Приглашаем на тренинг психолога-наставника Ильи Адешкина «Как не потерять себя в токсичной среде» Вы когда-нибудь замечали, что рядом с некоторыми людьми ваши достижения обесцениваются, а желания кажутся глупыми?😳 Что вы всё чаще оправдываетесь, сглаживаете углы или молчите, чтобы не нарваться на агрессию? На тренинге с психологом-наставником благотворительного фонда «Дела семейные» Ильей Адешкиным вы найдете маяки, которые помогут отделить своё мнение от навязанного, и узнаете, как сохранить собственную идентичность в токсичной среде 🤝. Ждём вас: 🗓 23 сентября в 19:00 📍В офисе БФ «Дела семейные» (Бизнес-парк «Румянцево», блок А, подъезд 3, 5 этаж, офис 506А) Вход свободный по предварительной регистрации
Благотворительный фонд "Дела семейные"
У вас в галерее тысячи фотографий 📷. Дети, праздники, случайные кадры, смешные моменты. Но когда вы последний раз смотрели их все вместе? Листали, смеялись, вспоминали? Скорее всего, очень давно или вообще никогда. Это просто файлы, которые можно открыть в любой момент, только вот момент всё не приходит 😢. Зато фотоальбом, сделанный своими руками, — уже другая история. С ним хочется сидеть на диване, передавать друг другу, показывать гостям. Мы предлагаем сделать такой за пару часов и сохранить важные моменты на всю жизнь 🫶🏻.
Искусство отпускать: как помочь себе пережить конец отношений
Расставание с любимым человеком — одно из самых интенсивных переживаний, с которыми сталкивается психика во взрослом возрасте. Ведь с психологической точки зрения конец отношений проживается и ощущается как утрата. Планы на совместное будущее, привычный уклад жизни, перемены в быту — только часть потери, которую проживают оба. В исследовании, опубликованном в журнале «Biological Sciences» в 2011 году, участникам, недавно пережившим расставание, демонстрировали фотографию бывшего романтического партнера в момент процедуры МРТ...
Мы хотим, чтобы наши дети росли внимательными и чуткими. Но объяснять это словами — почти бесполезно. Доброта не передаётся через нотации. Она передаётся через действие, через привычку замечать тех, кому трудно, и ощущение, что твой поступок что-то меняет. В карточках — несколько простых способов показать ребёнку, что быть добрым — это не подвиг, а естественная часть жизни.
