Deta-Elis Holding

Дата для этого праздника выбрана не случайно! Сегодня день весеннего равноденствия, когда день становится равен ночи по продолжительности. Так учредители праздника хотели подчеркнуть, что все люди планеты имеют равные права на счастье. Исследователи из Университета Миннесоты выяснили: счастье зависит на 50% от генов, на 10% — от окружающей действительности и на 40% — от наших мыслей...

Любите расслабляться с чашечкой ароматного травяного чая? Значит, эта статья для вас. Ведь такой напиток не просто способ «сделать паузу» и зарядиться новой энергией. Многие травяные чаи — богатый источник витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ. Сделали для вас подборку травяных чаев в зависимости от эффекта...

С веществами, вредными для здоровья, мы сталкиваемся ежедневно. И часто этого даже не замечаем. Действие токсинов не проявляется сразу, однако из-за накопительного эффекта они могут медленно, но верно нарушать равновесие во всех системах и органах человека. Где в первую очередь поджидают нас вредные токсины: Как снизить воздействие токсинов на организм?...

Качественный сон — не только способ приятно провести время. То, как и сколько вы спите, напрямую влияет на вашу жизнь. Недаром говорят, что здоровый сон — это основа для активной и счастливой жизни. В чем опасность постоянного недосыпа Сон играет роль в том, насколько долго и полноценно вы проживете свою жизнь. В стремлении выжать максимум «пользы» из суток многие из нас ложатся спать глубоко за полночь. И допускают роковую ошибку! Желая «продлить жизнь» за счет часов отдыха, мы лишь сокращаем ее...

Как расслабиться после тяжелого рабочего дня с максимальной пользой для организма? Особенно остро этот вопрос стоит для тех, кто после работы идет на «вторую» — готовить ужин, делать уроки с детьми, заниматься стиркой и уборкой… Многие из нас из-за сильной загруженности дома и на работе попросту забывают об отдыхе и ложатся не раньше 12 часов ночи. Но есть простой лайфхак: чтобы время на себя появилось, нужно внести в список прочих важных дел какие-то приятности и начать относиться к ним, тоже как к чему-то обязательному...