Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Почему человеку не стоит долгое время находится на сквозняке? 🤔Есть много ответов на этот вопрос, но я, как врач мануальной терапии
Почему человеку не стоит долгое время находится на сквозняке? 🤔Есть много ответов на этот вопрос, но я, как врач мануальной терапии, рассмотрю его с точки зрения вреда для опорно-двигательного аппарата👇 ✅ Итак, во-первых, продувание на сквозняке может послужить толчком для развития такого заболевания, как миозит, или воспаления мышцы. Это не очень хорошее состояние, когда мышца воспаляется, после чего появляется резкая пульсирующая боль. Кстати, совсем недавно я рассказывал вам об этом состоянии и объяснил, как с ним справиться...
1 день назад
👉И еще один пост я решил посвятить борьбе с таким редким врожденным заболеванием как болезнь Горхема
👉И еще один пост я решил посвятить борьбе с таким редким врожденным заболеванием как болезнь Горхема. Чаще его называют “исчезающая кость”😱 При такой проблема наблюдается следующая картина: сосуды широко разрастаются, разрушают кость. Та замещается фиброзной соединительной тканью, которая вовсе не предназначена играть роль костной ткани😖 👉 Возникнуть подобное может на любом участке тела:в тазу, челюсти, плече, позвоночнике. ✅ Распознать болезнь помогут ее характерные признаки. Поэтому обращайте внимание на боли в суставах и опухоли в разных частях тела. По возможности делайте рентген беспокоящих областей...
1 день назад
Как лечить тендинит коленного сустава? 🤔 Именно этому вопросу я посвящаю сегодняшний пост
Как лечить тендинит коленного сустава? 🤔 Именно этому вопросу я посвящаю сегодняшний пост👇 ✅ Итак, коротко напомню, что тендинит коленного сустава (в народе “колено прыгуна”) - это поражение части сухожилия квадрицепса. В основном оно возникает из-за ее перегрузки (например, когда мы приземляемся на ноги при прыжке). Основные симптомы - сильная боль, воспаление и отек в поврежденной области😖 👉 Но вернемся к теме поста. Как же лечить эту проблему? В 2 основные стадии: ✅ Снятие воспаления: тут вам на помощь придут компресс из димексида, новокаина и противовоспалительного геля...
2 дня назад
Также хочу сегодня сделать еще 1 пост из рубрики «медицинские термины
Также хочу сегодня сделать еще 1 пост из рубрики «медицинские термины». И посвящу я ответу на вопрос «Что такое болезнь Форестье»?🤔 👉 Итак, это проблема, которая довольно редко возникает у человека. По сути это невоспалительное заболевание ОДА, при котором в связках и сухожилиях начинают образовываться костные ткани😱 В результате этого процесса наблюдается постепенное их окостенение, что при худшем...
5 дней назад
Почему немеют конечности?🤔 Ответов на этот вопрос достаточно много
Почему немеют конечности?🤔 Ответов на этот вопрос достаточно много. Сегодня я расскажу о 5 основных причинах, из-за которых у человека может наблюдаться онемение пальцев на руках. ✅ Защемление нерва; ✅ Воспаление сустава; ✅ Травма; ✅ Проблемы с локтевым суставом; ✅ Полиневралгия...
5 дней назад
Всем привет!👋 Прямая спина - это хорошо или плохо?🤔 Многие ответят хорошо
Всем привет!👋 Прямая спина - это хорошо или плохо?🤔 Многие ответят хорошо. Но тут я должен сделать одно уточнение: не стоит путать прямую осанку и прямую спину☝️ На деле это разные вещи, ведь когда мы говорим о прямой спине, то подразумеваем выпрямление естественных изгибов позвоночника в зонах шеи и поясницы😰 👉И это не есть хорошо, так как подобное состояние считается заболеванием. К его основному симптому относят боль в указанных зонах😖 Причина ее...
5 дней назад
Из-за чего могут болеть колени? 🤔 Назову 5 самых распространенных причин появления этого неприятного симптома в этом коротком
Из-за чего могут болеть колени? 🤔 Назову 5 самых распространенных причин появления этого неприятного симптома в этом коротком экспресс-посте. 👉 Итак, чаще всего мои пациенты сталкиваются с болью в коленном суставе из-за: ✅ его нестабильности; ✅ остеоартроза; ✅ воспаления самого сустава или окружающих тканей (бурситы, тендиниты); ✅ асептического некроза; ✅ кисты Бейкера...
1 неделю назад
👉 Сегодня я расскажу о том, какую пользу несет за собой иглоукалывание и почему его не стоит бояться
👉 Сегодня я расскажу о том, какую пользу несет за собой иглоукалывание и почему его не стоит бояться. Да, для многих такая процедура будет крайне болезненной😱 Почему? 🤔Потому что она направлена на проработку, а если точнее, то на пробивание триггерной точки, находящейся внутри мышцы. Она сама по себе довольно болезненна, а воздействие на нее только усиливает боль. Но не пугайтесь: эта единичная боль довольно быстро пройдет, а эффект сохранится надолго...
1 неделю назад
Прощание с Максимом состоится завтра (понедельник - 14 апреля), в 9:00 в морге Боткинской больницы, в траурном ВИП-зале
Прощание с Максимом состоится завтра (понедельник - 14 апреля), в 9:00 в морге Боткинской больницы, в траурном ВИП-зале. 2-й Боткинский пр., 5, корп. 33 Обращаем Ваше внимание, что мы не открываем никаких сборов...
1 неделю назад
С глубоким прискорбием сообщаем, что 11 апреля 2025 года ушел из жизни Максим Никитин — наш друг и коллега, посвятивший свою жизнь
С глубоким прискорбием сообщаем, что 11 апреля 2025 года ушел из жизни Максим Никитин — наш друг и коллега, посвятивший свою жизнь восстановлению здоровья и качества жизни многих людей. На протяжении последних пяти лет Максим вел тяжёлую борьбу с онкологическим заболеванием...
2 недели назад
🗓 11 апреля в 16:30 приглашаем на бесплатный вебинар
🗓 11 апреля в 16:30 приглашаем на бесплатный вебинар «Связь дыхания и мышц тазового дна» 🫁🧘‍♀️ 🗣Поговорим о том, как наше дыхание влияет на глубинные мышечные структуры и общее самочувствие. Особенно важно для специалистов в сфере реабилитации, здоровья женщин, фитнеса и тела в целом! В программе: ✔️ Взаимосвязь дыхательной диафрагмы и мышц тазового дна. Что такое глубокий висцеральный блок? ✔️ Основные дисфункции тазового...
2 недели назад
Несмотря на погоду в нашей столице я все чаще и чаще вижу людей на самокатах🛴 Это удобное и достаточно быстрое средство передвижение
Несмотря на погоду в нашей столице я все чаще и чаще вижу людей на самокатах🛴 Это удобное и достаточно быстрое средство передвижение. Особенно в тех случаях, если на улицах пробки👍 Но как доктор скажу: важно правильно кататься на этом средстве передвижения. Иначе есть риск получения довольно серьезных травм😖 👉 К самым распространенным из них я могу отнести: ❌ Переломы верхних или нижних конечностей...
2 недели назад