Доктор Демченко

?🤔 📄 Секвестрированная грыжа — это осложненная форма межпозвонковой грыжи. Простыми словами: часть межпозвонкового диска не просто выпячивается, а отделяется и смещается в позвоночный канал. Этот фрагмент может сдавливать нервные структуры и вызывать выраженные симптомы: ▪️ сильная, часто резкая боль в спине или шее, ▪️ «прострелы» в руку или ногу, ▪️ онемение, покалывание, ▪️ слабость в конечностях, ▪️ усиление боли при движении или кашле. ☝️Иногда такие симптомы появляются внезапно — после нагрузки или неловкого движения...

? 🤔 Ответы на эти вопросы вы найдете в одном из моих видео!🤩 В нем я подготовил простой комплекс для вашего плеча, правильное выполнение которого поможет быстро справиться с указанными выше проблемами...

При выполнении упражнений или даже при выполнении обычных рутинных дел возникает острая боль в запястье?🤔 Иногда это связано с незначительным смещением костей в лучезапястном суставе☝️ Что делать?🤔...

»? 🤷 Друзья, давайте честно: да, возрастные изменения позвоночника со временем появляются почти у каждого. С этим невозможно поспорить. Но вывод «значит лечить не надо» — это уже миф. Остеохондроз — это не просто запись в МРТ-заключении, а изменения дисков и суставов позвоночника, которые могут вызывать боль, скованность, головные боли и онемение конечностей. У кого-то они протекают спокойно, а у кого-то приводят к хроническому болевому синдрому😖 👉 Важно понимать: лечат не снимок, а симптомы и нарушение функции...

? 📄 Латеральный эпикондилит, или «локоть теннисиста», — это воспаление сухожилий с наружной стороны локтя. И возникает он не только у спортсменов. Чаще всего причина — повторяющиеся движения кистью: работа за компьютером, ремонт, садовые работы или тренировки без подготовки. 👉 Как проявляется: ▪️ боль снаружи локтя, ▪️ дискомфорт при сжатии руки или подъеме предметов, ▪️ слабость в кисти, ▪️ усиление боли при нагрузке...