Благотворительный фонд "Дела семейные"

Чувствовали ли вы себя белой вороной? Когда все шагают с правой ноги, а вы — с левой? Когда разговоры коллег, цели и задачи, которые ставят руководители, кажутся вам бессмысленными? Я — да. К сожалению, часто бывает, что мы оказываемся в среде, которая нам не подходит. Или подходила раньше, а теперь стала для нас душной, тесной. Причин такому состоянию может быть множество: выгорание, депрессия или просто вы «наелись» и хотите чего-то другого. Мир и мы динамичны: ваши ценности, навыки, интересы могли поменяться, а работа и окружение — нет...

С приходом марта многих накрывает: пора открывать окна, разбирать шкафы, выбрасывать старое и наводить чистоту. Ритуал весенней уборки — дело прекрасное. Но часто мы набрасываемся на всё сразу, пытаемся успеть за выходные переделать всё, и к вечеру воскресенья ненавидим весь мир, а сил на новую неделю не остаётся совсем. Как сделать дом уютнее, но не выгореть? Делимся простой системой. Перед тем как начать, честно ответьте себе: сколько у вас реально времени и сил? Если вы устали за неделю, не надо планировать генеральную уборку всей квартиры...

Смерть близкого — всегда горе. Каждый член семейной системы переживает его по-своему, но их реакции взаимосвязаны. Реакции детей будут обусловлены возрастом. Для этого возраста самое травматичное — это смерть мамы, так как именно с мамой младенец находится в симбиозе. Многие ошибочно полагают, что раз ребенок «ничего не понимает», то и «ничего не чувствует». Это не так. Дети до 2 лет не осознают концепцию смерти интеллектуально, но они переживают её  на уровне тела и эмоциональной связи. Для них смерть близкого человека — это прежде всего исчезновение и разрыв привязанности...

Сон до обеда, вредная еда и бесконечный просмотр ленты — это не отдых, а ловушка для вашей нервной системы. Как провести выходные со смыслом и вернуть себе энергию? БЫВАЕТ ТАК, ЧТО… выходные не помогают отдохнуть и только больше истощают. это происходит, потому...

Как бывший учитель, я часто замечал за людьми желание решить что-то за другого. Оправдание звучит примерно так: «Я же лучше знаю. Да, я принуждаю человека делать то, чего он изначально не хотел, но ведь я люблю его и желаю ему добра». Вот только я забыл спросить у самого человека: хочет ли он, чтобы я вмешивался и решал за него? Понятно, что если ребенок заболел и отказывается идти к врачу — ответственность на стороне родителя. Но когда речь идет о взрослых людях и взрослых отношениях, все сложнее...