Благотворительный фонд "Дела семейные"

Чувствовали ли вы себя белой вороной? Когда все шагают с правой ноги, а вы — с левой? Когда разговоры коллег, цели и задачи, которые ставят руководители, кажутся вам бессмысленными? Я — да. К сожалению, часто бывает, что мы оказываемся в среде, которая нам не подходит. Или подходила раньше, а теперь стала для нас душной, тесной. Причин такому состоянию может быть множество: выгорание, депрессия или просто вы «наелись» и хотите чего-то другого. Мир и мы динамичны: ваши ценности, навыки, интересы могли поменяться, а работа и окружение — нет...

С приходом марта многих накрывает: пора открывать окна, разбирать шкафы, выбрасывать старое и наводить чистоту. Ритуал весенней уборки — дело прекрасное. Но часто мы набрасываемся на всё сразу, пытаемся успеть за выходные переделать всё, и к вечеру воскресенья ненавидим весь мир, а сил на новую неделю не остаётся совсем. Как сделать дом уютнее, но не выгореть? Делимся простой системой. Перед тем как начать, честно ответьте себе: сколько у вас реально времени и сил? Если вы устали за неделю, не надо планировать генеральную уборку всей квартиры...

Смерть близкого — всегда горе. Каждый член семейной системы переживает его по-своему, но их реакции взаимосвязаны. Реакции детей будут обусловлены возрастом. Для этого возраста самое травматичное — это смерть мамы, так как именно с мамой младенец находится в симбиозе. Многие ошибочно полагают, что раз ребенок «ничего не понимает», то и «ничего не чувствует». Это не так. Дети до 2 лет не осознают концепцию смерти интеллектуально, но они переживают её  на уровне тела и эмоциональной связи. Для них смерть близкого человека — это прежде всего исчезновение и разрыв привязанности...

Сон до обеда, вредная еда и бесконечный просмотр ленты — это не отдых, а ловушка для вашей нервной системы. Как провести выходные со смыслом и вернуть себе энергию? БЫВАЕТ ТАК, ЧТО… выходные не помогают отдохнуть и только больше истощают. это происходит, потому...

Как бывший учитель, я часто замечал за людьми желание решить что-то за другого. Оправдание звучит примерно так: «Я же лучше знаю. Да, я принуждаю человека делать то, чего он изначально не хотел, но ведь я люблю его и желаю ему добра». Вот только я забыл спросить у самого человека: хочет ли он, чтобы я вмешивался и решал за него? Понятно, что если ребенок заболел и отказывается идти к врачу — ответственность на стороне родителя. Но когда речь идет о взрослых людях и взрослых отношениях, все сложнее...

Всемирный день НКО — про каждого, кто когда-то решил: "Я могу помочь". Про нас с вами. Про миллионы людей по всему миру. 27 февраля — Всемирный день НКО Сегодняшний день посвящен тем, кто выбрал профессией делать добро. И не важно, как долог быть путь к этому решению - кто-то пришел сразу после школьной скамьи, кто-то спустя десятилетия понял, что именно для него важно и где его дорога. Как появился этот день? Всё началось в 2010 году на Форуме НПО стран Балтийского моря в Вильнюсе. Идею учредить...

Или почему инфаркт в 50 — это не про холестерин, а про то, чему нас научили в детстве С пеленок, с первых осознанных месяцев жизни, мужчина часто слышит одно и то же. Ему еще нет трех лет, он еще не прошел половую идентификацию, он просто маленький человек, которому больно, страшно или обидно. Но мир уже готов предъявить ему счет за то, что он появился на свет с определенным набором хромосом. «Не плачь. Ты же мужчина». «Мальчики не плачут». «Уступи девочке, не будь тряпкой». И ребенок послушно зажимает слезы...

Мы сделали для вас подборку документальных фильмов, которые вполне могут соперничать с яркими мультиками. Ведь в них сюжеты пишет сама природа, а главные герои умеют удивлять без слов. Осторожно: смотрятся на одном дыхании — и детьми, и взрослыми. «Пингвины» (2019) О том, как даже самый маленький пингвин преодолевает трудности, чтобы найти своё место в мире. После просмотра можно поговорить про смелость и про то, как происходит взросление. «Медведи» (2014) Кино о материнской любви в дикой природе...

Я продолжаю цикл материалов об отношениях в паре. В предыдущей статье мы рассмотрели задачи и риски двух людей, которые заключили брачный союз (третья стадия жизненного цикла семьи) Четвертая стадия связана с рождением первого ребенка. Психологи называют это время кризисом перехода в родительство. И это не просто «бытовые трудности» или «недосып». Это фундаментальная перестройка всей семейной системы. В этой статье разберем, какие процессы запускаются в паре с появлением первенца, какие ловушки поджидают молодых родителей и как пройти этот этап без потерь для отношений...

В детстве мы раздавали валентинки всем подряд — и это было так естественно: делиться теплом просто так, не ожидая ничего взамен! Давайте вспомним это чувство. Собрали для вас несколько тёплых фраз в духе...

Хотите проверить свою логику, харизму и умение убеждать? Приходите — погрузимся в атмосферу выживания, интриг и неожиданных решений. Вам предстоит решить, кто достоин места в последнем убежище, а кому придётся остаться снаружи...