотно оказывать медицинскую помощь. 💡 📚 Приглашаем на курс “Нейроортопедия тазовой боли” 📅 21–22 марта 2026 🕙 10:00–18:00 МСК 📍 Очно + онлайн На курсе разберем очень важное и практическое: ✔️ современные подходы к диагностике...

». И сегодня разберем следующее утверждение: если грыжа уменьшилась на МРТ — значит, проблема решена?🤔 Итак, чаще всего — это миф🤷‍♂ Да, грыжа межпозвонкового диска может уменьшаться сама. Организм «подсушивает» ее за счет воспалительной реакции и постепенного рассасывания фрагмента (этот процесс называется резорбция). Такое нередко бывает при грыжах поясничного отдела позвоночника. ❗️Но! Размер на МРТ ≠ ваше самочувствие...

А точнее об особенностях данного заболевания👇 📄Определение: контрактура коленного сустава (давайте для простоты в этом посте будем писать ККС) – это состояние, при котором колено «застывает» и теряет нормальный объем движений. Разогнуть или согнуть ногу полностью становится трудно, а иногда и больно (т.е. практически невозможно)😖 👉 Чаще всего возникает после травм (разрывы связок, переломы), операций, длительной иммобилизации в гипсе или ортезе. Иногда причина — воспаление или артроз (гонартроз)...

?🤔 👉 После травмы или обострения многие выбирают стратегию: «Полежу и все пройдет». К сожалению, так бывает редко🤷 ❗️Длительный покой ослабляет мышцы, ухудшает кровообращение и снижает подвижность суставов😱 В итоге боль может сохраняться дольше, а возвращение к обычной активности становится сложнее😖 ✅ Нашему опорно-двигательному аппарату нужно движение — дозированное, аккуратное, но движение...